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Ausdauertraining - Kundenbewertungen

  • Heymans Trimilin Trampolin Med

    Marion 18.3.2019 - Heymans Trimilin Trampolin Med

    Hab das Trampolin bei einer Freundin testen dürfen. War so begeistert, dass ich mir auch eins gekauft habe. Es macht damit wirklich Spass sich zu bewegen und damit physisch als auch psychisch fit zu halten. Daumen hoch!

  • WaterRower Rudergerät Shadow

    Timm 18.3.2019 - WaterRower Rudergerät Shadow

    Ideal für ein Ganzkörpertraining. Bei wenig Zeit im Alltag ist es nützlich ein Training zu wählen, wo Spaß und Freunde vorhanden ist. Mit dem Rudergerät von WaterRower ist dies auf jeden Fall gegeben. Tolle Qualität und einfache Handhabung.

  • Taurus Laufband T9.9 Black Edition mit Entertainment-Konsole

    Bernd 18.3.2019 - Taurus Laufband T9.9 Black Edition mit Entertainment-Konsole

    Tolles Laufband - Studioqualität. Laufruhe und Dämpfung hervorragend. Nur zu empfehlen!

  • Darwin Heimtrainer HT30

    Anonym 17.3.2019 - Darwin Heimtrainer HT30

    Super Gerät. Genau das was wir wollten. Die Verarbeitung ist sehr gut. Es war einfach zusammenzubauen.

  • Garmin Forerunner 645

    Anonym 17.3.2019 - Garmin Forerunner 645

    Sehr gute Laufuhr, mein Nachoger zur forerunner 235.

  • WaterRower Rudergerät Eiche

    Matthias Lutz 17.3.2019 - WaterRower Rudergerät Eiche

    Das Produkt ist die ideale Ergänzung für ein Heimtrainingsprogramm. ich habe mich für dieses Produkt entschieden, weil es neben seiner Funktionalität und dem Trainingseffekt auch gut in mein Raumkonzept passt. Nach dem Training platzsparend verstaut, bleibt noch Raum für andere Geräte. In der Familie ist das neue Rudergerät neben dem SLIM Beam eine weitere Komponente zur Erhaltung der Fitness geworden.

  • WaterRower Rudergerät Buche Vintage

    Olaf 17.3.2019 - WaterRower Rudergerät Buche Vintage

    Ein kurzes Fazit nach 8 Wochen im (nahezu) täglichen Einsatz: - Der Spaßfaktor ist wie am ersten Tag - Die Verarbeitung ist top: Mit Ausnahme des sehr angenehmen Wasserrauschens gibt es keinerlei Geräusche; und selbst das ermöglicht z. B. das problemlose Filme schauen - auch ohne Kopfhörer (Kleiner Tip: Die optionale Laptop-/Tablethalterung macht das Ganze Homeoffice-tauglich) - Look

  • bellicon® Fitnesstrampolin Jumping Fitness Home

    Richard Gschwendtner 17.3.2019 - bellicon® Fitnesstrampolin Jumping Fitness Home

    einfach nur top

  • bellicon® Fitnesstrampolin Jumping Fitness Home

    Richard Gschwendtner 17.3.2019 - bellicon® Fitnesstrampolin Jumping Fitness Home

    einfach nur top

  • Kettler 2 in 1 Stepper

    Anonym 17.3.2019 - Kettler 2 in 1 Stepper

    Der Stepper ist sehr gut,zwei Kleinigkeiten sind meiner Ansicht nach zu prüfen und ggf. zu ändern. 1. Der Schrittzähler funktioniert ab zu nicht korrekt. 2. Wäre zu prüfen, ob man den Kraftaufwand zum Treten der Pedale nicht verändern können sollte.

Die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislaufsystems wird durch Ausdauertraining erhöht. Durch ein kontrolliertes Training, mit einer kontinuierlichen Belastung, in einem mittleren Intensitätsbereich erreichen Sie Ihren optimalen Trainingszustand.

Die hierbei erreichte Ausdauer ist die Grundlage für jede Art von Leistungsfähigkeit, sei es im Sport oder im Beruf. Herzfrequenzgesteuerte Ausdauergeräte (pulsgesteuert) bieten für ein optimales Training die besten Voraussetzungen. Höherwertige Geräte wie Ergometer, pulsgesteuerte Crosstrainer und pulsgesteuerte Laufbänder, sind für das Ausdauertraining besonders zu empfehlen. Diese Ausdauergeräte bieten in der Regel sportwissenschaftlich erprobte Programme, mit deren Hilfe ein interessantes und abwechslungsreiches Training absolviert werden kann.

Für ein Lauftraining ist eine Pulsuhr empfehlenswert, um für sich die Gewissheit eines effektiven Trainings zu haben.

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