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Krafttraining
Krafttraining Shop für Sport- und Fitnessgeräte
Krafttraining - Kundenbewertungen
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Stefan 1.3.2021 - Taurus Studio Kompakthantel gummiert
Super Kurzhantel. Liegen gut in der Hand und sind gut verarbeitet. Somit perfekte Ergänzung fürs (Home-) Gym.
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Mews 28.2.2021 - Taurus Hantelstange Trap Bar
Sehr gut verarbeitet! Auch für Bumperplates geeignet!
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Peter Borys 28.2.2021 - BodyCraft Kraftstation X-Press pro
Sehr stabiles, rund und sehr leise laufendes Trainsstation. Würde ich immer wieder kaufen
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Stephan 27.2.2021 - Inspire by Hammer Kraftstation Maximum M1
M1 ist schon wirklich top
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Christian Schiller 26.2.2021 - Bodycraft Kabelzug
Hallo habe den Kabelzugturm jetzt ca ein Jahr und funktioniert super, Qualität ist gut, Preis Leistung TOP, man kann alles damit trainieren was man möchte. Einzige was ich in der Aufbauanleitung nicht gut fand war die Seite wo man die beiden unterschiedlichen Bauweisen zwischen 67,5KG und 90KG erklärt bekommt man könnte die Seite teilen und zu jeder Version ein Bild hinzufügen, und nicht ein Bild schreiben bei 90KG die beiden Teile weg lassen, hatte ich übersehen und natürlich eingebaut, als alles fast fertig war habe ich gesehen "Oh die beiden Teile müssen wieder Raus" Sonst bin ich super zufrieden wird jeden Tag benutzt und erfüllt seinen zweck. Viel Spaß beim Tranieren Christian
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Peter 26.2.2021 - Taurus Hantel Selectabell
Sehr gut verarbeitet, funktioniert bislang schnell und praktisch. Leichte Gewichtsabweichungen, die jedoch nicht stören und andere Hantelsysteme auch aufweisen. Bei voller Gewichtsbelastung merkt man optisch, dass die Scheiben nach außen hin etwas absinken, aber während der Übung kann man dies nicht spüren, somit vernachlässigbar. Ständer sollte man dazunehmen, denn aufgrund des niedrigen Hantelschalengewichts bleiben die Hanteln mit allen Scheiben beim Herausnehmen sonst gerne in der Schale und heben diese mit hoch. Durch den Ständer sind diese jedoch fixiert und es ist kein Problem.
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Moritz 26.2.2021 - Marcy RS7000 Deluxe Smith Cage
Tolles Gerät mit unfassbar breiter Variation an Übungen. Der Aufbau geht gemessen an der Größe auch dank der guten Anleitung flott. Nur zu empfehlen, ersetzt komplett das Fitnessstudio.
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KIZ 25.2.2021 - BodyCraft Kraftstation X-Press pro
Die Kraftstation ist für mich eine Eierlegende Wollmilchsau. Es können sehr viele Übungen gemacht werden, ich vermisse soweit nichts. Ich bin 1,83m groß, größere Personen sollten eventuell vor der Anschaffung das Gerät einmal testen, z.B. beim Latziehen könnte das Gerät für große Personen zu klein sein. Bei meiner Körpergröße habe ich keine Probleme, alles Top. Die Verarbeitung ist sehr gut, der Aufbau ist nicht ganz einfach, aber war für mich alleine kein Problem. Das 2,5 KG Zusatzgewicht zu kaufen, kann ich nur empfehlen. Beim Seitheben ist es z.B. nicht verkehrt. Auf Youtube gibt es einige Videos zum Thema Aufbau und Übungen, kann ich nur empfehlen, da mal reinzuschauen.
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Reinhold 25.2.2021 - Tunturi PT20 Power Tower
Ich verwende das Gerät seit ein paar Wochen, für meine Trainingswünsche ist das Gerät gut geeignet und ich bin bisher damit sehr zufrieden. Ausreichend Stabilität ist gegeben, die Verarbeitung in Ordnung und die Montageanleitung ausgezeichnet. Hilfreich zu wissen ist, dass man das passende Werkzeug haben sollte. Bis auf ein paar Schrauben bzw. Muttern (14-er) benötigt man fast zur Gänze 17-er Schlüssel. Und zwar jeweils 2 Schlüssel, besser einen Schlüssel und eine Stecknuss plus Ratsche, weil man bei fast allen Verbindungen gegenhalten muss.
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Manfred Bauer 25.2.2021 - BenchK Sprossenwand Set 312B
Schaut gut aus und wirkt sehr massiv/stabil. Mit dem Zusatzteil für Bauchübungen sind noch mehr unterschiedlich Übungen möglich. Sehr vielseitiges Gerät.
Krafttraining - Geräte und Zubehör für Muskelaufbau, Kraftausdauer, Übungen und mehr Gesundheit
Der Begriff Krafttraining fasst die unterschiedlichsten Arten körperlichen Trainings zusammen. Die Ziele beim Krafttraining sind z.B. Muskelaufbau, die Erhöhung der Muskelmasse, eine bessere Koordination der Muskeln oder mehr Kraftausdauer. Mit Krafttrainingsgeräten erreichen Sie Ihre Trainingsziele effektiver und schneller. Außerdem macht das Training an Kraftgeräten mehr Spaß, da es motivierender ist und die Trainingserfolge nicht so lange auf sich warten lassen.
Krafttraining ist weit mehr als Bodybuilding
Beim Krafttraining zu Hause können Sie sichtbar Muskeln aufbauen. Aber es gibt noch viele weitere Trainingsziele. Gerade heutzutage, wo viele Menschen ihren Arbeitsalltag im Sitzen verbringen, ist eine Forderung der Muskeln wichtig. Denn: Wenn die Muskulatur nicht beansprucht wird, baut sie ab. Dem können Sie aktiv entgegenwirken. Schon mit mäßigem Krafttraining und ein paar Übungen in der Woche.
kann dem entgegenwirken. Die Nutzung von Krafttrainingsgeräten verbessert also auch Ihre Gesundheit. Sie sehen besser aus, sind fitter und den Forderungen des Alltags besser gewachsen.
Krafttraininsgeräte - alles, um den Körper stärker, fitter, schlanker und leistungsfähiger zu machen.
Es gibt eine Vielzahl unterschiedlicher Stationen und Fitnessgeräte für Krafttraining und Muskelaufbau. Je nachdem, wie viel Platz Sie haben oder welche Trainingsziele Sie beim Krafttraining zu Hause erreichen wollen, haben wir für Sie viele Krafttrainingsgeräte in unserem Online-Shop zusammengestellt:
- Bauchtrainer / Rückentrainer: Diese kleinen Krafttrainingsgeräte eignen sich optimal für Übungen zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskeln. Stabilisieren Sie Ihren Körper und verbessern Sie Ihre Haltung mit Hilfe von Bauch- und Rückentrainern
- Functional Training: Hierunter versteht man Workouts und Krafttrainings-Übungen, bei denen komplexe Bewegungen ausgeführt werden. Das Trainingsziel ist nicht nur der Muskelaufbau, sondern auch die Verbesserung der Muskelkoordination, der Beweglichkeit und der Ausdauer.
- Hantelbank: Trainingsbänke sind klassische Krafttrainingsgeräte. Auf Ihnen lassen sich unzählige Kraftworkouts ausführen. Und das Beste: Beim Krafttraining auf der Hantelbank brauchen Sie nicht immer Hanteln.
- Hanteln/Hantelsets: Sicherlich der Klassiker beim Muskelaufbau-Training. Schon die alten Ägypter und Griechen nutzten Gewichte und Hanteln, um sich fit zu halten. Hanteltraining bietet unglaubliche Freiheit beim Workout. Es gibt unzählige Hantelübungen, mit denen Sie Ihren Körper trainieren und ihn fit und gesund halten können.
- Hantelscheiben: Kein Hantel-Krafttraining ohne Hantelscheiben. Es gibt sie mit 30 mm für das Krafttraining zu Hause oder mit 50 mm-Bohrung für professionelle Workouts. Hantelscheiben lassen sich auch für Eigengewichtsübungen nehmen.
- Hantelstangen: Sie sind unverzichtbare Kraftgeräte für den Muskelaufbau mit Hanteln. Ob beim Krafttraining mit der Langhantel oder der Kurzhantel, sie bieten eine unglaubliche Übungsvielfalt.
- Kleine Kraftgeräte: Viele kleine Geräte, die das Krafttraining und den Muskelaufbau effektiver machen. Darunter sind z.B. Hantelständer, Gewichtheberhandschuhe, Verschlüsse für Hantelstangen u.v.m.
- Kraftstation: Die Königsklasse für das Krafttraining zu Hause. Die Krafttrainingsgeräte unterstützen Sie beim Workout und bieten eine riesige Übungsauswahl.
- Vibrationsplatte: Beim Vibrationstraining werden durch die Schwingungen noch bessere Effekte beim Krafttraining erzielt. Durch die Vibrationen werden bis zu 98% der Muskeln im Körper angesprochen und trainiert.
- Studio-Kraftgeräte: Fitnessgeräte für effektives Muskeltraining. Die Studio-Kraftgeräte erfüllen höchste Ansprüche und bieten unvergleichliche Qualität und Stabilität.
- Langhantelablagen/Power Racks: Trainieren Sie intensiv und dennoch komfortabel mit Ablagen für Langhanteln und Power Racks.
- Krafttraining Zubehör: Zubehör für Krafttraining und Kraftstationen wie zum Beispiel Trainingshandschuhe, Zughilfen, Griffe und Hantelscheibenständer.
Tipps für Krafttraining Übungen
Gerade als Anfänger sollten Sie es langsam angehen lassen. Zwischen den Workouts an den Krafttrainingsgeräten sollten ca. 48 Stunden liegen. So können die Muskeln sich besser erholen. Das beschleunigt das Muskelwachstum. Gerne beraten wir Sie auch zum Thema Krafttraining und können Ihnen bei der Zusammenstellung eines Trainingsplans für das Krafttraining zu Hause helfen.
