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Hantelbank

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Entdecken Sie in unserer großen Auswahl von 34 Hantelbänken aller Top-Marken das optimale Trainingsgerät für Ihr Krafttraining in den eigenen vier Wänden. Die Lieferung von Hantelbänken erfolgt versandkostenfrei zu Ihnen nach Hause. In unseren 34 Fächmärkten können Sie ausgewählte Kraftstationen vor Ort testen.
34 Hantelbänke im Sortiment
Welche Hantelbank eignet sich gut für Zuhause?

Eine Hantelbank ist vielseitig einsetzbar für Kurz- und Langhanteltraining und bildet im wahrsten Sinne die Grundlage Ihres Trainings. Ob Sie in Ihrer Freizeit Muskelaufbau, Kraft oder Kraftausdauer trainieren möchten, mit einer Hantelbank sind Sie stets gut ausgerüstet.

Für das Fitness-Training in den eigenen vier Wänden eignet sich eine Hantelbank besonders gut, die multifunktional einstellbar ist. Multifunktionale Hantelbänke können als Flachbank, Schrägbank und negative Schrägbank genutzt werden. Einige Geräte verfügen bereits über eine feste Hantelablage für das Bankdrücken, andere bieten wir Ihnen als Hantelbankset zusammen mit einer freien Langhantelablage oder anderem Zubehör an.

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Hantelbank kaufen

Eine Hantelbank ist die kompakte und platzsparende Alternative zu einer Kraftstation, um in den eigenen vier Wänden ein abwechslungsreiches und umfassendes Krafttraining durchführen zu können. In Kombination mit Krafttrainingselementen wie Langhanteln oder Kurzhanteln stehen Ihnen mit einer Hantelbank zahlreiche Übungsmöglichkeiten zur Verfügung, ganzheitlich Ihre Muskulatur in Rücken, Armen aber auch Beine oder Po zu stärken. Dies macht eine Hantelbank zu einem idealen Fitnessgerät, nachhaltig Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und allgemein Ihre Gesundheit zu verbessern. weiter lesen down
Bestseller Nr. 1
28 Kundenbewertungen
∅ 4.61 von 5 Sternen
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  • 7fach verstellbare Rückenlehne
  • 5fach verstellbare Sitzfläche
  • Transportrollen und Griff zum einfachen Verschieben
  • Hochwertige, dicke Polsterungen
  • Schrägbank, Flachbank und Negativbank (-10°)
  • Polsterrollen für die Beine (z.B. bei Sit-Ups)
  • Max. Belastung: 400 kg
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Bestseller Nr. 2
13 Kundenbewertungen
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Die Bowflex Hantelbank 5.1s erfüllt alle Kriterien, die eine hochwertige Hantelbank kennzeichnen: Sie bietet viele Verstellmöglichkeiten, eine hervorragende Qualität und kann platzsparend verstaut werden. Mit diesen Eigenschaften ist sie ideal für Ihr Hantel- und Langhanteltraining geeignet. Dank der angebrachten Beinstütze ist sogar ein effektives Bauchmuskeltraining möglich.
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Bestseller Nr. 3
63 Kundenbewertungen
∅ 4.76 von 5 Sternen
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Die Darwin Hantelbank FB70 ist eine stabile Hantelbank mit einer verstellbaren Rückenlehne und einer komfortablen Polsterung.
  • Max. Belastbarkeit: 200 kg
  • Stabile Hantelbank mit guter Polsterung
  • Rückenlehne 7fach verstellbar von negativ über flach bis fast aufrecht
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Bestseller Nr. 4
55 Kundenbewertungen
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Zu Hause oder im Studio: höchste Stabilität ✔ sehr gute Verstellbarkeit ✔ äußerst belastbar ✔
Die extrem stabile Taurus Studio Hantelbank B990 F.I.D. bietet eine extralange, gut gepolsterte Rückenlehne. Die Neigung der Lehne ist 7fach zwischen –20° und 85° verstellbar und bieten Trainingsmöglichkeiten für alle Spielarten des Hanteltrainings.
  • Extrem robuste F.I.D. Hantelbank für zu Hause oder das professionelle Fitnessstudio
  • FID Trainingsbank ➔ 7fach verstellbare Lehne: -20 / 0 / 20 / 35 / 50 / 65 / 85
  • Polsterrollen für Bauchübungen: abnehmbar und 4fach höhenverstellbar
  • Sehr stabil, hochbelastbar bis max. 450 kg
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Bestseller Nr. 5
ArtNr.: MF-SB-10100
2 Kundenbewertungen
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Eine Klappbank, die nicht fadenscheinig ist! Dies ist die Marcy SB-10100 Deluxe-Bank. Die innovativen Klappmechanismen sorgen dafür, dass die Bank ihre strukturelle Integrität behält.
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Bestseller Nr. 6
32 Kundenbewertungen
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  • Außerordentliche schön designte Hantelbank
  • Max. Belastung: 400 kg
  • Genial einfacher Klappmechanismus: einhändige Verstellung der Rückenlehne
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Bestseller Nr. 7
12 Kundenbewertungen
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Die neue Bowflex SelectTech Bench 4.1 Hantelbank, passend zu den Bowflex SelectTech-Hanteln mit 5-facher Neigungsverstellung.
  • Solide Bowflex-Qualität
  • Rückenlehne 5-fach neigungsverstellbar (0° - 90°)
  • Inkl. abnehmbarer Oberschenkel-Roller-Pads zur Unterstützung beim Training
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Bestseller Nr. 8
5 Kundenbewertungen
∅ 4.4 von 5 Sternen
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Die robuste Marcy Hantelbank UB9000 ist dank der 6 verschiedenen Einstellungen der Rückenlehne und den 3 Sitzflächeneinstellungen für eine Vielzahl verschiedener Trainingsübungen geeignet. Mithilfe der integrierten Schaumstoffrollen am Beintrainer können zusätzlich unterschiedliche Beinstreck- und Beinbeugeübungen sowie effektive Bauchmuskeleinheiten durchgeführt werden.
  • Rückenlehnverstellungssystem mit spezialisierten Sägezahnhaken
  • Rückenlehneinstellungen: Flach, negativ, aufrecht und schräg
  • Anzahl Einstellungspositionen Rückenlehne: 6
  • Integrierter Beinstrecker/-beuger (kompatibel mit 25 mm Standard- oder 50 mm Gewichtsscheiben)
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Bestseller Nr. 9
ArtNr.: MF-MWB-70205
3 Kundenbewertungen
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Die Marcy Pure Bench ist eine multifunktionale Trainingsbank mit unterschiedlichen Anbauteilen, mit der nicht nur Brust – und Schulterübungen durchgeführt werden können, sondern auch die Beine und Bizeps effektiv trainiert werden können. Zudem kann das Vordergestell hochgeklappt werden, sodass nach der Benutzung wertvoller Wohnraum erhalten bleibt.
  • Stabile Stahlrahmenkonstruktion
  • Hohe Ablagen für Squats/Kniebeugen
  • Platzsparfunktion - zusammenklappbar
  • Beidseitige Gewichtscheibenablage
  • Inkl. Sicherheitsablagen
  • Einstellbare Positionen Rückenpolster: 8
  • Einstellbare Positionen Sitzfläche: 4
  • Maximales Gewicht auf Langhantelgestell 135 Kg
  • Durchführbare Übungen:
    • Bankdrückübungen
    • Bizepscurls
    • Schulterpresse
    • Bauchmuskelübungen (Crunches)
    • Beinbeugen, Beinstrecken oder Squats
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Bestseller Nr. 10
ArtNr.: H-HF-5165-PL
32 Kundenbewertungen
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Optimale Trainingsbedingungen wie im Fitnessstudio bietet die Hoist Hantelbank HF5165 durch vielseitige Verstellbarkeit. Die Rückenlehne der klappbaren Hoist Hantelbank HF5165 ist beispielsweise in 7 Positionen verstellbar und ermöglicht so ein variantenreiches Training.
  • Testurteil: "gut" im Kraftstationen-Test des Fachgebietes für Biomechanik im Sport der TU München - 2. Platz von 7 getesteten Geräten
  • hochwertige Hantelbank in Studio-Qualität!
  • Rückenlehne verstellbar in 7 verschiedenen Positionen (-20° bis 80°)
  • Sitzfläche in drei Winkeln (0°, 10°, 20°) einstellbar
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Mark Like
Mark - Online Marketing Manager
Effektives Krafttraining braucht eine solide Basis, für meinen Fitnessraum habe ich mir die Hoist-Bank geholt. Die hat die höchste Belastbarkeit im Heimbereich.
ArtNr.: MF-MWB-20100
4 Kundenbewertungen
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Die Marcy Langhantelstation MARCY MWB 20100 überzeugt als kompakte Trainingsbank für Einsteiger und Fortgeschrittene. Die Hantelbank lässt sich mit einer 1,524m breiten Hantelstange kombinieren und trainiert optimal die Brust, als auch den Bizeps und die Oberschenkel. Mit Hilfe des innovativen Klappmechanismus lässt sich die Hantelbank zudem platzsparend auch in kleineren Räumen unterbringen. Insgesamt überzeugt bei dieser Langhantelstation vor allem auch das gute Preis-Leistungsverhältnis.
  • Kompakte Trainingsstation mit einer Vielzahl praktischer Funktionen
  • Für Einsteiger als auch Experten geeignet
  • Training für den Brustbereich, Bizeps und Oberschenkel
  • Hochwertige Polsterung mit einer hohen Dichte
  • Gutes Preis-Leistungsverhältnis
  • Platzsparend durch innovativen Klappmechanismus
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173 Kundenbewertungen
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Die Trainingsbank von Darwin ist mehrfach verstellbar und sehr stabil. Das Fitnessgerät Darwin Hantelbank kaufen Sie für freies Langhantel- oder Kurzhanteltraining zu Hause.
  • Stabile Darwin Hantelbank mit dicker Polsterung
  • Hervorragend für freies Hanteltraining zu Hause
  • Rückenlehne 7fach verstellbar (waagerecht bis fast 90° Winkel)
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32 Kundenbewertungen
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  • Tolle Hantelbank mit hoher Stabilität, bis 400 kg belastbar
  • Optimal einstellbar für alle Übungen von Negativdrücken bis zu Schulterdrücken
  • Nahezu unverwüstlich dank 7,5 x 5 cm starkem Hauptrahmen
  • Ideal auch Bauchübungen, dank Negativstellung und Fußablagen
  • Angenehme Sitzhöhe von 49 cm
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ArtNr.: NO-25400
3 Kundenbewertungen
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Die NOHrD BenchPress Hantelbank besticht an Ästhetik und ist optisch ein absoluter Blickfang. Mit einem aus solidem Vollholz konstruierten Gestell sowie einer aus Leder geschaffenen Sitz- und Liegefläche bringen Sie ein hochwertiges Naturprodukt direkt zu sich ins Wohnzimmer.
  • Naturprodukt - Hergestellt aus Echtholz
  • Extrem hohe Haltbarkeit
  • Nach Wahl mit Echt- oder Kunstleder
  • Anzahl Einstellungsmöglichkeiten Liegebank: 8
  • Anzahl Einstellungsmöglichkeiten Sitzbank: 2
  • Verfügbar: Walnut real leather natural (1.145,00 €), Nussbaum Echtleder schwarz (1.145,00 €), Walnut synthetic leather black (1.045,00 €), Kirsche Echtleder schwarz (1.045,00 €), Kirsche Kunstleder schwarz (945,00 €), Shadow Echtleder schwarz (895,00 €), Shadow Kunstleder schwarz (795,00 €), Eiche Echtleder schwarz (945,00 €), Eiche Kunstleder schwarz (845,00 €), Clubsport Echtleder schwarz (895,00 €), Clubsport Kunstleder schwarz (795,00 €), Esche Echtleder schwarz (845,00 €), Esche Kunstleder schwarz (745,00 €)
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ArtNr.: LF-ADJ-102
2 Kundenbewertungen
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Die Life Fitness Kraftgeräte bestechen durch hochwertige Verarbeitung, extreme Langlebigkeit und beste Verstellmöglichkeiten- so auch die Life Fitness Adjustable Bench!
  • Massive Hantelbank in gewohnter Life Fitness-Qualität!
  • Lehne 6-fach über Schiene verstellbar, Sitz 2-fach verstellbar
  • Ergonomisch geformte Sitz- und Rückenlehne
  • Transportrollen und Griffbügel machen das Verstauen kinderleicht!
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10 Kundenbewertungen
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Die Lehne der äußerst stabilen BodyCraft Hantelbank F603 lässt sich vielfach verstellen, so dass Sie Ihre Muskeln in vielen verschiedenen Positionen trainieren können!
  • Ideal für das Krafttraining mit Freihanteln
  • In 6 Postionen verstellbar von Flachbank (0°) bis aufrechter Sitz (85°)
  • Extrem komfortable 2-Schichten-Polsterung mit 5 cm hartem Schaum und einer 1,25 cm Schicht weichen Schaumstoffs
  • Rückenpolster am Rahmen verstellbar für die optimale Trainingsposition
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ArtNr.: LF-PH-OPADJ
5 Kundenbewertungen
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  • Angewinkeltes Lendenpolster für höchsten Komfort und biomechanisches Stützen
  • Sechsfach verstellbar - unter anderem flache, geneigte und vertikale Positionen sind möglich
  • Fest und hochwertige Sitzpolster
  • Special Black Edition
  • Inklusive Räder für einfachen Transport
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80 Kundenbewertungen
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Stark und stabil! Die Taurus Studio Hantelbank B950 eignet sich mit 450 kg Maximalbelastung für intensive Workouts. Dabei macht sich die B950 nicht nur im Fitness-Studio sondern auch zu Hause sehr gut.
  • Sehr stabile Trainingsbank für zu Hause oder das Fitness-Studio
  • Rückenlehne 7fach verstellbar: von negativ über flach bis fast aufrecht
  • Sitzpolster 4fach verstellbar
  • Max. Belastung: 450 kg
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Wieder lieferbar ab ca. KW 11 (15.03.21-19.03.21)
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ArtNr.: TUN-17TSWB6000
1 Kundenbewertung
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Die Tunturi Hantelbank WB60 ist eine komapkte Hantelbank mit intigriertem Rack, Curlpult und Bein-Curl.
  • In 4 Positionen einstellbare Rückenlehne für Schräg- und Flachstellungen
  • Stabile Konstruktion mit Stahlrahmen und Pulverbeschichtung
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9 Kundenbewertungen
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Mit der Finnlo by Hammer Hantelbank Bio Force Power rüsten Sie die Kraftstation Finnlo BioForce um eine Hantelbank auf. Das Kraftstationszubehör erhöht den Übungsumfang an der Finnlo BioForce.
  • Optionale Hantelbank für die Finnlo Bioforce
  • Kraftstationszubehör für Bankdrücken, Schrägbankdrücken, Schulterdrücken, Lat-Ziehen u.v.m.
  • Rückenlehne 5-fach verstellbar
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272 Kundenbewertungen
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Die Taurus Hantelbank B900 ermöglicht ein abwechslungsreiches Hanteltraining zu Hause. Die Schrägbank ist mit bis zu 300 kg belastbar; Rückenlehne und Sitz der Hantelbank sind vielfach verstellbar.
  • Testsieger und Preis-Leistungs-Sieger im Hantelbänke-Test der Fit for Fun (02/2017)
  • Taurus Hantelbank B900 für freies Hanteltraining zu Hause
  • Vielfach verstellbare Schrägbank:
    • Rückenlehne: 10-fach von negativ bis fast zum rechten Winkel
    • Sitzfläche: 3-fach verstellbar
  • Max. Belastbarkeit (Benutzergewicht + Hantelgewicht): 300 kg
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Henok Like
Henok - Einkauf
Von einer guten Hantelbank erwarte ich: Stabilität und Verstellbarkeit. Mit einer 10fach verstellbaren Rückenlehne und dem starken Rahmen erfüllt die B900 alle meine Ansprüche.
115 Kundenbewertungen
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Die Taurus Hantelbank B450 sorgt mit 7fach verstellbarer Rückenlehne und einem Sitz, dessen Position in 3 Stufen variiert werden kann, für eine große Übungsvielfalt. Schulterübungen sind genauso möglich wie Bizepscurls; auch für Negativ-Bankdrücken ist die Trainingsbank geeignet.
  • Taurus Hantelbank für abwechslungsreiches Krafttraining zu Hause
  • Rückenlehne 7fach verstellbar – auch für Negativ-Bankdrücken geeignet (-20° bis 85°)
  • Sitz 3fach verstellbar
  • Ergonomische Rückenpolsterung – breit im Hüftbereich, schmaler im Schulterbereich
  • Praktische Transportrollen und Griff
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Wieder lieferbar ab ca. KW 11 (15.03.21-19.03.21)
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24,92 € mtl. bei 12 Raten
ArtNr.: TF-B900-SET-1
62 Kundenbewertungen
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Das Taurus Powerrack-Aktionsset (bestehend aus Hantelbank und Langhantelablage) eignet sich ideal für Bankdrücken, Kniebeugen, etc. !
Das stabile Powerrack-Aktionsset für ein vielseitiges und intensives Training besteht aus der kompakten Taurus Hantelbank B900 mit hochwertiger Polsterung und der unabhängigen, verstellbaren Taurus Langhantel-Trainingsstation.
  • Powerrack-Aktionsset, bestehend aus:
    - Taurus Hantelbank B900
    - Taurus Langhantelablage RK2459
  • Taurus Hantelbank B900:
  • Lehne 10-fach verstellbar, Sitz 3-fach verstellbar
  • Schnell-Raster-System zum bequemen Einstellen der gewünschten Trainingsposition:
  • Transportrollen und Hebegriff
  • Maximale Belastbarkeit: 300 kg
  • Langhantel-Trainingsstation:
  • 14-fach höhenverstellbar von 100 cm bis 156 cm
  • In der Breite verstellbar von 76 cm bis 108 cm
  • Maximale Belastbarkeit: 200 kg
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Wieder lieferbar ab ca. KW 14 (05.04.21-09.04.21)
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57 Kundenbewertungen
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Ironmaster Hantelbank Super Bench jetzt online kaufen
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Mit optionalem Zubehör lässt sich die Ironmaster Super Bench von einer Hantelbank zu einer kompakten Fitness-Station verwandeln!
Die Ironmaster Superbench ist eine der vielseitigsten Hantelbänke, die es auf dem Markt gibt. Die sehr stabile und 11-fach verstellbare Trainingsbank im zeitlosen Design lässt sich mit Hilfe von sinnvollem Zubehör zu einem kompakten Fitness-Studio ergänzen.
  • Ironmaster Super Bench - Die beliebte Multifunktionsbank aus den USA
  • Zeitloses und patentiertes Design
  • 11-fach verstellbare Hantelbank
  • 450 kg maximale Belastbarkeit
  • Lässt sich mit Zubehör zu einer vielseitigen Kraftstation umwandeln (Bauchtrainings-Modul, Klimmzug-Halterung, Bizeps-Curlpult, etc.)
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Simon Like
Simon - Marketing
Meine Kollegen können es nicht mehr hören: aber die Superbench ist mein Lieblingsartikel. Die Erweiterbarkeit ist einfach eine geniale Idee.
9 Kundenbewertungen
∅ 5 von 5 Sternen
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  • F.I.D. Bank (Flach, schräg, negativ) mit sehr hoher Belastbarkeit
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Wieder lieferbar ab ca. KW 10 (08.03.21-12.03.21)
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43 Kundenbewertungen
∅ 4.93 von 5 Sternen
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Der NOHrD TriaTrainer ist ein funktionelles 3-in-1-Trainingsgerät im minimalistischen Design: Bauchtrainer, Rückentrainer, Hantelbank.
3-in-1-Training mit dem NOHrD TriaTrainer:
Klein und fein agiert der funktionelle NOHrD TriaTrainer in geschlossener Position als klassischer Bauchtrainer. Eine Stufe weiter geöffnet, verwandelt sich die Trainingsbank in einen Rücken- bzw. Po-Trainer. Komplett ausgeklappt bildet der NOHrD TriaTrainer dann eine Liegebank für das Hanteltraining.
  • 3-in-1-Trainingsgerät: Bauchtrainer, Rückentrainer, Hantelbank
  • Einfacher Klappmechanismus ermöglicht das schnelle Wechseln der Trainingsmodule
  • Geringe Stellfläche: weniger als 1m² (in geschlossener Position)
  • Rahmen aus Vollholz (in verschiedenen Holzarten erhältlich)
  • Komfortable, schwarze Polsterung: wahlweise aus Kunst- oder Echtleder
  • Verfügbar: Esche - Kunstleder (395,00 €), Buche - Echtleder (495,00 €), Buche - Kunstleder (395,00 €), Nussbaum - Echtleder schwarz (695,00 €), Nussbaum - Kunstleder (595,00 €), Kirsche - Echtleder (595,00 €), Kirsche - Kunstleder (495,00 €), Eiche - Echtleder (545,00 €), Eiche - Kunstleder (445,00 €), Clubsport - Echtleder (495,00 €), Clubsport - Kunstleder (395,00 €), Esche - Echtleder (495,00 €), Nussbaum - Echtleder natur (695,00 €)
Sport-Tiedje Testurteil
Ausstattung
Bewegung
Ergonomie
Stabilität
ab 395,00 €
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Wieder lieferbar ab ca. KW 12 (22.03.21-26.03.21)
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32,92 € mtl. bei 12 Raten
32 Kundenbewertungen
∅ 4.88 von 5 Sternen
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Die Horizon Hantelbank Adonis bietet alles für ein anspruchsvolles Krafttraining zu Hause. Die Lehne der Trainingsbank ist 7-fach verstellbar. Die Hantelbank Horizon Adonis ist bis 280 kg belastbar.
  • Testurteil: "gut" im Hantelbänke-Test des Fachgebiets für Biomechanik im Sport der TU München (11/2016) - 3. Platz von 7 getesteten Geräten
  • Stabile Horizon Hantelbank bis 280 kg belastbar
  • Schräg-, Flach- und Negativbank
  • Sitz 2-fach, Lehne 7-fach verstellbar
Sport-Tiedje Testurteil
Ausstattung
Stabilität
Übungsvielfalt
Verstellbarkeit
249,00 €
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Wieder lieferbar ab ca. KW 18 (03.05.21-07.05.21)
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ArtNr.: H-HF-5167-PL
2 Kundenbewertungen
∅ 5 von 5 Sternen
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Durch vielseitige Verstellbarkeit bietet die Hoist Fitness Folding Hantelbank Foldup und Incline optimale Trainingsbedingungen wie im Fitnessstudio. Die Rückenlehne der klappbaren Hantelbank HF4167 ist beispielsweise in 5 Positionen verstellbar und ermöglicht so ein variantenreiches Training.
  • Hochwertige Hantelbank für professionelles Training zu Hause
  • Transportrollen
  • Klappbar zur einfachen Aufbewahrung
  • Maximale Gesamtbelastung: 270kg
Sport-Tiedje Testurteil
Ausstattung
Stabilität
Übungsvielfalt
Verstellbarkeit
499,00 €
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11 Kundenbewertungen
∅ 4.73 von 5 Sternen
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Mit dem Taurus Commercial Hip Thrust können Sie Ihre Gesäßmuskulatur äußerst effektiv trainieren. Beim Training mit einer Hip Thrust Maschine wird ganz gezielt die Po-Muskulatur angesprochen, die Belastung des Rückens bleibt minimal.
  • Hip Thrust Maschine mit Studioqualität!
  • Taurus Hip Thrust → knackiges Training für einen knackigen Po
Sport-Tiedje Testurteil
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699,00 €
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Ausstellungsstück ab 429,00 €
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Die Hoist Hantelbank HF4145 holt Ihnen Trainingsbedingungen eines Fitnessstudios nach Hause. Die Rückenlehne der klappbaren Hoist Hantelbank HF4145 ist in 5 Positionen verstellbar und ermöglicht so ein variantenreiches Training.
  • hochwertige Hantelbank in Studio-Qualität!
  • Rückenlehne verstellbar in 5 verschiedenen Positionen
  • platzsparend klappbar
Sport-Tiedje Testurteil
Ausstattung
Stabilität
Übungsvielfalt
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349,00 €
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29,08 € mtl. bei 12 Raten
Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.
Die Ausstattung einer Hantelbank setzt sich aus der Bauart (z.B. Flachbank, Schrägbank), der Qualität der Polsterung sowie Extras wie Bizeps-Curlpult, Transportrollen oder Hebegriffe zusammen.
Des Weiteren verfügen einige Hantelbänke über erweiterte Trainingsmodule wie integrierte oder freie Hantelablagen inkl. Kurzhantel-/Langhantelsets. Der Trainingskomfort ist bei gut ausgestatteten Hantelbänken sehr hoch.
Dieses Kriterium berücksichtigt die Anpassungsoptionen der einzelnen Module an den Trainierenden. Auch die Beschaffenheit der Verstellmechanismen finden bei der Bewertung Berücksichtigung. Die Verstellbarkeit trägt zu einer höheren Variabilität beim Workout bei. Korrekte Gelenkwinkel optimieren zudem die Bewegungsausführung und beugen Fehlhaltungen vor.
Eine große Übungsvielfalt wird durch die Anzahl der Übungsmöglichkeiten für die unterschiedlichen Körperpartien erreicht. Verstellbare Hantelbänke mit erweiterten Trainingsmodulen erzielen hierbei Bestwerte.
Eine robuste Konstruktion mit hoher Rahmendicke verleiht der Hantelbank Stabilität. Zusätzlich werden auch das Eigengewicht, die Standfläche und die generelle Verarbeitung berücksichtigt. Eine stabile Hantelbank ist nicht nur langlebig - sie steht auch bei intensiver Beanspruchung sicher und besitzt eine höhere Gewichtsbelastbarkeit.

Hantelbank - Kundenbewertungen

  • Marcy Hantelbank UB9000

    Günter 4.3.2021 - Marcy Hantelbank UB9000

    Beschreibung ist sehr gut,daher leicht der Aufbau.Die Hantelbank ist sehr stabil und sieht sehr schön aus. Beim Aufbau ist es vorteilhaft wenn man zu zweit ist. Habe ich aber alleine auch geschafft.

  • Taurus Studio Hantelbank B950

    Bernhard 3.3.2021 - Taurus Studio Hantelbank B950

    Vorweg: Die Hantelbank ist wahnsinnig stabil - da wackelt nichts und hat eine weit bessere Qualität als ich es jemals in einem Fitnessstudio gesehen hätte. Polster angenehm hart, Rückenlehne lang genug sodass der Kopf auch noch gestützt ist (Körpergröße 193cm!). Dadurch das ein hohes Benutzungsgewicht gegeben ist, ist diese Bank keineswegs ein Leichtgewicht, jedoch knarrt oder knirscht auch nichts, was ein angenehmes und qualitatives Sicherheitsgefühl gibt. Aufbau war problemlos - Basis schon vormontiert - die Aufbaubeschreibung ist ein bisschen gewöhnungsbedürftig, aber eigentlich recht gut gekennzeichnet - sehr angenehm waren die extra verpackten Schrauben. Alles in allem eine tolle, stabile, qualitativ hochwertige Hantelbank!

  • Marcy Pure Bench

    Heike 1.3.2021 - Marcy Pure Bench

    Man bekommt für das Geld eine gute Hantelbank mit kombinierter Langhantelablage, die man ja unbedingt benötigt für Bankdrücken etc. Es macht alles einen gut verarbeiteten Eindruck, man kann schnell das Beinmodul oder den Biceps Curler wechseln und hochklappen geht auch schnell. Ich würde ncoh anregen die ganze Station in schwarz zu machen wie die runden Polster, das würde noch besser ausschauen.

  • Hoist Hantelbank HF5165

    Marie Tigges 17.2.2021 - Hoist Hantelbank HF5165

    Sehr stabil und qualitativ sehr hochwertig. Eher für große Menschen geeignet. Durch die Höhenverstellbarkeit können vielfältige Übungen durchgeführt werden und Muskelgruppen optimal anvisiert.

  • Taurus Hantelbank B930

    GF 13.2.2021 - Taurus Hantelbank B930

    Sehr solide

  • Taurus Hantelbank B940

    Anonym 12.2.2021 - Taurus Hantelbank B940

    Sehr solide Hantelbank. Was sie von den meisten anderen Bänken unterscheidet, ist der Klappmechanismus. Ich würde die Bank wieder kaufen.

  • Taurus Hantelbank B450

    Dustin 12.2.2021 - Taurus Hantelbank B450

    Die Hantelbank eignet sicher hervorragend für diverse Übungen. Sie ist extrem stabil und gut gepolstert. Kann ich nur weiter empfehlen!

  • Horizon Hantelbank Adonis

    Bt 11.2.2021 - Horizon Hantelbank Adonis

    Tolle hantelbank die sehr stabil ist und gut verstellbar ist. Habe sie in Kombination mit dem Taurus power cage set gekauft

  • Horizon Hantelbank Adonis

    Bt 11.2.2021 - Horizon Hantelbank Adonis

    Sehr stabile und gut zu verstellende hantelbank. Der Aufbau war einfach und man kann alle Übungen sicher und ohne ruckeln absolvieren

  • Marcy Pure Compact Bench

    Anonym 9.2.2021 - Marcy Pure Compact Bench

    Mit einer passenden Langhantelstange ist diese Langhantelbank echt optimal für ein vielseitiges Training! Bin sehr zufrieden damit.

Sie wollen eine Hantelbank kaufen? Sport-Tiedje berät Sie gerne!

Das Training auf einer Hantelbank erfreut sich immer größerer Beliebtheit in Deutschland. Diese Art des Trainings ist für Anfänger, Personen mit körperlichen Beeinträchtigungen oder leistungsorientierte Sportler ideal geeignet für Muskelaufbau, zur Rehabilitation nach Verletzungen oder für die Gewichtsreduktion. Das Freihanteltraining ist ein beliebtes Workout, die koordinativen Fähigkeiten zu verbessern. Dieses bietet den Vorteil, dass neben den isolierten Muskelgruppen immer die sogenannte Stützmuskulatur und Muskelfasern mittrainiert werden. Bei einem Gerätetraining erreichen Sie meist nur die isolierte Muskulatur. Wer zum Beispiel die Schultermuskulatur mit Kurzhantel-Schulterdrücken trainiert, wird zusätzlich jeweils eine größere Anzahl benachbarter Muskelgruppen mittrainieren, die es dem Körper erst ermöglichen, das Gewicht in der Luft zu stabilisieren.

Sollten Sie sich bereits auf die Suche nach der passenden Hantelbank gemacht haben, werden Sie schnell feststellen, dass es eine große Auswahl an unterschiedlichen Hantelbänken in verschiedenen Preisklassen gibt. Bei dieser Auswahl an Hantelbänken ist die Wahl der richtigen Hantelbank extrem schwer. Damit Sie die ideale Hantelbank für sich finden, geben wir Ihnen eine Übersicht, welche Punkte bei einer Hantelbank von enormer Bedeutung sind, damit Sie mit Spaß und Motivation in Ihr Hantelbank-Training starten können.

Achten Sie auf die Übungsmöglichkeiten einer Hantelbank!

Hantelbank mit Ablage
Hantelbank mit Ablage
Im Vorwege sollten Sie sich Gedanken machen, welche Übungen Sie mit Ihrer Hantelbank ausführen möchten. Möchten Sie verstärkt Bankdrücken mit der Langhantelstange machen, so ist es ratsam, eine Hantelbank in Betracht zu ziehen, welche eine direkte Ablage für Ihre Langhantel besitzt. Sollten Sie während Ihres Trainings vorzugsweise mit Kurzhanteln trainieren, so können Sie auf eine Hantelablage verzichten. Die einfachste Variante ist die sogenannte Flachbank. Flachbänke sind Fitnessgeräte, die sich in der Regel nur begrenzt verstellen und anpassen lassen und bei denen auf Zusatzfunktionen verzichtet wird. Flachbänke sind deshalb vorrangig für einfache Übungen geeignet.
Multifunktionale Hantelbank
Multifunktionale Hantelbank
Eine Hantelbank sollte für das multifunktionale und abwechslungsreiche Training eine Vielzahl an Verstellmöglichkeiten besitzen, mit denen Sie neben der klassischen Flachbank eine positive (hochgeklappt) oder negative (runtergeklappt) Steigung einstellen können. Nur so ist ein multifunktionales Training möglich. Damit Sie diese unterschiedlichen Neigungen einstellen können, empfehlen wir ein hochwertiges Rasten-System. Dieses bietet gegenüber einem Stecksystem einen höheren Einstellkomfort sowie mehr Stabilität. Natürlich haben Sie die Möglichkeit, Anbauteile hierzu auszuwählen und so Ihre Übungsvielfalt ganz individuell zu erweitern. Neben dem klassischen Curlpult gibt es natürlich auch den Beinbeuger/Strecker.

Eine Hantelbank kaufen: Die Qualität entscheidet!

Hantelbank Polster
Hantelbank Polster
Die Qualität der Hantelbank ist ein wichtiger Faktor, den Sie in Ihre Kaufentscheidung einbeziehen sollten. Achten Sie bei dem Kauf einer Hantelbank sowohl auf die Qualität des verwendeten Materials als auch auf die Verarbeitungsqualität. Hochwertige Geräte verfügen über einen stabilen Rahmen aus Stahl, der sauber verschweißt ist. Schauen Sie sich beim Kauf im Geschäft also ruhig mal die Schweißnähte an! Die Polster sollten aus haltbarem Kunstleder bestehen und dick gepolstert sein. Die Befestigung des Polsters am Rahmen der Trainingsbank sollte so robust wie möglich sein. Auftretende Kräfte, die vor allem seitlich auf einzelne Ecken der Hantelbank einwirken, müssen aufgefangen werden.

Das Hantelbank Benutzergewicht – wie hoch sollte es sein?

Gerade bei fortgeschrittenen und erfahrenen Kraftsportlern sollte eine Hantelbank möglichst robust gewählt werden. Aber auch für Einsteiger sollte das maximale Gewicht so gewählt werden, dass genügend Raum für Trainingsfortschritte und Kraftsteigerungen bleibt. Unterschieden wird bei der Angabe der Tragfähigkeit von Trainingsbänken zwischen der maximalen Belastbarkeit (Gewicht des Benutzers plus eingesetzte Gewichte) und dem maximalen Benutzergewicht (Gewicht des Benutzers).

Nützliches Hantelbank Zubehör

Als sinnvolles Zubehör zum Hantelbank-Training empfehlen wir Ihnen neben einem Curlpult oder dem Beinstrecker auch eine Langhantelablage. Die Langhantelablage erhöht zusätzlich die Sicherheit beim Bankdrücken und gibt Ihnen weitere Möglichkeiten des Langhanteltrainings in Verbindung mit Ihrer Trainingsbank.

Hantelbank klappbar für individuelles Training

Hanteltraining ist individuell, und unsere verstellbaren Hantelbänke werden diesem Anspruch gerecht. Wenn eine Hantelbank klappbar ist, dann lassen sich Rückenlehne und Sitzposition vielfach verstellen. So können Sie neben dem klassischen Hanteltraining auch Bauch- und Rückenübungen auf der Hantelbank durchführen. Kurz: Eine klappbare Hantelbank garantiert ein multifunktionales und besonders abwechslungsreiche Training!

Hantelbank mit Gewichten kaufen

Eine Hantelbank mit Gewichten bietet einen besonders leichten Start in das Krafttraining. Wenn Sie eine Hantelbank mit Gewichten kaufen möchten, bieten wir Ihnen Hantelbank-Sets zum attraktiven Preis-Leistungsverhältnis. Die Sets bestehen aus einer Hantelbank und ergänzendem Zubehör wie Hanteln und Hantelscheiben, einer Langhantelablage oder einem Power Rack. So sind Ihrem Hantelbank-Training keine Grenzen gesetzt!

Hantelbank Hersteller im Überblick: Die wichtigsten Marken.

Die Vorteile einer Kettler Hantelbank.

Kettler Logo
Kettler Hantelbänke erfreuen sich aufgrund ihrer Vielseitigkeit, der guten Qualität und ihrer Funktionalität großer Beliebtheit. Sowohl für das Langhanteltraining, als auch für das Training mit der Kurzhantel eignet sich eine Kettler Hantelbank ideal. Einige Trainingsbänke des beliebten Herstellers verfügen über umfassende Trainingsmöglichkeiten. Ausgestattet mit einer Vorrichtung zum Bankdrücken, Latzug, Butterfly und Beincurl bieten Ihnen diese Hantelbänke das volle Spektrum an Übungen und stellen komplette Home Gyms dar. Sowohl für den Einstieg in das Hanteltraining als auch für erfahrene Sportler bieten diese Hantelbänke gute Qualität und enorme Trainingsvielfalt. Das edle Design wertet Ihren Fitnessraum auf und macht das Hantelbank-Training zu einem Erlebnis.

Höchste Qualität: Eine Hoist Hantelbank.

Hoist Logo
Wenn es um qualitativ hochwertige Trainingsgeräte geht, ist ein Produkt von Hoist die erste Wahl. Die Geräte überzeugen durch ihre kompromisslose Qualität nicht nur Fitness-Studios und Hotelanlagen - auch für den anspruchsvollen Freizeitsportler bietet Hoist ausgezeichnete Hantelbänke höchster Qualität. Die Produkte werden sorgfältig aus den besten Materialien gefertigt. Der Rahmen besteht aus schwerem Stahl, der sauber verschweißt ist. Dadurch erhält die Bank eine phänomenale Stabilität und Standfestigkeit, was sie geeignet macht für den Einsatz von höchsten Gewichten!
Hoist Flat Bench
Hoist Flat Bench
Die Polster einer Hoist Hantelbank bestehen aus Spezial-Kunstleder und sind besonders widerstandsfähig. Sie garantieren eine maximale Lebensdauer und Komfort während der Krafttrainingsübungen. Multifunktionsbänke von Hoist verfügen über das haltbarste und sicherste System, um Verstellungen an einer Hantelbank vorzunehmen. Und: Das System ist benutzerfreundlich und lässt sich auch zwischen den Trainingseinheiten blitzschnell verstellen. Wenn Sie aber Wert auf maximale Belastbarkeit legen, ist eine feste Flachbank von Hoist unsere Empfehlung: Die legendäre Hoist Flat Bench trägt Gewichte bis unglaubliche 450kg. Diese enorme Stabilität wurde durch den Verzicht auf Verstellmöglichkeiten erreicht. Auch bei der intensiven Nutzung im Studio widerstehen diese Kraftpakete jeder Belastung. Sie haben richtig schwere Gewichte auf Ihrem Trainingsplan? Dann raten wir zu einer Hoist Hantelbank!

Finnlo Hantelbank - praktisch und stabil.

Finnlo Logo
Eine Hantelbank von Finnlo eignet sich für das Training mit freien Gewichten wie Kurzhantel und Langhantel. Durch eine Langhantelstation können Finnlo Trainingsbänke erweitert werden, sodass Übungen des Langhanteltrainings, wie zum Beispiel das Bankdrücken, angenehmer und effektiver durchgeführt werden können. Dank eines hohen maximalen Benutzergewicht sind Finnlo Hantelbänke robust und können gut für das Hanteltraining auch mit schwereren Trainingsgewichten genutzt werden. Einfache Verstellmechanismen erleichtern das Einstellen der Finnlo Hantelbank und sorgen dafür, dass gängige Krafttrainingsübungen durchgeführt werden können. Die Konstruktion der Finnlo Geräte ist praktisch gehalten und ermöglicht Ihnen gute Trainingsmöglichkeiten.

Eine Taurus Hantelbank für maximale Performance.

Taurus Logo
Eine Taurus Hantelbank bietet dem Sportler das, worauf es im Kraftsport ankommt: Leistung. Taurus Hantelbänke werden diesem Anspruch gerecht, indem ständig Innovationen und Optimierungen neu in das Design und die Funktion einfließen. Eine hohe Qualität und Benutzerfreundlichkeit zu einem ausgezeichneten Preis-Leistungsverhältnis sind das gelungene Ergebnis. Ob für den privaten Fitnessraum oder die professionelle Nutzung im Studio - eine Taurus Hantelbank erfüllt das Versprechen langer Haltbarkeit auch beim dauerhaften Einsatz hoher Gewichte. Eine Taurus Multifunktionsbank eignet sich hervorragend für vielseitige Übungen. Als Schrägbank können Sie zum Beispiel beim Bankdrücken gezielt die oberen Brustmuskeln trainieren. Im umgekehrten Fall, also als Negativbank, erreichen Sie beim Bankdrücken die unteren Brustmuskeln besonders gut. Auch als unverwüstliche Flachbank bieten wir Ihnen Hantelbänke der Marke Taurus an. Eine feste Flachbank eignet sich ideal für sehr ambitionierte Sportler, deren Ansprüche im Kraftsport einer Hantelbank viel Leistung abverlangen. Einige Taurus Hantelbänke erhalten Sie in äußerst vorteilhaften Sets. Sparen Sie bares Geld, indem Sie Ihre Hantelbank neu mit Gewichten kaufen.

Das Sport-Tiedje Testurteil: So prüfen und bewerten wir eine Hantelbank im Test.

Unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, prüft die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden. Für einen Hantelbank Test benutzen wir folgende Prüfkriterien:
  1. Ausstattung: Die Ausstattung einer Hantelbank setzt sich aus der Bauart (z.B. Flachbank, Schrägbank), der Qualität der Polsterung sowie Extras wie Bizeps-Curlpult, Transportrollen oder Hebegriffe zusammen. Des Weiteren verfügen einige Geräte über erweiterte Trainingsmodule wie integrierte oder freie Hantelablagen inkl. Kurzhantel und Langhantelstange im Set. Der Trainingskomfort ist bei gut ausgestatteten Hantelbänken sehr hoch.
  2. Stabilität: Eine robuste Konstruktion mit hoher Rahmendicke verleiht der Hantelbank Stabilität. Zusätzlich werden auch das Eigengewicht, die Standfläche und die generelle Verarbeitung berücksichtigt. Eine stabile Hantelbank ist nicht nur langlebig - sie steht auch bei intensiver Beanspruchung sicher und besitzt eine höhere Belastbarkeit für den Einsatz hoher Gewichte.
  3. Übungsvielfalt: Eine große Übungsvielfalt wird durch die Anzahl der Übungsmöglichkeiten für die unterschiedlichen Körperpartien erreicht. Verstellbare Geräte mit erweiterten Trainingsmodulen erzielen hierbei Bestwerte.
  4. Verstellbarkeit: Dieses Kriterium berücksichtigt die Anpassungsoptionen der einzelnen Module an den Trainierenden. Auch die Beschaffenheit der Verstellmechanismen finden bei der Bewertung Berücksichtigung. Die Verstellbarkeit trägt zu einer höheren Variabilität beim Workout bei. Korrekte Gelenkwinkel optimieren zudem die Bewegungsausführung und beugen Fehlhaltungen vor.

Fitnessgeräte Test des Instituts für Biomechanik im Sport der TU München 2017

Hantelbänke Test

Taurus Hantelbank B900
Taurus Hantelbank B900
Hoist Hantelbank HF 5165
Hoist Hantelbank HF 5165
Horizon Hantelbank Adonis
Horizon Hantelbank Adonis

2017 bewerteten zwei unabhängige Gruppen von Normalsportlern und Fitnessexperten im Rahmen eines Fitnessgeräte-Tests des Instituts für Biomechanik im Sport an der TU München sieben Hantelbänke hinsichtlich verschiedener Kriterien. Der Nutzerfragebogen beinhaltete die Bewertungskriterien Ergonomie, Einstellmöglichkeiten und Sicherheit. Der Expertenfragebogen bewertete die technischen Details der Hantelbänke wie Montage / Aufbau / Wartung und Verarbeitungsqualität. Sieger wurde die Taurus-Hantelbank B900 mit einer Gesamtnote von 1,8 ("Gut"). Die B900 belegt den ersten Platz im Nutzerranking sowohl in Bezug auf Ergonomie und Einstellmöglichkeiten als auch in Sachen Sicherheit. Auf Platz 2 rangiert die Hantelbank 5165 von Hoist mit einer Gesamtnote von 1,9. In der Expertenkategorie "Verarbeitungsqualität" erreicht sie mit einem 1,0 die beste Note aller bewerteten Geräte. Dritter in dieser Rubrik wurde die Horizon-Hantelbank Adonis mit einer 2,1.


Kategorie Preis/Leistung

In der Preis- / Leistungsklasse nimmt die Taurus B900 den ersten Platz ein und verteidigt damit Ihre Position aus dem Hantelbänke-Test der TU München von 2016. Die Horizon Adonis und Darwin FB 50 verteidigen ebenfalls ihre Podestplätze 2 und 3 im Kosten-Nutzen-Bereich des letztjährigen Tests. Wenngleich die Darwin FB 50 im Hinblick auf Ergonomie, Einstellmöglichkeiten und Sicherheit hinter der B900 und der Adonis platziert werden muss, kann sie bei Montage / Aufbau / Wartung 82,0) sowie einem sehr guten Preis überzeugen.


Der Hantelbänke-Test des Instituts für Biomechanik im Sport der TU München wurde in der Ausgabe Februar 2017 des Magazins Fit for Fun veröffentlicht.

Veröffentlicht wurde der Test im Magazin Fit for Fun (Ausgabe Februar 2017).


Übersicht der Testergebnisse

Gesamtwertung
PlatzModellBewertung SportlerBewertung Experten
1 Taurus B900
Note 1,8
Ergonomie 1,7
Einstellungsmöglichkeit 1,8
Sicherheit 1,5
Montage/Aufbauf/Wartung 2,0
Verarbeitungsqualität 2,0
2 Hoist HF 5165
Note 1,9
Ergonomie 2,7
Einstellungsmöglichkeit 2,2
Sicherheit 1,9
Montage/Aufbauf/Wartung 2,0
Verarbeitungsqualität 1,0
3 Horizon Adonis
Note 2,1
Ergonomie 2,5
Einstellungsmöglichkeit 2,0
Sicherheit 2,3
Montage/Aufbauf/Wartung 2,0
Verarbeitungsqualität 2,0
4 Ketller Alpha Pro
Note 2,2
Ergonomie 2,7
Einstellungsmöglichkeit 2,9
Sicherheit 2,2
Montage/Aufbauf/Wartung 1,7
Verarbeitungsqualität 2,0
5 Ironmaster Super Bench
Note 2,3
Ergonomie 3,1
Einstellungsmöglichkeit 2,9
Sicherheit 2,1
Montage/Aufbauf/Wartung 2,0
Verarbeitungsqualität 2,0
6 Life Fitness Adjustable Bench
Note 2,8
Ergonomie 3,3
Einstellungsmöglichkeit 4,6
Sicherheit 3,6
Montage/Aufbauf/Wartung 1,7
Verarbeitungsqualität 2,0
7 Darwin FB 50
Note 3,3
Ergonomie 4,0
Einstellungsmöglichkeit 4,4
Sicherheit 3,8
Montage/Aufbauf/Wartung 2,0
Verarbeitungsqualität 3,0


Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis
PlatzModellQuotient*
1 7.1
2 7.7
3 9.9
4
Ketller Alpha Pro
12.0
5 17.3
6 18.9
7 26.1
*Verhältnis aus Anschaffungspreis und Bewertung in den angegeben Kriterien

Eine Übersicht aller Testergebnisse der TU München finden Sie hier.
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  • 9x in GroßbritannienAberdeen, Batley, Camberley, Edinburgh, Glasgow, London, Manchester, Nottingham
  • 7x in ÖsterreichGraz, Innsbruck, Klagenfurt, Linz, Salzburg, Wien
  • 6x in den NiederlandenAmsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 4x in der SchweizBasel, Bern, Lausanne, Zürich
  • 2x in BelgienAntwerpen, Brüssel
  • DänemarkKopenhagen
  • FrankreichParis
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