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Hantelstangen

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Bestseller Nr. 1
ArtNr.: TF-QT1035C
2 Kundenbewertungen
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Die Taurus Hantelstange 50 mm Multi Grip bietet verschiedene Griffmöglichkeiten und -weiten, wie z.B. Schräg- und Parallelgriff. Die Taurus Hantelstange 50 mm Multi Grip macht das Hanteltraining abwechslungsreicher und effektiver!
  • Schwere, sehr belastbare Ausführung
  • 3 Griffweiten, 4 Griffvarianten
99,00 €
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Bestseller Nr. 2
ArtNr.: TF-OB66
1 Kundenbewertung
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Die 167 cm lange Hantelstange mit 50-mm-Gewichtsaufnahmen hat eine maximale Beladung bis zu 380 kg.
149,90 €
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Bestseller Nr. 3
ArtNr.: TF-AF5006
4 Kundenbewertungen
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Die Trap Bar / Hex Bar unterstützt die Ausführung von Übungen wie Kreuzheben oder Kniebeuge. Die Ausführung ist einfacher und dadurch sicherer und effektiver.
  • Trap Bar / Hex Bar zur besseren Ausführung von Dead Lifts und Kniebeugen
  • Zwei Griffvariationen, gerändelte Griffflächen für maximalen Halt
229,90 €
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16,66 € mtl. bei 12 Raten
Bestseller Nr. 4
ArtNr.: TF-OB86-R
1 Kundenbewertung
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Die Langhantelstange ist 220 cm lang und kann Hantelscheiben mit 50 mm Bohrung aufnehmen. Die Langhantelstange von Taurus ist optimal für Hanteltraining zu Hause oder professionelles Krafttraining im Studio.
  • Maße – Taurus Profi Hantelstange 50 mm:
    • Länge: 220 cm
    • Durchmesser Hantelscheibenaufnahme / Bohrung: 50 mm
    • Griffweite / Innenmaß der Langhantelstange: 132 cm
    • Breite der Hantelscheibenaufnahme: je 39 cm
    • Breite Hantelscheibenstopper: je 4 cm
    • Griffdurchmesser der Hantelstange: 27,7 mm
    • 4 geriffelte Griff-Flächen à 18 cm, 1 zentrierte mit 15 cm
  • Gewichtsaufnahme bis zu 640 kg
  • Gewicht: 20kg
  • Verfügbare Varianten: Rot, Schwarz, Camouflage grün, Camouflage grau
299,00 €
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Bestseller Nr. 5
30 Kundenbewertungen
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  • Länge: ca. 120 cm
  • für Hantelscheiben 50mm
  • Gewicht: ca. 10 kg
  • Max. Belastbarkeit: 225 kg
79,99 €
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Bestseller Nr. 6
ArtNr.: TF-LH-220T
9 Kundenbewertungen
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  • mit Stern-Verschlüssen
  • 220 cm lang, 30 mm Durchmesser
  • Gewicht: ca. 16 kg
129,99 €
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Bestseller Nr. 7
65 Kundenbewertungen
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  • Standard-Verschlüsse, glatte Aufnahme
  • Gewicht: ca. 9 kg
  • Abmessungen der Taurus Langhantelstange 165 cm:
    • Länge: 165 cm
    • Griffweite/Innenmaß der Langhantelstange: 110 cm
    • Breite der Hantelscheibenaufnahme: je 26 cm
    • Breite der Hantelscheibenarretierung: je 1,5 cm
    • Durchmesser der Hantelstange: 30 mm
    • 2 geriffelte Griffflächen à 24 cm
    • Abstand der Griffflächen: 34 cm
  • Maximales Aufnahmegewicht: 160 Kilogramm
39,90 €
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Bestseller Nr. 8
ArtNr.: TF-LH-165T
45 Kundenbewertungen
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Taurus Langhantelstange Sternverschluss 165 cm jetzt online kaufen
Preis-Tipp!
  • Standard-Verschlüsse, glatte Aufnahme
  • Gewicht: ca. 9 kg
  • Abmessungen der Taurus Langhantelstange Sternverschluss 165 cm:
    • Länge: 165 cm
    • Griffweite/Innenmaß der Langhantelstange: 110 cm
    • Breite der Hantelscheibenaufnahme: je 26 cm
    • Breite der Hantelscheibenarretierung: je 1,5 cm
    • Durchmesser der Hantelstange: 30 mm
    • 2 geriffelte Griffflächen à 24 cm
    • Abstand der Griffflächen: 34 cm
  • Maximales Aufnahmegewicht: 160 Kilogramm
44,90 €
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Bestseller Nr. 9
15 Kundenbewertungen
∅ 4.67 von 5 Sternen
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  • Abmessungen der Taurus Langhantelstange Standard 180 cm:
    • Gewicht: ca. 12 kg
    • Länge: 180 cm
    • Griffweite/Innenmaß der Langhantelstange: ca. 111 cm
    • Breite der Hantelscheibenaufnahme: je 29 cm
    • Breite der Hantelscheibenarretierung: je 1,5 cm
    • Für 30 mm Hantelscheiben
    • Griffdurchmesser der Hantelstange: 29 mm
    • 2 geriffelte Griffflächen à 27 cm
    • Abstand der Griffflächen: 35 cm
  • Für Hantelscheiben mit 30-mm-Bohrung
  • mit Standard-Verschlüssen (nicht im Lieferumfang enthalten)
59,90 €
49,90 €
Sie sparen 16%
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Bestseller Nr. 10
40 Kundenbewertungen
∅ 4.7 von 5 Sternen
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  • mit Standard-Stellringverschlüssen
  • Gewicht: ca. 7 kg
  • Abmessungen der Taurus Curlstange Standard:
    • Länge: 120 cm
    • Griffweite der Kurzhantelstange: 83 cm
    • Breite der Hantelscheibenaufnahme: je 17,5 cm
    • Breite der Hantelscheibenarretierung: je 1 cm
    • Durchmesser der Hantelstange: 30 mm
  • Maximales Aufnahmegewicht: 150 Kilogramm
29,99 €
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Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.
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Hantelstangen - Kundenbewertungen

  • Taurus Premium Langhantelstange Premium 50 mm

    Christian 8.4.2020 - Taurus Premium Langhantelstange Premium 50 mm

    Hervorragende Qualität, preiswert im Sinne des Wortes. Macht einen sehr stabilen und langlebigen Eindruck. Der schwarze Stahl wirkt sehr edel

  • Taurus Kurzhantelstange Sternverschluss

    Anonym 29.3.2020 - Taurus Kurzhantelstange Sternverschluss

    An den Stangen an sich ist nichts auszusetzen - gute Verarbeitung und solides Material. Solche Kurzhantelstangen haben immer das Problem, dass bei der Beladung mit hohen Gewichten die Dinger ziemlich unhantlich werden und sich insbesondere bei vielen Scheiben auf einmal die Sternschrauben leichter lösen und oft nachgezogen werden müssen. Kompakthanteln sind da praktischer - aber auch viel teurer...

  • Taurus Langhantelstange 165 cm

    Anonym 29.3.2020 - Taurus Langhantelstange 165 cm

    Da gibt es nix zu meckern... :-)

  • Taurus Curlstange Standard

    Anonym 29.3.2020 - Taurus Curlstange Standard

    Da gibt es nix zu meckern... :-)

  • Taurus Premium Langhantelstange Premium 50 mm

    Lukas Schweighofer 27.3.2020 - Taurus Premium Langhantelstange Premium 50 mm

    Solide Langhantel mit Top Verarbeitung, komplett brüniert und ziemlich genau 20kg (mit Personenwaage abgewogen). Das Knurling ist genau richtig für Hometraining, nicht zu aggressiv aber doch spürbar und die Hantelscheibenaufnahme ist auch leicht geriffelt. Störend finde ich nur dass die Kugellager eher schwergängig sind, ist aber jammern auf hohem Niveau. Dafür und für den relativ hohen Originalpreis allerdings nur 4 von 5 Sternen. Und auch wenn's hier eigentlich nur ums Produkt geht, am Dienstag habe ich bestellt und Donnerstag wurde geliefert, absolute Spitze.

  • Taurus Langhantelstange 50 mm

    Charlee 9.3.2020 - Taurus Langhantelstange 50 mm

    Preis - Leistung top. Ich bin sehr zufrieden mit der gut verarbeiteten Stange. Würde ich jederzeit wieder kaufen.

  • Taurus Langhantelstange Standard 220 cm

    Sven 21.12.2019 - Taurus Langhantelstange Standard 220 cm

    Ich trainiere jetzt 3 Monate 4 Tage die Woche mit der Stange und bin von der Qualität sehr zufrieden. Was mir nicht gefällt sind die Schnellverschlüsse. Ich kann die Langhantelstange jedem nur empfehlen.

  • Taurus Profi Hantelstange 50 mm

    Anonym 3.12.2019 - Taurus Profi Hantelstange 50 mm

    Eine tolle Neuanschaffung für unser Fitness-Studio, die Hantelstangen kommen sehr gut an, nicht zuletzt wegen des abgefahrenen Designs, einfach mal was anderes! Und die Qualität stimmt auch.

  • Taurus 50 mm Hantelstange OB66

    Anonym 3.12.2019 - Taurus 50 mm Hantelstange OB66

    Sauber verarbeitet, sehr guter Grip und super Preis-Leistungs-Verhältnis, vielen Dank

  • Taurus Curlhantelstange 50 mm

    Tom 13.11.2019 - Taurus Curlhantelstange 50 mm

    Stimme allen positiven Bewertungen zu. Muss aber ergänzen, dass der Griffdurchmesser nur 25mm ist (Olympia Norm für Damen!), nicht 28 oder 30 mm. Das ist in der Beschreibung hier aktuell nicht vermerkt. Für mich ein wesentlicher Faktor, da der Griffdurchmesser wesentlich ist für das Handling, 25 mm fühlen sich für mich zu filigran an. Aber vielleicht gibt es Käufer, denen eine dünne Stange lieber ist.

Hantelstangen - die Basis für Krafttraining mit Hanteln


Es gibt viele gute Gründe für das Krafttraining mit Hanteln. Freies Hanteltraining - zu Hause oder im Studio - ist vielseitig und effektiv. Sie können mit Hantelstangen und Hantelscheiben nahezu alle wichtigen Muskelgruppen trainieren. Beim Bankdrücken trainieren Sie die Brustmuskulatur, mit Curls den Bizeps. Mit Squats - Kniebeugen mit der Hantelstange - stärken Sie die Beinmuskeln.

Damit Sie die Hantelstange kaufen, die für Ihr Trainingsziel ideal ist, stellen wir Ihnen die wichtigsten Unterschiede vor.

Hantelstangen: ein kleiner Kaufleitfaden


Die wichtigsten Unterscheidungen für Hantelstangen sind: Länge, Form, Durchmesser der Hantelscheibenaufnahme / Bohrung, Griffweite / Innenmaß der Langhantelstange, Breite der Hantelscheibenaufnahme, Griffdurchmesser der Hantelstange. Auch das Gewicht der Stange kann bei dem Kauf eine Rolle spielen.

Kriterien beim Kauf einer Hantelstange


  • Länge: Kurzhantel oder Langhantel?
  • Form: gerade, SZ, bzw. Curlstange oder ein spezieller Trizepstrainer?
  • Bohrung: Hantelscheiben mit 30 mm oder 50 mm Bohrung?
  • Griffweite: Bestimmt, wie weit Sie die Hantelstange greifen können. Je nach engem oder weitem Griff, werden andere Muskeln trainiert. Außerdem können Sie anhand dieses Wertes prüfen, ob die Stange auch zu Ihrem Hantelrack passt.
  • Breite der Scheibenaufnahme: Wie viele Hantelscheiben passen auf die Stange?
  • Griffdurchmesser: Der Griffdurchmesser liegt zwischen 28 und 31 mm. Je professioneller Sie mit der Langhantel trainieren, desto entscheidender wird dieser Faktor.
  • Belastbarkeit: Sie bestimmt, mit wie viel Zusatzgewicht Sie die Hantelstange beladen können.

Was Sie noch für das Hanteltraining brauchen:


Das wichtigste Zubehör für Hantelstangen sind Hantelscheiben. Achten Sie hier darauf, dass die Hantelscheiben die richtige Bohrung haben. Für Lang- und Kurzhanteltraining gibt es viele verschiedene Hantelständer, die das Training komfortabler und sicherer machen. Um mit der Langhantelstange Squats auszuführen, empfehlen wir Ihnen ein Squat Rack: Das erhöht die Sicherheit ungemein. Außerdem brauchen Sie für viele Hantelübungen eine Hantelbank. Damit haben Sie dann Ihr eigenes Fitness-Studio zu Hause. Außerdem gibt es spezielle Grips, mit denen Sie den Griffdurchmesser erhöhen können. Dadurch trainieren Sie die Unterarme noch effektiver.

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  • 11x in GroßbritannienAberdeen, Batley, Camberley, Edinburgh, Glasgow, London, Manchester, Newcastle, Nottingham
  • 7x in ÖsterreichGraz, Innsbruck, Klagenfurt, Linz, Salzburg, Wien
  • 6x in den NiederlandenAmsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 4x in der SchweizBasel, Bern, Lausanne, Zürich
  • 2x in BelgienAntwerpen, Brüssel
  • DänemarkKopenhagen
  • FrankreichParis
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