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Bowflex Crosstrainer

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Bowflex Crosstrainer Kaufratgeber

Crosstrainer von Bowflex holen alles aus Ihrem Workout heraus! Der Max Trainer überzeugt durch ein herausragendes Intervall-Trainingskonzept, extrem geringe Stellfläche und intensive Belastung der angesprochenen Muskulatur. Zudem ist der Red Dot Design Award-Gewinner ein echter Hingucker. Der Max Trainer ist die absolute Fitnessinnovation!
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Bewegungsqualität

Die Bewegungsqualität ist beim Crosstrainer entscheidend für ein angenehmes Gefühl beim Training. Crosstrainer mit einer hohen Bewegungsqualität sind z.B. leiser und laufen gleichmäßiger. Entscheidend für die Bewegungsqualität eines Crosstrainers sind die Schwungmasse, das Übersetzungsverhältnis, die Kugellager sowie Material- und Verarbeitungsqualität.

Bewegungsqualität

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Trainingsfläche

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Platzbedarf (Länge)

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Einsatzart

Zur Einsatzart zählen z.B. die Intensität, die Dauer und die Häufigkeit der Nutzung. Für Fitness-Studios eignen sich nur Crosstrainer, die als professionell markiert sind. Daneben sind diese Geräte auch optimal für intensive Heimnutzung, da sie von Material- und Verarbeitsqualität, sowie Stabilität und Lebensdauer am besten sind.

Semiprofessionelle Crosstrainer eignen sich für ambitionierte Heimsportler. Aufgrund ihrer hohen Belastbarkeit, leichten Bedienung und der gelenkschonenden Bewegung werden Sie auch in Hotels, Vereinen, Firmen-Fitnessräumen und im therapeutischen Bereich genutzt.

Einsatzbereich

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Intensität

Einige Crosstrainer unseres Sortiments sind speziell für hohe Belastungen konzipiert. Auch für ambitionierte Heimsportler eignen sich Crosstrainer mit einer hohen Belastbarkeit sehr gut, da diese besonders stabil und hochwertig verarbeitet sind.

Durchschnittliche Trainingszeit pro Woche

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Bowflex Max Trainer M7 Video
Award
4.92 (36)
  • Trainingsprogramme: 11, benutzerdefiniert: 4
Sport-Tiedje Testurteil
Ausstattung
Innovation
Rundlauf
Stabilität
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Bowflex Max Trainer M5 Video
AwardAward
4.89 (65)
  • Trainingsprogramme: 9
Red Dot Award Gewinner 2015 und German Design Award 2017
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Bowflex Max Trainer M3 Video
AwardAward
4.87 (30)
  • Trainingsprogramme: 2
Ausgezeichnet mit dem International Design Award 2013
Sport-Tiedje Testurteil
Ausstattung
Innovation
Rundlauf
Stabilität
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Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.
Die Ausstattung eines Crosstrainers beinhaltet die Schwungeinheit, das Bremssystem, den Trainingscomputer (Display, Programme etc.) und Extras wie Transportrollen, Leseablagen etc,. Eine gute Ausstattung macht das Training abwechslungsreicher und komfortabler. Mit Pulsmessung wird Ihr Training effektiver.
Innovation ist ein spezieller Punkt im Sport-Tiedje Crosstrainer Testurteil. Hier bewerten wir nur Geräte, die sich durch technische Neuerungen auszeichnen, die wirklich wichtig für die weitere Entwicklung von Crosstrainern sind. Je höher das Crosstrainer Testurteil, desto weiter fortgeschritten ist die Entwicklung bereits!
Die Schwungeinheit besteht aus Schwungmasse, Tretlager, Kugellager etc. und ist besonders wichtig für den Rundlauf. Zum Rundlauf tragen außerdem das Übersetzungsverhältnis und die Schrittlänge sowie -breite im Zusammenspiel mit der Schritthöhe bei. Verfügt der Crosstrainer über einen guten Rundlauf, ist das Training besonders gelenkschonend. Auch die Muskelaktivität ist deutlich erhöht.
Die Stabilität des Crosstrainers wird durch solide Standfüße, ein hohes Eigengewicht und eine robuste Rahmenkonstruktion erzielt. Ein stabiler Crosstrainer ist nicht nur langlebig - er steht auch bei schweißtreibenden Trainingseinheiten sicher und besitzt eine höhere Gewichtsbelastbarkeit.
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Bowflex Crosstrainer - Kundenbewertungen

  • Bowflex Max Trainer M5

    Debby 31.3.2019 - Bowflex Max Trainer M5

    Wir sind total begeistert von dem Gerät, es ist so motivierend!

  • Bowflex Max Trainer M3

    Matthias Wilm 23.3.2019 - Bowflex Max Trainer M3

    Das Gerät hält exakt, was es verspricht. Die Aufbauanleitung ist vollständig klar (Ikea könnte sich ein Beispiel daran nehmen) und einfach zu folgen. Ich habe es alleine aufgebaut. Das Gerät ist einmalig darin, wie wenig Platz es benötigt. Es hat jetzt schon noch 4 Wochen meine Kondition eindeutig verbessert. Sehr empfehlenswert. Ich wohne in Dublin - Irland. Anlieferung war problemlos und schnell - was bei einem solchen Gerät keine Selbstverständlichkeit ist.

  • Bowflex Max Trainer M7

    Sedat Yaman 8.3.2019 - Bowflex Max Trainer M7

    Super Gerät. Muss man haben. Bin sehr zufrieden. Bester Preis.

  • Bowflex Max Trainer M7

    Sedat Yaman 8.3.2019 - Bowflex Max Trainer M7

    Super Gerät. Muss man haben. Bin sehr zufrieden. Bester Preis.

  • Bowflex Max Trainer M5

    Jens 7.1.2019 - Bowflex Max Trainer M5

    Das Gerät wurde pünktlich und unbeschädigt geliefert. Montage war einfach und somit zügig erledigt! Das Training mit "Bow" macht super Spaß und ist soooo leicht in den Alltag zu integrieren. Gerade beim derzeitigen Wetter steigt die Laune, wenn man mit diesem Gerät trainieren konnte, ohne das Haus verlassen zu müssen!!

  • Bowflex Max Trainer M7

    Christian Maier 28.12.2018 - Bowflex Max Trainer M7

    PRO: das 14 Minuten Intervalltraining sorgt garantiert für brennende Beine! - große Programmauswahl inkl. Fitnesstest - Pulsmesser - wirklich geringer Platzbedarf (!) - einfache selbsterklärende Bedienung - Gelenke schonender Bewegungsablauf - top Design, macht Lust zum Trainieren- solide Bauweise - gut ablesbares Display und motivierende Anzeigen - speichert bis zu 4 Benutzer - geringe Geräuschentwicklung beim Training (Kinder schlafen nebenan) - Handbuch mit warmup und cooldown Übungen sowie Trainingsplan und Ernährungsratgeber - gratis App für Handy und Tablet (Datensync via bluetooth) CON: obere Preiskategorie (ist aber berechtigt) - wie bringe ich meine Frau dazu vom Bowflex Max Trainer M7 runterzusteigen, damit ich auch mal trainieren kann?

  • Bowflex Max Trainer M7

    Christian Maier 23.12.2018 - Bowflex Max Trainer M7

    ACHTUNG! Den Bowflex M7 nicht unterschätzen! Das 14 Minuten Intervalltraining sorgt garantiert für brennende Beine! PRO: große Programmauswahl inkl. Fitnesstest - Pulsmesser - wirklich geringer Platzbedarf (!) - einfache selbsterklärende Bedienung - Gelenke schonender runder Bewegungsablauf - top Design - solide Bauweise und einfacher Zusammenbau - gut ablesbares Display und motivierende Anzeigen - speichert bis zu 4 Benutzer - geringe Geräuschentwicklung beim Training (Kinder schlafen nebenan bei offener Tür) - Handbuch mit warmup und cooldown Übungen sowie Trainingsplan und Ernährungsratgeber - gratis App für Handy und Tablet (Datensync via bluetooth im Vorbeigehen) - der Trainer ist sein Geld wert! CON: wie bringe ich meine Frau dazu vom Bowflex M7 runterzusteigen, damit ich auch mal trainieren kann?

  • Bowflex Max Trainer M7

    Krisztina Szabo 11.11.2018 - Bowflex Max Trainer M7

    Der Bowflex Max Trainer ermöglicht ein von Beginn an erstklassiges herausforderndes Herz-Kreislauf-Training, vom Anfänger bis zum fortgeschritteneren Freizeitsportler. Verschiedene Programme und individuelle Konfigurationen lassen dabei keine Langeweile aufkommen. Super Gerät, ich bin absolut zufrieden damit. Kann ich jederzeit weiterempfehlen. ????????

  • Bowflex Max Trainer M5

    Thomas Griessbach 30.9.2018 - Bowflex Max Trainer M5

    Es wurde zügig geliefert und ich habe es allein recht schnell aufgebaut. Ich bin sehr zufrieden. Viele einstellbare Programme, Stabiler Stand. Sehr guter optimaler Bewegungsablauf. Für mich das optimale aerobe Trainingsgerät !

  • Bowflex Max Trainer M5

    Michael 22.9.2018 - Bowflex Max Trainer M5

    Ich habe ein Sportgerät gesucht, womit ich optimal Kalorien verbrennen und so richtig ins Schwitzen kommen kann. Ich bin durch den Sport-Tiedje-Newsletter auf den Bowflex aufmerksam geworden, habe mir ein paar Videos im Internet angeschaut und das Gerät, ohne es vorher live gesehen und getestet zu haben, bestellt. Zudem waren die Bewertungen bei Sport-Tiedje durchgängig gut bis sehr gut. Und ich muss sagen, dass ich begeistert bin. Der Aufbau war relativ einfach. Grundsätzlich ist es schon möglich, den Bowflex alleine aufzubauen. Zu zweit geht es bestimmt nicht schneller und einfacher. Die Trainingsergebnisse sind nach ca. 3 Wochen schon zu sehen. Man sollte sich allerdings auch im klaren sein, dass man ohne eine vernünftige Ernährung, keine positiven Ergebnisse erzielen wird. Ich weiß nicht, was der Bowflex M7 mehr oder besser kann, aber ich bin mit dem M5 total zufrieden. Klare Kaufempfehlung.

Bowflex Crosstrainer: effektiver durch Spitzentechnologie

Die Max Trainer M3, M5 und M7 sind absolute Innovationen aus dem Hause Bowflex und zählen schon jetzt zu den angesagtesten Fitnessgeräte weltweit. Hochintensives Ganzkörpertraining mit Afterburn-Effekt, kurze Workout-Zeiten bei maximalem Kalorienverbrauch: Das ist das Max Trainer-Konzept. Dazu glänzt das außergewöhnliche Fitnessgerät mit denkbar einfacher Handhabung, gelenkschonenden Bewegungen, funktionellem Design und extrem platzsparenden Stellmaßen.

Bowflex Max Trainer Crosstrainer: schlank mit nur 14 Minuten Training

„Keine Zeit für Sport“ – mit dem Max Trainer ist das jetzt keine Ausrede mehr. Das 14-Minuten-Max-Intervall-Programm ist ideal für ein kurzes Workout am Morgen, nach Feierabend oder zwischendurch. Das HIIT-Training aus abwechselnden Belastungs- und Erholungsphasen wird Sie an Ihre Grenzen treiben und den Trainingseffekt maximieren. Hochintensives Training ist ideal zum Abnehmen, denn es bietet nachweislich eine höhere Kalorienverbrennung bei deutlich kürzerer Trainingszeit, selbst noch 48 h nach dem Training.

Die Max Trainer Modelle im Überblick

Bei den drei Max Trainern gilt: Je 'höher' das Modell, desto mehr Trainingsprogramme und desto besser die Ausstattung:
  • M3: 8 Widerstandsstufen, 2 Trainingsprogramme
  • M5: 16 Widerstandsstufen, 9 Trainingsprogramme, Handpulssensoren und Bluetooth, um Ihre Trainingsergebnisse mit Apps zu synchronisieren
  • M7: das Spitzenmodell unter den Max Trainern, 20 Widerstandsstufen, 11 Trainingsprogramme, 4 Benutzerspeicher, Handpulssensoren, Bluetooth und Smart-Max-Technologie passt den Widerstand an Ihr individuelles Fitnesslevel an.

Der Max Trainer – bei Anfängern genauso begehrt wie bei HIIT-Profis

Der Bowflex Crosstrainer wächst mit Ihrem Trainingsfortschritt mit, sodass Sie auch nach Wochen und Monaten mit dem Max Trainer immer wieder neu herausgefordert werden, die eigenen Grenzen zu erweitern. Anfänger schätzen die geführten Bewegungen für ein sicheres HIIT. Fortgeschrittene steigern ihr HIIT-Training, indem sie z.B. mehr und längere Belastungsphasen einbauen oder den Trainingswiderstand erhöhen.
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