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Krafttraining

Mit Krafttraining stärken Sie Ihre Muskulatur, verbessern das Zusammenspiel der Muskeln und nehmen sogar ab
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Trainingsgeräte zur Kräftigung der Körpermitte
Verschiedenste Hantelbänke für ein effektives Krafttraining
Kurzhanteln, Langhanteln und Kettlebells - hier finden Sie freie Gewichte
Gummierte, verchromte und lackierte Hantelscheiben aller Gewichtsabstufungen
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Kraftgeräte in Studioqualität für professionelle Nutzung
Viele kleine und größere Geräte, die Ihre Muskeln schneller wachsen lassen

Krafttraining Shop für Sport- und Fitnessgeräte

Wählen Sie Ihr passendes Fitnessgerät aus über 150 Marken. Bei Fragen rund um die Themen Sport und Fitness stehen Ihnen unsere kompetenten Mitarbeiter am Telefon (Freecall 0800 2020 277) oder im Livesupport-Chat gern zur Verfügung.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.

Krafttraining - Kundenbewertungen

  • Terra Core

    Johannes D. 4.12.2020 - Terra Core

    Die Trainingsvielfalt des Terra Core ist unglaublich. Mit diesem Produkt, kann ich mich wunderbar fit halten und mein Training wird nie langweilig. Tolles Preis-Leistungsverhältnis. Daumen hoch, von mir bekommt der Terra Core auf jeden Fall 5 Sterne!

  • BodyCraft Squat Rack Smith Machine Jones Freedom

    Heike 3.12.2020 - BodyCraft Squat Rack Smith Machine Jones Freedom

    Ich habe am 29.10.2020 die SW-Jones-Freedom BodyCraft Squat Rack Smith Maschine Jones Freedom bestellt. Die Station ist hochwertig und stabil. Der Aufbau war einfach und allein zu bewältigen. Die Übungsmöglichkeiten sind unheimlich vielfältig, allerdings sollte man sich zusätzlich noch eine Hantelbank zulegen, um alle Optionen nutzen zu können. Die Seitenteile sind nach vorn und hinten verschiebbar. Man kann wirklich alle Muskelgruppen mit dem Gerät trainieren. Oben befinden sich zudem noch Griffe für Klimmzüge oder zum Befestigen von zusätzlichen Zugvorrichtungen. Sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.

  • Taurus SelectaBell Plus

    Fehringer Franz Xaver 3.12.2020 - Taurus SelectaBell Plus

    Vorteil: Sekundenschnelles wechseln der Gewichte, Sehr gute Qualität, Schnelle Lieferung, freundlicher Kundenservice - perfekt für den Top-Body.

  • NOHrD Kraftstation SlimBeam

    Tina 3.12.2020 - NOHrD Kraftstation SlimBeam

    Endlich mal eine Kraftstation die gut aussieht. Ein Ganzkörpertraining...besser gehts nicht . Made in Germany! Top!

  • Taurus TPU Hantelscheibe 50 mm

    Heike 3.12.2020 - Taurus TPU Hantelscheibe 50 mm

    Ich habe am 30.10.2020 diverse Taurus Hantelscheiben 50 mm in den Gewichten 10,15 und 2.5 kg bestellt. Die Hantelscheiben sind griffig, hochwertig verarbeitet und sind zudem optisch sehr ansprechend.

  • Taurus Langhantelablage X2 Pro

    David 3.12.2020 - Taurus Langhantelablage X2 Pro

    Bin sehr zufrieden, sowohl für Benchen, als auch Squats sehr gut geeignet und auch ohne Befestigung im Boden sehr stabil.

  • Taurus 3G Hantelscheibe Pro 30 mm

    Heike 3.12.2020 - Taurus 3G Hantelscheibe Pro 30 mm

    Ich habe am 16.11.2020 Taurus 3 G Hantelscheiben Pro 30 mm bestellt. Die Hantelscheiben sind griffig, sehr gut verarbeitet und optisch auch noch sehr ansprechend.

  • Finnlo by Hammer Bauch- und Rückentrainer für Autark 2200

    P. Hasloff 2.12.2020 - Finnlo by Hammer Bauch- und Rückentrainer für Autark 2200

    Der Waschbrettbauch ist quasi unterwegs! Ein gutes und effektives Gerät!

  • Taurus Arm Curl IT95

    P. Hasloff 2.12.2020 - Taurus Arm Curl IT95

    Für unser kleines Studio gekauft und bisher nur gute Resonanz erfahren zu diesem und anderen Geräten von Taurus.

  • Taurus Shoulder Press IT95

    P. Hasloff 2.12.2020 - Taurus Shoulder Press IT95

    Wir haben ein paar Geräte der IT95 Serie von Taurus und können und wahrlich nicht beklagen! Die guten Stücke stehen nun im Keller und lassen diesen einem Studio gleichen! Sehr zufrieden!

Krafttraining - Geräte und Zubehör für Muskelaufbau, Kraftausdauer, Übungen und mehr Gesundheit


Der Begriff Krafttraining fasst die unterschiedlichsten Arten körperlichen Trainings zusammen. Die Ziele beim Krafttraining sind z.B. Muskelaufbau, die Erhöhung der Muskelmasse, eine bessere Koordination der Muskeln oder mehr Kraftausdauer. Mit Krafttrainingsgeräten erreichen Sie Ihre Trainingsziele effektiver und schneller. Außerdem macht das Training an Kraftgeräten mehr Spaß, da es motivierender ist und die Trainingserfolge nicht so lange auf sich warten lassen.

Krafttraining ist weit mehr als Bodybuilding


Beim Krafttraining zu Hause können Sie sichtbar Muskeln aufbauen. Aber es gibt noch viele weitere Trainingsziele. Gerade heutzutage, wo viele Menschen ihren Arbeitsalltag im Sitzen verbringen, ist eine Forderung der Muskeln wichtig. Denn: Wenn die Muskulatur nicht beansprucht wird, baut sie ab. Dem können Sie aktiv entgegenwirken. Schon mit mäßigem Krafttraining und ein paar Übungen in der Woche.

kann dem entgegenwirken. Die Nutzung von Krafttrainingsgeräten verbessert also auch Ihre Gesundheit. Sie sehen besser aus, sind fitter und den Forderungen des Alltags besser gewachsen.

Krafttraininsgeräte - alles, um den Körper stärker, fitter, schlanker und leistungsfähiger zu machen.


Es gibt eine Vielzahl unterschiedlicher Stationen und Fitnessgeräte für Krafttraining und Muskelaufbau. Je nachdem, wie viel Platz Sie haben oder welche Trainingsziele Sie beim Krafttraining zu Hause erreichen wollen, haben wir für Sie viele Krafttrainingsgeräte in unserem Online-Shop zusammengestellt:

  • Bauchtrainer / Rückentrainer: Diese kleinen Krafttrainingsgeräte eignen sich optimal für Übungen zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskeln. Stabilisieren Sie Ihren Körper und verbessern Sie Ihre Haltung mit Hilfe von Bauch- und Rückentrainern

  • Functional Training: Hierunter versteht man Workouts und Krafttrainings-Übungen, bei denen komplexe Bewegungen ausgeführt werden. Das Trainingsziel ist nicht nur der Muskelaufbau, sondern auch die Verbesserung der Muskelkoordination, der Beweglichkeit und der Ausdauer.

  • Hantelbank: Trainingsbänke sind klassische Krafttrainingsgeräte. Auf Ihnen lassen sich unzählige Kraftworkouts ausführen. Und das Beste: Beim Krafttraining auf der Hantelbank brauchen Sie nicht immer Hanteln.

  • Hanteln/Hantelsets: Sicherlich der Klassiker beim Muskelaufbau-Training. Schon die alten Ägypter und Griechen nutzten Gewichte und Hanteln, um sich fit zu halten. Hanteltraining bietet unglaubliche Freiheit beim Workout. Es gibt unzählige Hantelübungen, mit denen Sie Ihren Körper trainieren und ihn fit und gesund halten können.

  • Hantelscheiben: Kein Hantel-Krafttraining ohne Hantelscheiben. Es gibt sie mit 30 mm für das Krafttraining zu Hause oder mit 50 mm-Bohrung für professionelle Workouts. Hantelscheiben lassen sich auch für Eigengewichtsübungen nehmen.

  • Hantelstangen: Sie sind unverzichtbare Kraftgeräte für den Muskelaufbau mit Hanteln. Ob beim Krafttraining mit der Langhantel oder der Kurzhantel, sie bieten eine unglaubliche Übungsvielfalt.

  • Kleine Kraftgeräte: Viele kleine Geräte, die das Krafttraining und den Muskelaufbau effektiver machen. Darunter sind z.B. Hantelständer, Gewichtheberhandschuhe, Verschlüsse für Hantelstangen u.v.m.

  • Kraftstation: Die Königsklasse für das Krafttraining zu Hause. Die Krafttrainingsgeräte unterstützen Sie beim Workout und bieten eine riesige Übungsauswahl.

  • Vibrationsplatte: Beim Vibrationstraining werden durch die Schwingungen noch bessere Effekte beim Krafttraining erzielt. Durch die Vibrationen werden bis zu 98% der Muskeln im Körper angesprochen und trainiert.

  • Studio-Kraftgeräte: Fitnessgeräte für effektives Muskeltraining. Die Studio-Kraftgeräte erfüllen höchste Ansprüche und bieten unvergleichliche Qualität und Stabilität.

  • Langhantelablagen/Power Racks: Trainieren Sie intensiv und dennoch komfortabel mit Ablagen für Langhanteln und Power Racks.

  • Krafttraining Zubehör: Zubehör für Krafttraining und Kraftstationen wie zum Beispiel Trainingshandschuhe, Zughilfen, Griffe und Hantelscheibenständer.

Tipps für Krafttraining Übungen


Gerade als Anfänger sollten Sie es langsam angehen lassen. Zwischen den Workouts an den Krafttrainingsgeräten sollten ca. 48 Stunden liegen. So können die Muskeln sich besser erholen. Das beschleunigt das Muskelwachstum. Gerne beraten wir Sie auch zum Thema Krafttraining und können Ihnen bei der Zusammenstellung eines Trainingsplans für das Krafttraining zu Hause helfen.
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