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Hantelstangen

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Bestseller Nr. 1
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Die 180cm lange, besonders belastbare Langhantelstange mit Sternverschluss.
  • Abmessungen der Taurus Langhantelstange Sternverschluss 180 cm:
    • Gewicht: ca. 12 kg
    • Länge: 180 cm
    • Griffweite/Innenmaß der Langhantelstange: ca. 111 cm
    • Breite der Hantelscheibenaufnahme: je 29 cm
    • Breite der Hantelscheibenarretierung: je 1,5 cm
    • Für 30 mm Hantelscheiben
    • Griffdurchmesser der Hantelstange: 29 mm
    • 2 geriffelte Griffflächen à 27 cm
    • Abstand der Griffflächen: 35 cm
  • Maximale Gewichtsaufnahme: 160 Kilogramm
  • Für Hantelscheiben mit 30-mm-Bohrung
  • Krafttraining, wie es sein soll: einfach und effektiv
69,90 €
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Bestseller Nr. 2
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Mit dieser hochwertigen Kurzhantelstange können Sie Ihr Hanteltraining nun auch mit Hantelscheiben mit 50 mm-Bohrung durchführen. Die Kurzhantel aus Qualitätsstahl ist ca. 51 cm lang und hat 17 cm Hantelaufnahmeflächen.
  • Länge: 51 cm
  • Gewicht: ca. 6 kg
  • Max. Belastbarkeit: 80 kg
59,90 €
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Bestseller Nr. 3
9 Kundenbewertungen
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Die 167 cm lange Hantelstange mit 50-mm-Gewichtsaufnahmen hat eine maximale Beladung bis zu 380 kg.
149,90 €
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Bestseller Nr. 4
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Taurus Langhantelstange Sternverschluss 165 cm jetzt online kaufen
Preis-Tipp!
  • Standard-Verschlüsse, glatte Aufnahme
  • Gewicht: ca. 9 kg
  • Abmessungen der Taurus Langhantelstange Sternverschluss 165 cm:
    • Länge: 165 cm
    • Griffweite/Innenmaß der Langhantelstange: 110 cm
    • Breite der Hantelscheibenaufnahme: je 26 cm
    • Breite der Hantelscheibenarretierung: je 1,5 cm
    • Durchmesser der Hantelstange: 30 mm
    • 2 geriffelte Griffflächen à 24 cm
    • Abstand der Griffflächen: 34 cm
  • Maximales Aufnahmegewicht: 160 Kilogramm
59,90 €
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Bestseller Nr. 5
51 Kundenbewertungen
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Taurus Kurzhantelstange Sternverschluss jetzt online kaufen
Preis-Leistungs-Tipp!
Qualitätsstahl ✔ professionelle Sternverschlüsse ✔ gummierte Griffe ✔
  • Gewinde und Sicherheits-Sternverschlüsse
  • Rutschfester, gummierter Griff
  • 35 cm lang, 30 mm Durchmesser
  • Gewicht: ca. 2 kg
19,90 €
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Bestseller Nr. 6
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  • Länge: ca. 120 cm
  • für Hantelscheiben 50mm
  • Gewicht: ca. 10 kg
  • Max. Belastbarkeit: 225 kg
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Bestseller Nr. 7
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Professionelle Langhantelstange in Studio-Qualität! Die Langhantelstange ist 220 cm lang und kann Hantelscheiben mit 50 mm Bohrung aufnehmen. Die Langhantelstange von Sport-Tiedje ist optimal für Hanteltraining zu Hause oder professionelles Krafttraining im Studio.
  • Studiotaugliche Langhantelstange
  • Maße – Taurus Premium Langhantelstange Premium 50 mm:
    • Länge: 220 cm
    • Durchmesser Hantelscheibenaufnahme: 50 mm
    • Griffweite / Innenmaß der Langhantelstange: 132 cm
    • Breite der Hantelscheibenaufnahme: je 39 cm
    • Breite Hantelscheibenstopper: je 4 cm
    • Griffdurchmesser der Hantelstange: 27,7 mm
    • 4 geriffelte Griff-Flächen à 18 cm, 1 zentrierte mit 15 cm
  • Max. Belastbarkeit: 450 kg
  • Gewicht: ca. 20 kg
299,00 €
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Bestseller Nr. 8
11 Kundenbewertungen
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  • mit Stern-Verschlüssen
  • 220 cm lang, 30 mm Durchmesser
  • Gewicht: ca. 16 kg
129,90 €
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Bestseller Nr. 9
76 Kundenbewertungen
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  • Standard-Verschlüsse, glatte Aufnahme
  • Gewicht: ca. 9 kg
  • Maximales Aufnahmegewicht: 160 Kilogramm
59,90 €
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Bestseller Nr. 10
18 Kundenbewertungen
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Die Langhantelstange ist 220 cm lang und kann Hantelscheiben mit 50 mm Bohrung aufnehmen. Die Langhantelstange von Taurus ist optimal für Hanteltraining zu Hause oder professionelles Krafttraining im Studio.
  • Maße – Taurus Profi Hantelstange 50 mm:
    • Länge: 220 cm
    • Durchmesser Hantelscheibenaufnahme / Bohrung: 50 mm
    • Griffweite / Innenmaß der Langhantelstange: 132 cm
    • Breite der Hantelscheibenaufnahme: je 39 cm
    • Breite Hantelscheibenstopper: je 4 cm
    • Griffdurchmesser der Hantelstange: 27,7 mm
  • Gewichtsaufnahme bis zu 640 kg
  • Gewicht: 20kg
  • Verfügbare Varianten: Rot, Schwarz, Camouflage grün, Camouflage grau
299,00 €
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Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.
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Hantelstangen - Kundenbewertungen

  • Taurus Langhantelstange 165 cm

    Sebastian W. 7.4.2021 - Taurus Langhantelstange 165 cm

    Die Stange ist ideal für das Homegym mit begrenztem Platz. Sehr guter Kompromiss aus Breite der Griffmöglichkeit und der Hantelaufnahme. Die glatte Aufnahme macht das Beladen leicht. Die Verschlüsse sind nicht der Hit, aber tun ihren Zweck

  • Taurus Curlhantelstange 50 mm

    Raffaele Garofalo 2.4.2021 - Taurus Curlhantelstange 50 mm

    Perfect like any Taurus product. Delivered at home in perfect conditions, very happy about the product

  • Taurus Kurzhantelstange 50 mm

    Anonym 31.3.2021 - Taurus Kurzhantelstange 50 mm

    Super Preis-/Leistungsverhältnis.

  • Taurus Langhantelstange 50 mm

    aaron 31.3.2021 - Taurus Langhantelstange 50 mm

    Für den Preis kann man nciht meckern, ist halt ne hantelstange. Minimales Spiel in den Gewichtsaufnahmen stören beim Trainung nicht. Die Rändelung ist auch nicht zu scharfkantig.

  • Taurus Profi Hantelstange 50 mm

    Momo 30.3.2021 - Taurus Profi Hantelstange 50 mm

    Eine sehr schöne Hantelstange! (Camo grau). Kann ich jedem weiter empfehlen.

  • Taurus Langhantelstange Standard 220 cm

    BarbaraK 29.3.2021 - Taurus Langhantelstange Standard 220 cm

    Perfekte Hantelstange als Ergänzung für den privaten Trainingsbereich. Preis/Leistung passt.

  • Taurus Langhantelstange 165 cm

    Jürgen Schill 28.3.2021 - Taurus Langhantelstange 165 cm

    Ideale Langhantelstange für all jene, die etwas weniger Platz zur Verfügung haben und trotzdem ein effizientes Bankdrück-Training machen wollen.

  • Taurus Langhantelstange Sternverschluss 165 cm

    Daniel Alterdinger 27.3.2021 - Taurus Langhantelstange Sternverschluss 165 cm

    Ideale Langhantelstange für zuhause. Preis/Leistung ist TOP

  • Taurus Studio Langhantelstange 50 mm

    Rene Volpert 26.3.2021 - Taurus Studio Langhantelstange 50 mm

    optimales Training durch die Kugellager und super massiv. Ich nutze die Langhantel mit schwerem Gewicht, da ist mit Qualität jeden Cent wert!

  • Taurus Langhantelstange 165 cm

    Kiana Kaiss 25.3.2021 - Taurus Langhantelstange 165 cm

    Vorteile: 1. einfach, praktisch und schnell montierbar 2. perfekte Länge für ein kleines Homegym 3. Preislich gut, bei Amazon leider teurer (wegen Corona erhöhte Nachfrage) Nachteile: 1. leider etwas fettig/ölig geliefert, aber das gehört ja so, wegen der Pflege (?) 2. da sie nicht 20kg wiegt (wie die in den Fitnessstudios), kommt sie einem zunächst etwas leicht vor. ist aber kein Problem, einfach mehr Gewicht drauf packen ;) Anmerkungen: verwende gerne Taurus Clip Verschlüsse dazu

Hantelstangen - die Basis für Krafttraining mit Hanteln


Es gibt viele gute Gründe für das Krafttraining mit Hanteln. Freies Hanteltraining - zu Hause oder im Studio - ist vielseitig und effektiv. Sie können mit Hantelstangen und Hantelscheiben nahezu alle wichtigen Muskelgruppen trainieren. Beim Bankdrücken trainieren Sie die Brustmuskulatur, mit Curls den Bizeps. Mit Squats - Kniebeugen mit der Hantelstange - stärken Sie die Beinmuskeln.

Damit Sie die Hantelstange kaufen, die für Ihr Trainingsziel ideal ist, stellen wir Ihnen die wichtigsten Unterschiede vor.

Hantelstangen: ein kleiner Kaufleitfaden


Die wichtigsten Unterscheidungen für Hantelstangen sind: Länge, Form, Durchmesser der Hantelscheibenaufnahme / Bohrung, Griffweite / Innenmaß der Langhantelstange, Breite der Hantelscheibenaufnahme, Griffdurchmesser der Hantelstange. Auch das Gewicht der Stange kann bei dem Kauf eine Rolle spielen.

Kriterien beim Kauf einer Hantelstange


  • Länge: Kurzhantel oder Langhantel?
  • Form: gerade, SZ, bzw. Curlstange oder ein spezieller Trizepstrainer?
  • Bohrung: Hantelscheiben mit 30 mm oder 50 mm Bohrung?
  • Griffweite: Bestimmt, wie weit Sie die Hantelstange greifen können. Je nach engem oder weitem Griff, werden andere Muskeln trainiert. Außerdem können Sie anhand dieses Wertes prüfen, ob die Stange auch zu Ihrem Hantelrack passt.
  • Breite der Scheibenaufnahme: Wie viele Hantelscheiben passen auf die Stange?
  • Griffdurchmesser: Der Griffdurchmesser liegt zwischen 28 und 31 mm. Je professioneller Sie mit der Langhantel trainieren, desto entscheidender wird dieser Faktor.
  • Belastbarkeit: Sie bestimmt, mit wie viel Zusatzgewicht Sie die Hantelstange beladen können.

Was Sie noch für das Hanteltraining brauchen:


Das wichtigste Zubehör für Hantelstangen sind Hantelscheiben. Achten Sie hier darauf, dass die Hantelscheiben die richtige Bohrung haben. Für Lang- und Kurzhanteltraining gibt es viele verschiedene Hantelständer, die das Training komfortabler und sicherer machen. Um mit der Langhantelstange Squats auszuführen, empfehlen wir Ihnen ein Squat Rack: Das erhöht die Sicherheit ungemein. Außerdem brauchen Sie für viele Hantelübungen eine Hantelbank. Damit haben Sie dann Ihr eigenes Fitness-Studio zu Hause. Außerdem gibt es spezielle Grips, mit denen Sie den Griffdurchmesser erhöhen können. Dadurch trainieren Sie die Unterarme noch effektiver.

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  • 9x in GroßbritannienAberdeen, Batley, Camberley, Edinburgh, Glasgow, London, Manchester, Nottingham
  • 7x in ÖsterreichGraz, Innsbruck, Klagenfurt, Linz, Salzburg, Wien
  • 6x in den NiederlandenAmsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 4x in der SchweizBasel, Bern, Lausanne, Zürich
  • 2x in BelgienAntwerpen, Brüssel
  • DänemarkKopenhagen
  • FrankreichParis
  • PolenWarschau
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