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Krafttraining

Mit Krafttraining stärken Sie Ihre Muskulatur, verbessern das Zusammenspiel der Muskeln und nehmen sogar ab
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Trainingsgeräte zur Kräftigung der Körpermitte
Verschiedenste Hantelbänke für ein effektives Krafttraining
Kurzhanteln, Langhanteln und Kettlebells - hier finden Sie freie Gewichte
Gummierte, verchromte und lackierte Hantelscheiben aller Gewichtsabstufungen
Von Kurzhantelstange bis Trizepsbuilder: Hantelstangen in 30 und 50 mm Dicke
Hier finden Sie: Sling Trainer, Gewichtswesten, Sprossenwände uvm.
Ob Massage oder Training - schnell in Form durch Vibrationstraining
Klimmzugstangen, Multifunktions-Türrecks, Klimmzugstationen
Kraftstationen für die private und professionelle Nutzung in großer Auswahl
Langhantelablagen, Cages, Racks: ideal für Langhantel-Workouts
Handschuhe, Zughilfen, Hantelständer und weiteres nützliches Zubehör
Muskelaufbau, Regeneration, Entspannung - Nutzen Sie jetzt EMS-Training
Kraftgeräte in Studioqualität für professionelle Nutzung
Viele kleine und größere Geräte, die Ihre Muskeln schneller wachsen lassen

Krafttraining Shop für Sport- und Fitnessgeräte

Wählen Sie Ihr passendes Fitnessgerät aus über 150 Marken. Bei Fragen rund um die Themen Sport und Fitness stehen Ihnen unsere kompetenten Mitarbeiter am Telefon (Freecall 0800 2020 277) oder im Livesupport-Chat gern zur Verfügung.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.

Krafttraining - Kundenbewertungen

  • BLACKROLL Faszienrolle Massageball

    Golabian 18.1.2019 - BLACKROLL Faszienrolle Massageball

    Super Gerät und klasse Preis. nutze den 12cm Ball zur faszialen Behandlung der Gesäßmuskulatur da hier die Rolle nicht gut hinkommt. Selbst mit der Mini-Rolle sind dich verschiedenen Ansätze punktuell nicht so gut erreichbar wie mit dem Ball. auch für für den oberen Rücken sehr gut geeignet. nach ewigem Preisvergleich im Netz, einfach in den nächsten Tiedje-Laden spaziert und nach kompetenter Beratung zum Spitzenpreis mitgenommen. Daumen hoch!

  • BLACKROLL Faszienrolle Mini

    Golabian 18.1.2019 - BLACKROLL Faszienrolle Mini

    Super Gerät und klasse Preis. nutze die Rolle-Mini zur faszialen Behandlung der Beinbeuger da hier die Standardgröße nicht gut hinkommt. auch für die Oberschenkel und Wade zu empfehlen da durch die Größe ausreichend Druck aufgebaut werden kann ohne sich verrenken zu müssen wie es bei der großen Rolle der Fall wäre. nach ewigem Preisvergleich im Netz, einfach in den nächsten Tiedje-Laden spaziert und nach kompetenter Beratung zum Spitzenpreis mitgenommen. Daumen hoch!

  • Ironmaster Hantelbank Super Bench

    Peter Cerar 17.1.2019 - Ironmaster Hantelbank Super Bench

    Die Einrastung der Ironmaster Hantelbank ist sehr leicht beim verstellen. Die Bank ist sehr stabil aufgrund des Eigengewichts der starken Verrohrung und des Vollmaterialbügels für die Verstellung der Bank. Vorteil sind die noch zusätzlichen Anbauteile.

  • Hoist Fitness Bauch- und Rückentrainer HF4263

    MS 17.1.2019 - Hoist Fitness Bauch- und Rückentrainer HF4263

    Das Gerät war gut verpackt, einfach zu montieren und super stabil. Was ich negatives sagen kann, ich finde die Fußstreben etwas kurz. Vielleicht auch nur gewöhnungsbedürftig. An sich bin ich trotz des hohen Preises sehr zufrieden. Die Polster sind weich und das Gerät steht sicher.

  • Taurus Kraftstation WS7

    Sven Nölke 13.1.2019 - Taurus Kraftstation WS7

    Ein echt gute Kraftstation. Toller Kundenservice. Danke nochmal an den Kundenservice.

  • BodyCraft Kraftstation Mini Xpress Komplettset

    Philipp Mayer 12.1.2019 - BodyCraft Kraftstation Mini Xpress Komplettset

    Sehr gute Verarbeitung. Sehr leichtgängige Kabelführung. Ein Bohrloch passt nicht, das versuche ich mir noch zurechtzufeilen. Für gut trainierte Personen werden für den Lat-Zug schnell Zusatzgewichte notwendig, da sonst der Widerstand zu gering ist.

  • Horizon Kraftstation Torus 5

    Anonym 11.1.2019 - Horizon Kraftstation Torus 5

    An dieser Station haben mich die Vielfalt an Übungsmöglichkeiten und der relativ geringe Platzbedarf überzeugt. Die Verarbeitung in Punkto Schweißnähte und Kabelführung macht die Horizon für den Preis absolut empfehlenswert.

  • Darwin Hantelbank FB50

    Frank Schmeichel 2.1.2019 - Darwin Hantelbank FB50

    Top Produkt zu einem unschlagbaren Preis. Kann ich nur empfehlen.

  • Taurus Kraftstation Ultra Force

    Anonym 31.12.2018 - Taurus Kraftstation Ultra Force

    Aufbau mit 2 Personen völlig problemlos und unkompliziert. Aufbauanleitung gut verständlich. Robustes sehr Vertrauen erweckendes Material. Übungsanleitungen ausführlich und verständlich. Die Handhabung des Gerätes beim Umbau sowie Umsetzung der Übungen sind kein Problem. Übungsanleitung gut durchdacht und effektiv.

  • Finnlo by Hammer Kraftstation Autark 2500

    Anonym 31.12.2018 - Finnlo by Hammer Kraftstation Autark 2500

    Mit der Kraftstation Autark 2500 hat man ein riesiges Angebot an Übungsmöglichkeiten. Das seitliche Zugmodul lässt sich schnell und einfach in der Höhe verstellen und trainiert so eine Vielzahl an Muskeln rund um Arme und Beine. Alle dazu benötigten Griffe und Schlingen sind im Lieferumfang enthalten. Die Beinpresse ist ein beliebter Fitnessbeginn zum Aufwärmen. Der Hauptturm ist stabil und dessen Einstellfunktionen sind durchdacht umgesetzt. Der Unterschied zu einer gewerblich genutzten Station ist sicherlich die Qualität. Hier bei der Heimstation sind die Umlenkrollen und die Gewichtseinheiten aus Plastik und dadurch ist der Bewegungsablauf nicht ganz so flüssig und direkt. Dafür erhält man die Autark aber zu einem wesentlich günstigeren Preis als die Profigeräte und es lassen sich an ihr die gängigsten Übungen aus dem Fitnessstudio zuhause auf relativ wenig Raum absolvieren. Für den Aufbau benötigt eine Fachmontagekraft gute 5 Stunden! Absolute Kaufempfehlung meinerseits!

Krafttraining - Geräte und Zubehör für Muskelaufbau, Kraftausdauer, Übungen und mehr Gesundheit


Der Begriff Krafttraining fasst die unterschiedlichsten Arten körperlichen Trainings zusammen. Die Ziele beim Krafttraining sind z.B. Muskelaufbau, die Erhöhung der Muskelmasse, eine bessere Koordination der Muskeln oder mehr Kraftausdauer. Mit Krafttrainingsgeräten erreichen Sie Ihre Trainingsziele effektiver und schneller. Außerdem macht das Training an Kraftgeräten mehr Spaß, da es motivierender ist und die Trainingserfolge nicht so lange auf sich warten lassen.

Krafttraining ist weit mehr als Bodybuilding


Beim Krafttraining zu Hause können Sie sichtbar Muskeln aufbauen. Aber es gibt noch viele weitere Trainingsziele. Gerade heutzutage, wo viele Menschen ihren Arbeitsalltag im Sitzen verbringen, ist eine Forderung der Muskeln wichtig. Denn: Wenn die Muskulatur nicht beansprucht wird, baut sie ab. Dem können Sie aktiv entgegenwirken. Schon mit mäßigem Krafttraining und ein paar Übungen in der Woche.

kann dem entgegenwirken. Die Nutzung von Krafttrainingsgeräten verbessert also auch Ihre Gesundheit. Sie sehen besser aus, sind fitter und den Forderungen des Alltags besser gewachsen.

Krafttraininsgeräte - alles, um den Körper stärker, fitter, schlanker und leistungsfähiger zu machen.


Es gibt eine Vielzahl unterschiedlicher Stationen und Fitnessgeräte für Krafttraining und Muskelaufbau. Je nachdem, wie viel Platz Sie haben oder welche Trainingsziele Sie beim Krafttraining zu Hause erreichen wollen, haben wir für Sie viele Krafttrainingsgeräte in unserem Online-Shop zusammengestellt:

  • Bauchtrainer / Rückentrainer: Diese kleinen Krafttrainingsgeräte eignen sich optimal für Übungen zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskeln. Stabilisieren Sie Ihren Körper und verbessern Sie Ihre Haltung mit Hilfe von Bauch- und Rückentrainern

  • Functional Training: Hierunter versteht man Workouts und Krafttrainings-Übungen, bei denen komplexe Bewegungen ausgeführt werden. Das Trainingsziel ist nicht nur der Muskelaufbau, sondern auch die Verbesserung der Muskelkoordination, der Beweglichkeit und der Ausdauer.

  • Hantelbank: Trainingsbänke sind klassische Krafttrainingsgeräte. Auf Ihnen lassen sich unzählige Kraftworkouts ausführen. Und das Beste: Beim Krafttraining auf der Hantelbank brauchen Sie nicht immer Hanteln.

  • Hanteln/Hantelsets: Sicherlich der Klassiker beim Muskelaufbau-Training. Schon die alten Ägypter und Griechen nutzten Gewichte und Hanteln, um sich fit zu halten. Hanteltraining bietet unglaubliche Freiheit beim Workout. Es gibt unzählige Hantelübungen, mit denen Sie Ihren Körper trainieren und ihn fit und gesund halten können.

  • Hantelscheiben: Kein Hantel-Krafttraining ohne Hantelscheiben. Es gibt sie mit 30 mm für das Krafttraining zu Hause oder mit 50 mm-Bohrung für professionelle Workouts. Hantelscheiben lassen sich auch für Eigengewichtsübungen nehmen.

  • Hantelstangen: Sie sind unverzichtbare Kraftgeräte für den Muskelaufbau mit Hanteln. Ob beim Krafttraining mit der Langhantel oder der Kurzhantel, sie bieten eine unglaubliche Übungsvielfalt.

  • Kleine Kraftgeräte: Viele kleine Geräte, die das Krafttraining und den Muskelaufbau effektiver machen. Darunter sind z.B. Hantelständer, Gewichtheberhandschuhe, Verschlüsse für Hantelstangen u.v.m.

  • Kraftstation: Die Königsklasse für das Krafttraining zu Hause. Die Krafttrainingsgeräte unterstützen Sie beim Workout und bieten eine riesige Übungsauswahl.

  • Vibrationsplatte: Beim Vibrationstraining werden durch die Schwingungen noch bessere Effekte beim Krafttraining erzielt. Durch die Vibrationen werden bis zu 98% der Muskeln im Körper angesprochen und trainiert.

  • Studio-Kraftgeräte: Fitnessgeräte für effektives Muskeltraining. Die Studio-Kraftgeräte erfüllen höchste Ansprüche und bieten unvergleichliche Qualität und Stabilität.

  • Langhantelablagen/Power Racks: Trainieren Sie intensiv und dennoch komfortabel mit Ablagen für Langhanteln und Power Racks.

  • Krafttraining Zubehör: Zubehör für Krafttraining und Kraftstationen wie zum Beispiel Trainingshandschuhe, Zughilfen, Griffe und Hantelscheibenständer.

Tipps für Krafttraining Übungen


Gerade als Anfänger sollten Sie es langsam angehen lassen. Zwischen den Workouts an den Krafttrainingsgeräten sollten ca. 48 Stunden liegen. So können die Muskeln sich besser erholen. Das beschleunigt das Muskelwachstum. Gerne beraten wir Sie auch zum Thema Krafttraining und können Ihnen bei der Zusammenstellung eines Trainingsplans für das Krafttraining zu Hause helfen.
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  • 11x in GroßbritannienAberdeen, Batley, Camberley, Edinburgh, Glasgow, London, Manchester, Newcastle, Nottingham
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