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Hantelstangen

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Bestseller Nr. 1
ArtNr.: TF-LH-165T
46 Kundenbewertungen
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Taurus Langhantelstange Sternverschluss 165 cm jetzt online kaufen
Preis-Tipp!
  • Standard-Verschlüsse, glatte Aufnahme
  • Gewicht: ca. 9 kg
  • Abmessungen der Taurus Langhantelstange Sternverschluss 165 cm:
    • Länge: 165 cm
    • Griffweite/Innenmaß der Langhantelstange: 110 cm
    • Breite der Hantelscheibenaufnahme: je 26 cm
    • Breite der Hantelscheibenarretierung: je 1,5 cm
    • Durchmesser der Hantelstange: 30 mm
    • 2 geriffelte Griffflächen à 24 cm
    • Abstand der Griffflächen: 34 cm
  • Maximales Aufnahmegewicht: 160 Kilogramm
49,90 €
inkl. MwSt.
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Bestseller Nr. 2
36 Kundenbewertungen
∅ 4.78 von 5 Sternen
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Die Langhantelstange ist 220 cm lang und kann Hantelscheiben mit 50 mm Bohrung aufnehmen. Die Langhantelstange von Taurus ist optimal für Hanteltraining zu Hause oder professionelles Krafttraining im Studio.
  • Maße – Taurus Langhantelstange 50 mm:
    • Länge: 220 cm
    • Durchmesser Hantelscheibenaufnahme / Bohrung: 50 mm
    • Griffweite / Innenmaß der Langhantelstange: 132 cm
    • Breite der Hantelscheibenaufnahme: je 39 cm
    • Breite Hantelscheibenstopper: je 4 cm
    • Griffdurchmesser der Hantelstange: 27,7 mm
    • 4 geriffelte Griff-Flächen à 18 cm, 1 zentrierte mit 15 cm
  • Max. Belastbarkeit: 320 kg
  • Gewicht: ca. 17,5 kg
  • Verfügbare Variante: silber
179,90 €
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Ausstellungsstück ab 109,00 €
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Bestseller Nr. 3
ArtNr.: KH-35C-G
1 Kundenbewertung
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Taurus Kurzhantelstange Clipverschluss gummiert jetzt online kaufen
Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis
Kurzhantelstange mit gummiertem Griff und praktischem Clipverschluss.
  • Gewicht: ca. 430 g
  • 35 cm lang, 30 mm Durchmesser
  • Gummierter Griff
12,99 €
inkl. MwSt.
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Bestseller Nr. 4
3 Kundenbewertungen
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Mit der Ironmaster Curlstange 122cm Quick Lock erzielen Sie ein gelenkschonendes, effektives Training der Oberarme. Die 122 cm lange Curlstange wird mit den Ironmaster Quick Lock Hantelscheiben beschwert, die über eine besondere Guss- und Aufnahmeform verfügen. Ironmaster ist es auch bei der Quick Lock Curlstange gelungen, beste Qualität mit hoher Sicherheit zu vereinen.
  • mit Gewinde und Sicherheits-Sternverschlüssen
  • Länge: 122 cm
  • Maximale Gewichtsbelastung: + 68 kg Hantelscheiben-Gewicht
  • Gewichtsaufnahme: nur für Ironmaster Quick Lock Gewichtsscheiben (als Zubehör erhältlich)
119,00 €
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Bestseller Nr. 5
2 Kundenbewertungen
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Die 167 cm lange Hantelstange mit 50-mm-Gewichtsaufnahmen hat eine maximale Beladung bis zu 380 kg.
149,90 €
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Bestseller Nr. 6
ArtNr.: TF-LH-180T
10 Kundenbewertungen
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Die 180cm lange, besonders belastbare Langhantelstange mit Sternverschluss.
  • Abmessungen der Taurus Langhantelstange Sternverschluss 180 cm:
    • Gewicht: ca. 12 kg
    • Länge: 180 cm
    • Griffweite/Innenmaß der Langhantelstange: ca. 111 cm
    • Breite der Hantelscheibenaufnahme: je 29 cm
    • Breite der Hantelscheibenarretierung: je 1,5 cm
    • Für 30 mm Hantelscheiben
    • Griffdurchmesser der Hantelstange: 29 mm
    • 2 geriffelte Griffflächen à 27 cm
    • Abstand der Griffflächen: 35 cm
  • Maximale Gewichtsaufnahme: 160 Kilogramm
  • Für Hantelscheiben mit 30-mm-Bohrung
  • Krafttraining, wie es sein soll: einfach und effektiv
69,99 €
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Ausstellungsstück ab 59,00 €
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Bestseller Nr. 7
23 Kundenbewertungen
∅ 4.52 von 5 Sternen
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  • Mit Gewinde und 2 Stellringen
  • Für Hantelscheiben mit 30,5 mm Bohrung
  • Länge: 35 cm
  • Gewicht: ca. 2 kg
  • Gummierter Griff
18,95 €
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Bestseller Nr. 8
65 Kundenbewertungen
∅ 4.77 von 5 Sternen
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  • Standard-Verschlüsse, glatte Aufnahme
  • Gewicht: ca. 9 kg
  • Abmessungen der Taurus Langhantelstange 165 cm:
    • Länge: 165 cm
    • Griffweite/Innenmaß der Langhantelstange: 110 cm
    • Breite der Hantelscheibenaufnahme: je 26 cm
    • Breite der Hantelscheibenarretierung: je 1,5 cm
    • Durchmesser der Hantelstange: 30 mm
    • 2 geriffelte Griffflächen à 24 cm
    • Abstand der Griffflächen: 34 cm
  • Maximales Aufnahmegewicht: 160 Kilogramm
44,90 €
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Bestseller Nr. 9
68 Kundenbewertungen
∅ 4.57 von 5 Sternen
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Taurus Kurzhantelstange Sternverschluss jetzt online kaufen
Preis-Tipp!
  • Gewinde und Sicherheits-Sternverschlüsse
  • 35 cm lang, 30 mm Durchmesser
  • Gewicht: ca. 2 kg
14,99 €
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Bestseller Nr. 10
35 Kundenbewertungen
∅ 4.71 von 5 Sternen
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Professionelle Langhantelstange in Studio-Qualität! Die Langhantelstange ist 220 cm lang und kann Hantelscheiben mit 50 mm Bohrung aufnehmen. Die Langhantelstange von Sport-Tiedje ist optimal für Hanteltraining zu Hause oder professionelles Krafttraining im Studio.
  • Studiotaugliche Langhantelstange
  • Maße – Taurus Premium Langhantelstange Premium 50 mm:
    • Länge: 220 cm
    • Durchmesser Hantelscheibenaufnahme / Bohrung: 50 mm
    • Griffweite / Innenmaß der Langhantelstange: 132 cm
    • Breite der Hantelscheibenaufnahme: je 39 cm
    • Breite Hantelscheibenstopper: je 4 cm
    • Griffdurchmesser der Hantelstange: 31,7 mm
    • 4 geriffelte Griff-Flächen à 18 cm, 1 zentrierte mit 15 cm
  • Max. Belastbarkeit: 450 kg
  • Gewicht: ca. 20 kg
249,90 €
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Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.
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Hantelstangen - Kundenbewertungen

  • Taurus Curlhantelstange 50 mm

    Olli 30.7.2020 - Taurus Curlhantelstange 50 mm

    Die Stange ist recht dünn und könnte eine etwas größere Biegung für die Handgelenke haben. Studioqualität ist es keinesfalls. Auch ist die Verschraubung etwas ungenau und die Hantelaufnahmen haben etwas Spiel. Also in Coronazeiten und knappen Beständen lass ich diese China Produktion mal dahingestellt sein. Wer Qualität will, sollte mehr ausgeben. Für Zuhause gerade so zu gebrauchen. In einem Studio würde ich der Stange keine 3 Monate geben

  • Taurus Profi Hantelstange 50 mm

    Anonym 23.7.2020 - Taurus Profi Hantelstange 50 mm

    Fürs Training zuhause gut geeignet klappert aber etwas

  • Taurus 50 mm Hantelstange OB66

    Thiemo 14.7.2020 - Taurus 50 mm Hantelstange OB66

    Liegt gut in der Hand. Leider sind die 50mm Scheibenaufnahmen nur mit Gleitlagern montiert, die zudem auch recht viel spiel haben. Somit klappert es ein wenig. Ansonsten bin ich aber zufrieden.

  • Taurus Bizeps Trizeps Trainer 50 mm

    Thiemo 10.7.2020 - Taurus Bizeps Trizeps Trainer 50 mm

    Liegt gut in der Hand. Leider sind die 50mm Scheibenaufnahmen sehr am klappern. Ich habe mir passende Buchsen angefertigt. Jetzt bin ich mit dem Bizeps Trizeps Trainer zufrieden.

  • Taurus Hantelstange 50 mm Multi Grip

    Niko 30.6.2020 - Taurus Hantelstange 50 mm Multi Grip

    Top Produkt! Fast so gut wie eine normale Langhantel. Es sind fast jede Übungen möglich, die mit einer Langhantel auch ausführbar sind. Nur Deadlifts und Squats sind mit dieser Multi Grip Bar bisschen schwierig bzw. fast nicht ausführbar. Durch die unterschiedlichen Griffarten kann man auch bisschen Abwechslung in das Training bringen und einmal enger und dann wieder mal breiter greifen. Sehr zu empfehlen!

  • Kettler Kurzhantelstange

    Daniel Hermanns 30.6.2020 - Kettler Kurzhantelstange

    Liegt sehr gut in der hand extrem zufrieden :)

  • Taurus Langhantelstange 50 mm

    Mathias 26.6.2020 - Taurus Langhantelstange 50 mm

    Preis Leistung passt hier ideal. Danke an Tiedje Linz für die tolle Beratung.

  • Taurus Profi Hantelstange 50 mm

    Markus Huber 29.5.2020 - Taurus Profi Hantelstange 50 mm

    Megaschöne und stabile Stange. Perfekt zum Greifen. Ideal für Powerlifter ????

  • Taurus Premium Langhantelstange Premium 50 mm

    Christian 8.4.2020 - Taurus Premium Langhantelstange Premium 50 mm

    Hervorragende Qualität, preiswert im Sinne des Wortes. Macht einen sehr stabilen und langlebigen Eindruck. Der schwarze Stahl wirkt sehr edel

  • Taurus Curlstange Standard

    Anonym 29.3.2020 - Taurus Curlstange Standard

    Da gibt es nix zu meckern... :-)

Hantelstangen - die Basis für Krafttraining mit Hanteln


Es gibt viele gute Gründe für das Krafttraining mit Hanteln. Freies Hanteltraining - zu Hause oder im Studio - ist vielseitig und effektiv. Sie können mit Hantelstangen und Hantelscheiben nahezu alle wichtigen Muskelgruppen trainieren. Beim Bankdrücken trainieren Sie die Brustmuskulatur, mit Curls den Bizeps. Mit Squats - Kniebeugen mit der Hantelstange - stärken Sie die Beinmuskeln.

Damit Sie die Hantelstange kaufen, die für Ihr Trainingsziel ideal ist, stellen wir Ihnen die wichtigsten Unterschiede vor.

Hantelstangen: ein kleiner Kaufleitfaden


Die wichtigsten Unterscheidungen für Hantelstangen sind: Länge, Form, Durchmesser der Hantelscheibenaufnahme / Bohrung, Griffweite / Innenmaß der Langhantelstange, Breite der Hantelscheibenaufnahme, Griffdurchmesser der Hantelstange. Auch das Gewicht der Stange kann bei dem Kauf eine Rolle spielen.

Kriterien beim Kauf einer Hantelstange


  • Länge: Kurzhantel oder Langhantel?
  • Form: gerade, SZ, bzw. Curlstange oder ein spezieller Trizepstrainer?
  • Bohrung: Hantelscheiben mit 30 mm oder 50 mm Bohrung?
  • Griffweite: Bestimmt, wie weit Sie die Hantelstange greifen können. Je nach engem oder weitem Griff, werden andere Muskeln trainiert. Außerdem können Sie anhand dieses Wertes prüfen, ob die Stange auch zu Ihrem Hantelrack passt.
  • Breite der Scheibenaufnahme: Wie viele Hantelscheiben passen auf die Stange?
  • Griffdurchmesser: Der Griffdurchmesser liegt zwischen 28 und 31 mm. Je professioneller Sie mit der Langhantel trainieren, desto entscheidender wird dieser Faktor.
  • Belastbarkeit: Sie bestimmt, mit wie viel Zusatzgewicht Sie die Hantelstange beladen können.

Was Sie noch für das Hanteltraining brauchen:


Das wichtigste Zubehör für Hantelstangen sind Hantelscheiben. Achten Sie hier darauf, dass die Hantelscheiben die richtige Bohrung haben. Für Lang- und Kurzhanteltraining gibt es viele verschiedene Hantelständer, die das Training komfortabler und sicherer machen. Um mit der Langhantelstange Squats auszuführen, empfehlen wir Ihnen ein Squat Rack: Das erhöht die Sicherheit ungemein. Außerdem brauchen Sie für viele Hantelübungen eine Hantelbank. Damit haben Sie dann Ihr eigenes Fitness-Studio zu Hause. Außerdem gibt es spezielle Grips, mit denen Sie den Griffdurchmesser erhöhen können. Dadurch trainieren Sie die Unterarme noch effektiver.

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  • 9x in GroßbritannienAberdeen, Batley, Camberley, Edinburgh, Glasgow, London, Manchester, Nottingham
  • 7x in ÖsterreichGraz, Innsbruck, Klagenfurt, Linz, Salzburg, Wien
  • 6x in den NiederlandenAmsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 4x in der SchweizBasel, Bern, Lausanne, Zürich
  • 2x in BelgienAntwerpen, Brüssel
  • DänemarkKopenhagen
  • FrankreichParis
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