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Krafttraining

Mit Krafttraining stärken Sie Ihre Muskulatur, verbessern das Zusammenspiel der Muskeln und nehmen sogar ab
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Langhantelablagen, Cages, Racks: ideal für Langhantel-Workouts
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Kraftgeräte in Studioqualität für professionelle Nutzung
Viele kleine und größere Geräte, die Ihre Muskeln schneller wachsen lassen

Krafttraining Shop für Sport- und Fitnessgeräte

Wählen Sie Ihr passendes Fitnessgerät aus über 150 Marken. Bei Fragen rund um die Themen Sport und Fitness stehen Ihnen unsere kompetenten Mitarbeiter am Telefon (Freecall 0800 2020 277) oder im Livesupport-Chat gern zur Verfügung.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.

Krafttraining - Kundenbewertungen

  • Taurus Premium Langhantelstange Premium 50 mm

    Christian 8.4.2020 - Taurus Premium Langhantelstange Premium 50 mm

    Hervorragende Qualität, preiswert im Sinne des Wortes. Macht einen sehr stabilen und langlebigen Eindruck. Der schwarze Stahl wirkt sehr edel

  • Taurus Hantelbank B450

    Christian 8.4.2020 - Taurus Hantelbank B450

    Sehr einfacher Aufbau mit Explosionszeichnung, hervorragende Qualität für das Home Gym. Vielseitig einsetzbar und sehr robust

  • Taurus Studio Kompakthantel gummiert

    Beni Germann 6.4.2020 - Taurus Studio Kompakthantel gummiert

    Sehr gute KH wie erwartet Geruch ist minimal preis ist ok habe von 2.5-50 Bestellt

  • Taurus Hantelscheibe 3G gummiert 50 mm

    Christian 3.4.2020 - Taurus Hantelscheibe 3G gummiert 50 mm

    Sehr gute Qualität. Leichter Gummigeruch, der aber recht schnell verfliegt

  • Taurus Verschlüsse Premium 50 mm

    Christian 3.4.2020 - Taurus Verschlüsse Premium 50 mm

    Sehr hochwertiger Verschluss. Nicht günstig, aber den Preis wert

  • Taurus Power Cage Set

    Stefan 3.4.2020 - Taurus Power Cage Set

    Habe mir vor einigen Tagen den Power Cage liefern lassen, die Lieferung war Problem der Aufbau war mit der Anleitung in 2,5 Std schnell erledigt. Mit dem richtigen Zubehör ist der Power Cage ein tolles Sportgerät für effektives Training. Ich kann ihn nur empfehlen.

  • Bowflex SelectTech Hantelset BF552i

    Matthias 1.4.2020 - Bowflex SelectTech Hantelset BF552i

    Einfach die besten Hanteln , wenn man zu Hause trainieren will! Und die Gewicht Varianten welche man einstellen kann ist perfekt !

  • Taurus Kettlebell PVC

    Kevin 31.3.2020 - Taurus Kettlebell PVC

    Super Produkt für den Preis! Würde ich immer wieder bestellen.

  • Taurus Kettlebell Soft

    Anna 31.3.2020 - Taurus Kettlebell Soft

    KBs sind sehr gut verarbeitet und liegen gut in der Hand. Griff ist für Frauenhände nicht zu dick. Auf Grund der weichen Oberfläche super für das Training zu Hause (auf empfindlichen Böden) geeignet.

  • Thera-Band Tube im RV Beutel 2,5m

    Rotter 31.3.2020 - Thera-Band Tube im RV Beutel 2,5m

    Spitzenprodukt. Ich wurde in der Filiale Wien-Floridsdorf beraten und mir wurde genau die richtige Stärke empfohlen. Danke

Krafttraining - Geräte und Zubehör für Muskelaufbau, Kraftausdauer, Übungen und mehr Gesundheit


Der Begriff Krafttraining fasst die unterschiedlichsten Arten körperlichen Trainings zusammen. Die Ziele beim Krafttraining sind z.B. Muskelaufbau, die Erhöhung der Muskelmasse, eine bessere Koordination der Muskeln oder mehr Kraftausdauer. Mit Krafttrainingsgeräten erreichen Sie Ihre Trainingsziele effektiver und schneller. Außerdem macht das Training an Kraftgeräten mehr Spaß, da es motivierender ist und die Trainingserfolge nicht so lange auf sich warten lassen.

Krafttraining ist weit mehr als Bodybuilding


Beim Krafttraining zu Hause können Sie sichtbar Muskeln aufbauen. Aber es gibt noch viele weitere Trainingsziele. Gerade heutzutage, wo viele Menschen ihren Arbeitsalltag im Sitzen verbringen, ist eine Forderung der Muskeln wichtig. Denn: Wenn die Muskulatur nicht beansprucht wird, baut sie ab. Dem können Sie aktiv entgegenwirken. Schon mit mäßigem Krafttraining und ein paar Übungen in der Woche.

kann dem entgegenwirken. Die Nutzung von Krafttrainingsgeräten verbessert also auch Ihre Gesundheit. Sie sehen besser aus, sind fitter und den Forderungen des Alltags besser gewachsen.

Krafttraininsgeräte - alles, um den Körper stärker, fitter, schlanker und leistungsfähiger zu machen.


Es gibt eine Vielzahl unterschiedlicher Stationen und Fitnessgeräte für Krafttraining und Muskelaufbau. Je nachdem, wie viel Platz Sie haben oder welche Trainingsziele Sie beim Krafttraining zu Hause erreichen wollen, haben wir für Sie viele Krafttrainingsgeräte in unserem Online-Shop zusammengestellt:

  • Bauchtrainer / Rückentrainer: Diese kleinen Krafttrainingsgeräte eignen sich optimal für Übungen zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskeln. Stabilisieren Sie Ihren Körper und verbessern Sie Ihre Haltung mit Hilfe von Bauch- und Rückentrainern

  • Functional Training: Hierunter versteht man Workouts und Krafttrainings-Übungen, bei denen komplexe Bewegungen ausgeführt werden. Das Trainingsziel ist nicht nur der Muskelaufbau, sondern auch die Verbesserung der Muskelkoordination, der Beweglichkeit und der Ausdauer.

  • Hantelbank: Trainingsbänke sind klassische Krafttrainingsgeräte. Auf Ihnen lassen sich unzählige Kraftworkouts ausführen. Und das Beste: Beim Krafttraining auf der Hantelbank brauchen Sie nicht immer Hanteln.

  • Hanteln/Hantelsets: Sicherlich der Klassiker beim Muskelaufbau-Training. Schon die alten Ägypter und Griechen nutzten Gewichte und Hanteln, um sich fit zu halten. Hanteltraining bietet unglaubliche Freiheit beim Workout. Es gibt unzählige Hantelübungen, mit denen Sie Ihren Körper trainieren und ihn fit und gesund halten können.

  • Hantelscheiben: Kein Hantel-Krafttraining ohne Hantelscheiben. Es gibt sie mit 30 mm für das Krafttraining zu Hause oder mit 50 mm-Bohrung für professionelle Workouts. Hantelscheiben lassen sich auch für Eigengewichtsübungen nehmen.

  • Hantelstangen: Sie sind unverzichtbare Kraftgeräte für den Muskelaufbau mit Hanteln. Ob beim Krafttraining mit der Langhantel oder der Kurzhantel, sie bieten eine unglaubliche Übungsvielfalt.

  • Kleine Kraftgeräte: Viele kleine Geräte, die das Krafttraining und den Muskelaufbau effektiver machen. Darunter sind z.B. Hantelständer, Gewichtheberhandschuhe, Verschlüsse für Hantelstangen u.v.m.

  • Kraftstation: Die Königsklasse für das Krafttraining zu Hause. Die Krafttrainingsgeräte unterstützen Sie beim Workout und bieten eine riesige Übungsauswahl.

  • Vibrationsplatte: Beim Vibrationstraining werden durch die Schwingungen noch bessere Effekte beim Krafttraining erzielt. Durch die Vibrationen werden bis zu 98% der Muskeln im Körper angesprochen und trainiert.

  • Studio-Kraftgeräte: Fitnessgeräte für effektives Muskeltraining. Die Studio-Kraftgeräte erfüllen höchste Ansprüche und bieten unvergleichliche Qualität und Stabilität.

  • Langhantelablagen/Power Racks: Trainieren Sie intensiv und dennoch komfortabel mit Ablagen für Langhanteln und Power Racks.

  • Krafttraining Zubehör: Zubehör für Krafttraining und Kraftstationen wie zum Beispiel Trainingshandschuhe, Zughilfen, Griffe und Hantelscheibenständer.

Tipps für Krafttraining Übungen


Gerade als Anfänger sollten Sie es langsam angehen lassen. Zwischen den Workouts an den Krafttrainingsgeräten sollten ca. 48 Stunden liegen. So können die Muskeln sich besser erholen. Das beschleunigt das Muskelwachstum. Gerne beraten wir Sie auch zum Thema Krafttraining und können Ihnen bei der Zusammenstellung eines Trainingsplans für das Krafttraining zu Hause helfen.
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