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Bauchtrainer und Rückentrainer

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Bauchtrainer und Rückentrainer Shop für Sport- und Fitnessgeräte

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Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.

Bauchtrainer und Rückentrainer - Kundenbewertungen

  • Finnlo by Hammer Bauch- und Rückentrainer Ab und Back Trainer

    Anonym 31.3.2021 - Finnlo by Hammer Bauch- und Rückentrainer Ab und Back Trainer

    Ein genialer Allrounder. Ist ein muss in den eigenen vier Wänden. Das ideale SPORTGERÄT, um dem eigenen Körper vielseitig etwas Gutes zu tun, ganz besonders in dieser Covid-Zeit. Es benötigt nicht viel Platz und kann schnell verstellt bzw. verstaut werden. Das Material ist echt stabil. Die Beschichtung sieht edel aus, verkratz aber leider sehr schnell. Die Polsterung ist besser als in jedem Studio. Das Gerät dient mir vor allem zur Stabilisierung der Rückenmuskulatur, wodurch sich meine Körperhaltung schon nach wenigen Trainings enorm verbessert hat.

  • Darwin Bauch- und Rückentrainer

    Marcel 31.3.2021 - Darwin Bauch- und Rückentrainer

    Dieser Bauch und Rückentrainer ist genau das was ich gesucht hatte .Er ist falls nötig leicht zusammen klappbar und auf kleinsten Raum verstaubar. Die Verarbeitung des Materials ist gut. Das Preis und Leistungsverhältnis stimmt. Bin sehr zufrieden und würde dieses Produkt sofort wieder kaufen.

  • Finnlo by Hammer Bauch- und Rückentrainer Ab und Back Trainer

    Maddy 31.3.2021 - Finnlo by Hammer Bauch- und Rückentrainer Ab und Back Trainer

    Flexibel, vielseitig, stabil und trotz alle dem nicht zu groß. Das ist der Bauch- und Rückentrainer von Finnlo. Einfach genial! Das Fitnessgerät bietet eine Vielzahl an Übungen für verschiedenste Muskelgruppen. Zum einen lässt es sich einfach anheben und so an den optimalen Trainingsort transportieren, wenn das Gerät dann doch mal zu groß sein sollte, ist es kindeleicht dieses zusammenzuklappen, um so Platz während der trainingsfreien Zeit zu sparen. Mir macht es mega Spaß mit dem Bauch- und Rückentrainer zu trainieren. So habe ich endlich meine Motivation wiedergefunden, mich auch im Lockdown ohne Fitnessstudio körperlich fit zu halten.

  • Taurus Rückentrainer B850 Pro

    Christoph V. 29.3.2021 - Taurus Rückentrainer B850 Pro

    Grundsolide ! Fast Studioqualität ! Kann ich nur empfehlen ...

  • Hoist Fitness Bauch- und Rückentrainer HF4263

    Jürgen Schill 28.3.2021 - Hoist Fitness Bauch- und Rückentrainer HF4263

    Perfektes Gerät für effizientes Bauch und Rückentraining. Dazu Platzsparend und hochwertig verarbeitet.

  • Darwin Bauch- und Rückentrainer

    AB 26.3.2021 - Darwin Bauch- und Rückentrainer

    Sehr zu empfehlen. Das Gerät ist im aufgebauten Zustand bei der Benutzung sehr stabil. Außerdem lässt es sich platzsparend verstauen. Das Preis/Leistungsverhältnis ist Top. Ein paar kleine Abstriche bei der Verarbeitung: Es sieht so aus als wären einige Teile nicht ganz rechtwinklig zueinander, obwohl sie es eigentlich sein sollten. Das ist allerdings ein rein optisches Problem und wirkt sich nicht auf die Stabilität aus. Außerdem ist die Beschichtung nicht an allen Stellen ganz sauber. Verbessserungsvorschlag: Die kleinen Rollen sind nicht fixiert. Wenn man diese anklappt und das Gerät transportiert, klappen die gerne mal ungewollt runter, was sehr laut ist. Hier könnte man noch nachbessern. Wir haben einen Gummiring angebracht, den wir hochschieben, um die Rollen zu fixieren.

  • Bodycraft Latzug Station

    Anonym 21.3.2021 - Bodycraft Latzug Station

    Sehr gut erklärter einfacher Aufbau. Zu zweit in ca. 1 1/2 erledigt. Keine Mängel, gut verarbeitet. Genaue Maßangaben. Unser Keller ist 212 cm hoch, passt daher perfekt. Latzugstation läuft sehr leise und ist stabil. Für eine Größe von 180 cm und 164 cm absolut ausreichend. Bin total begeistert von diesem Gerät für den Heimgebrauch. Einzig das enge Rudern am Boden ist gewöhungsbedürfitg mit der etwas zu langen Kette.

  • Terra Core

    Anonym 17.3.2021 - Terra Core

    Ich war zunächst skeptisch weil ich nicht einschätzen konnte was es bedeutet, eine "instabile" Trainingsfläche zu haben und mittlerweile habe ich mein altes Stepboard verkauft. Man hat einen hohen Komfort wenn man das Board als Hantelbank nutzt und für Step Übungen ist die etwas weiche Oberfläche viel angenehmer, aber auch etwas anspruchsvoller und effektiver als nur die Standardoberfläche von einem Step Board. Die Übungsvielvalt ist riesig und das Training macht wirklich extrem viel Spass. Von mir alle Daumen hoch und auch Lob für die hohe Verarbeitungsqualität.

  • Taurus Bauchtrainer Exercise Wheel Pro

    Ingeborg Hoen 22.2.2021 - Taurus Bauchtrainer Exercise Wheel Pro

    Hilft mir sehr bei meinem regelmäßigem Bauchtraining

  • Darwin Bauch- und Rückentrainer

    Lena Rolinski 19.2.2021 - Darwin Bauch- und Rückentrainer

    Sehr zufrieden bisher! Für größere und schwerer Personen weniger geeignet, aber für mich absolut ausreichend. Die kompakte Größe und die Verstaubarkeit sind auch klasse!

Bauch- und Rückentrainer: Ideale Trainingspartner für eine stärkere Rumpfmuskulatur

Bauch- und Rückentrainer sind die idealen Geräte, um Ihre Körpermitte zu stärken. Eine kräftige Rumpf- und Lendenwirbelmuskulatur erhöht die Leistungsfähigkeit im Alltag, sorgt für eine verbesserte Körperhaltung und beugt Rückenschmerzen vor. Eine gerade Körperhaltung strahlt Selbstbewusstsein und Vitalität aus und trägt maßgeblich zu mehr Lebensqualität bei. Auch aus ästhetischen Gründen ist ein definierter Oberkörper samt Sixpack erstrebenswert. Ein kräftiger Rumpf ist die Basis für jeden Sport, das Training des Rumpfes sollte deshalb in keinem Trainingsplan fehlen. Gerade für Läufer sind Bauchtrainer und Rückentrainer eine sinnvolle Ergänzung. Mit diesen Fitnessgeräten lassen sich gezielt Muskelbereiche ansprechen, die an Kraftstationen nur schwer trainierbar sind. Von einer stabilen Körperhaltung profitieren Sie außerdem bei freien Übungen und beim Heben schwerer Gewichte. Auch einseitige Tätigkeiten wie Arbeiten am Schreibtisch oder mangelnde Bewegung im Alltag führen zu einem Abbau der Rumpfmuskulatur. Mit einem gezielten Core-Training kann dem nachhaltig vorgebeugt werden.

Bauch- und Rückentrainer-Modelle

Bauch- und Rückentrainer gibt es als Einzelgeräte sowie als Kombinationsgeräte. Im Folgenden stellen wir Ihnen die verschiedenen Modelle vor und erklären, welche Vorteile sie jeweils mit sich bringen und für welches Trainingsniveau und -ziel sie geeignet sind. In unserem Sortiment finden Sie folgende Varianten von Bauch- und Rückentrainern:

Bauchtrainer – für starke Bauchmuskeln und mehr Wohlbefinden

Bauchtrainer helfen dabei, gezielt die Bauchmuskulatur zu stärken und die Übungen korrekt und gesünder auszuführen. Erfolge werden schneller sichtbar und die Trainingsmotivation steigt.

"Bauchtrainer" ist ein Überbegriff, unter dem sich unterschiedliche Varianten des Bauchtrainings zusammenfassen lassen. Zu den Bauchtrainern zählen neben den klassischen Sit-Up-Bänken für abwechslungsreiche Bauchübungen auch sogenannte Crunch-Hilfen und Wheel Exerciser. Crunch-Hilfen unterstützen Trainingsanfänger durch Vorgabe der korrekten Körperhaltung und Bewegungsausführung. Bei einem Wheel Exerciser handelt es sich um leicht laufende Doppelräder mit abrutschsicheren Handgriffen am Ende der Rollen. Die Trainingsbewegung erfordert ein hohes Maß an Muskelkoordination. Deswegen eignen sie sich hervorragend für weiterführendes Training und aufgrund ihrer geringen Größe auch als praktisches Trainingsgerät für den Urlaub. Eine besondere Variante sind EMS-Geräte, die die Bauchmuskulatur über leichte elektrische Impulse stärken.

Rückentrainer

Damit sich die Rumpfmuskulatur im Gleichgewicht befindet, sollte neben dem Bauch auch der Rücken regelmäßig trainiert werden. Mit einem Rückentrainer sprechen Sie gezielt die Rückenmuskulatur an. Rückenstrecker sind effektive Trainingsgeräte zur Stärkung der unteren Rückenmuskulatur und des Gesäßes. Dank ihrer Verstellmöglichkeiten können Sie den Schwierigkeitsgrad der Übungen Ihrem Trainingsniveau anpassen und sich nach und nach steigern.

Kombinierte Bauch- und Rückentrainer – platzsparend und ganzheitlich trainieren

Ein Bauch- und Rückentrainer kombiniert die Vorteile eines Bauchtrainers mit jenen eines Rückentrainers. Mit diesem Kombitrainer entscheiden Sie sich für ein Fitnessgerät, das Ihnen ein umfassendes und anspruchsvolles Core-Training, also ein Training der gesamten Rumpfmuskulatur, bei nur geringem Platzbedarf bietet. Bauch-, Rücken- und sogar Gesäßmuskulatur werden auf dem Kombitrainer umfassend gestärkt. Viele der Kombigeräte lassen sich nach dem Bauchmuskel-Workout oder dem Rückentraining einfach zusammenklappen und problemlos verstauen. Das ist ideal, wenn z.B. wenig Platz für Fitnessgeräte im Wohnraum zur Verfügung steht. Ein weiteres Plus: In einem Bauch- und Rückentrainer ist eine klassische Sit-Up Bank beziehungsweise Trainingsbank integriert, welche Sie im Neigungswinkel verstellen können. Sie können den Kombitrainer also auch als Hantelbank für leichtes Kurzhanteltraining nutzen. So erweitern Sie Ihr Workout um das Training der Armmuskulatur. Trainieren Sie für einen flachen Bauch, einen gesunden Rücken und eine gesunde Haltung. Die Bauch- und Rückentrainer in unserem Shop helfen Ihnen bei der korrekten Ausführung der Übungen und fördern damit Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit in besonderem Maße.

Bauch- und Rückentrainer: Darauf sollten Sie beim Kauf achten

Wichtigstes Kriterium beim Kauf eines Rücken- oder Bauchtrainers ist die Qualität und die Verarbeitung der einzelnen Komponenten. Schließlich wollen Sie und vielleicht sogar weitere Familienmitglieder lange auf dem Fitnessgerät trainieren. Achten Sie z.B. auf die Schweißnähte der Geräte, die sauber verarbeitet sein müssen. Die Stabilität des Trainers erkennen Sie außerdem an der Aufstellfläche und dem maximalen Benutzergewicht. Hier gilt: Je größer bzw. höher diese sind, desto stabiler ist das Gerät. Planen Sie beim maximalen Benutzergewicht außerdem etwas „Luft“ nach oben ein: Es sollte gerne etwas über Ihrem eigenen Gewicht liegen. Wenn Sie im Wohnraum nur wenig Platz für ein Fitnessgerät zur Verfügung haben, müssen Sie trotzdem nicht auf ein Training der Core-Muskulatur verzichten. Entscheiden Sie sich einfach für einen kombinierten und klappbaren Bauch- und Rückentrainer, der zwischen den Trainingseinheiten platzsparend verstaut werden kann.

Unser Tipp: Werfen Sie auf unseren Produktseiten einen Blick auf das Sport-Tiedje Testurteil und die Kundenbewertungen. So sehen Sie schon vor dem Kauf, was Sie bei der Ausstattung, Bewegung, Ergonomie und Stabilität des Trainingsgeräts erwartet und welche Erfahrungen unsere Kunden mit dem Trainngsgerät gemacht haben.

Bauch- und Rückentrainer-Beratung

Sie haben eine spezielle Frage zu einem Bauch- oder Rückentrainer in unserem Sortiment? Dann treten Sie gerne mit uns in Kontakt! Mit unserem Experten-Team sind Sie in allen Fragen rund um Fitnessgeräte bestens beraten. Unser engagiertes Service-Team aus erfahrenen Fitness-Trainern, Sportwissenschaftlern und Verkäufern steht Ihnen beim Kauf eines Bauch- und Rückentrainers beratend zur Seite, um für Sie das Gerät zu finden, das optimal zu Ihren Bedürfnissen passt. Ob per Telefon, E-Mail oder live vor Ort in einer unserer zahlreichen Filialen – wir sind für Sie da.
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