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Indoor Bike

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Indoor Bike kaufen

Indoor Bikes sind im Trend – und das längst nicht mehr nur in Fitness-Studios: Immer mehr sportorientierte Menschen kaufen ein Indoor Cycle für zuhause. Radsportlern ermöglicht das Indoor Bike ein optimales Rennradtraining vollkommen unabhängig von Wetter und Jahreszeit. Aber auch, wenn Sie zuhause Ihre Ausdauer steigern oder abnehmen möchten und gerne Fahrrad fahren, ist ein Indoor Bike die sportliche Lösung. Das Training ist leicht zu erlernen und für Menschen jedes Alters geeignet, da die Intensität je nach Fitnesslevel und Trainingsziel bestimmt werden kann. Erleben Sie Radsport-Feeling in den eigenen vier Wänden! weiter lesen down
Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.
Zur Ausstattung gehört z. B. das Bremssystem, das für eine angenehme Trainingsbewegung sorgt. In Zusammenspiel mit dem Trainingscomputer sind so präzise Widerstandseinstellungen und Abwechslung beim Workout möglich. Auch Transportrollen, Trinkflaschenhalterungen, Pulsmessung, sind Extras, die den Trainingskomfort oder die Effektivität erhöhen und tragen zu einer guten Bewertung bei.
Eine robuste Rahmenkonstruktion, hohes Gewicht und sicherer Stand sorgen für die Stabilität des Ergometers. Ein stabiles Ergometer hat eine höhere Gewichtsbelastbarkeit. Rahmen und Lenker wackeln gerade bei hoher Trainingsintensität weniger, das Ergometer ist insgesamt langlebiger.
Neben dem Übersetzungsverhältnis trägt die Schwungeinheit zum Rundlauf bei. Sie setzt sich aus Schwungmasse, Tretlager, Kugellagern etc. zusammen. Je besser der Rundlauf, desto gelenkschonender ist Ihr Training.
Eine ergonomische Konstruktion des Ergometers beugt Ermüdungserscheinungen und physiologischen Fehlhaltungen vor. Details wie die Verstellbarkeit von Sattel und Lenker, ein niedriger Einstieg, der Pedalabstand und die generelle Bauart des Gerätes sorgen für eine gute Ergonomie.

Indoor Bike - Kundenbewertungen

  • Bkool Smart Bike

    Tina 21.5.2019 - Bkool Smart Bike

    Das Produkt bekommt ganze 5 Sterne, weil sich der erste Eindruck, den ich davon erhalten habe, bestätigt hat. Natürlich ist es kein Bike für Hochleistungssportler, aber der Widerstand reicht für Anfänger und Fortgeschrittene mehr als aus und die Qualität der Verarbeitung ist wirklich gut.

  • Bkool Smart Bike

    Miguel 20.5.2019 - Bkool Smart Bike

    genau was ich gesucht habe. ich hatte lange mit dem Racer S geliebäugelt, aber konnte mich bei dem preis nicht durchringen. Bei allen anderen Lösungen fehlte mir aber die App Funktion. Nach den ersten Wochen bin ich sehr zufrieden. Daher klare Kaufempfehlung für den Bereich.

  • Bkool Smart Bike

    Emma 20.5.2019 - Bkool Smart Bike

    Ich habe mir das BKool Bike gekauft, weil ich gerne etwas aktiver sein möchte und in meinem beruflichen Alltag etwas einfaches und unkompliziertes benötige, das nicht lang aufgebaut werden muss. Und dieses Bike hält, was er verspricht: Aufbau schnell und einfach, fester Stand, gute Verarbeitung, Getränkehalterung, geräuscharm, gute Verarbeitung und Preis-Leistung absolut angemessen! Nur die Verpackung war etwas kompliziert aber ich bin insgesamt sehr zufrieden und kann das Bike auf jeden Fall weiterempfehlen. Eine standfeste Spinning-Variante für den Alltag.

  • Darwin Indoor Bike Evo 40

    Markus H. 17.5.2019 - Darwin Indoor Bike Evo 40

    Das Gerät wurde zum angekündigten Termin geliefert. Der Aufbau war einfach und selbsterklärend, selbst das mitgelieferte Werkzeug hat seinen Zweck erfüllt. Ich brauchte nur einen Kreuzschlitz für den Computer und die Flaschenhalterung und etwas Fett für die Sattel- und Lenkerstange zur einfacheren Höhenanpassung. Ich hatte das Gerät vorher im Geschäft getestet und begutachtet. Nach drei Trainingseinheiten bin ich mit dem Gerät sehr zufrieden, es hat einen sicheren Stand ( Die Füße lassen sich individuell anpassen) und ist solide gebaut. Noch ein Hinweis: Die Krafteinstellung am Gerät könnte etwas ausgewogender sein. Zur Zeit fahre ich mit der Stufe 2 oder 3, mir ist schleierhaft wie jemand mit der Stufe 7 oder 8 über mehrere Kilometer durchhalten kann. Alles in allem bin ich sehr zufrieden und für meine Bedürfnisse das richtige Gerät.

  • Bkool Smart Bike

    L-Punkt 17.5.2019 - Bkool Smart Bike

    Mit der App tatsächlich wie mit einem Cycling-Instruktor wie im Studio trainieren - find ich schon ziemlich geil, zumal das angebot noch kostenlos ist. Ein punkt abzug bei den griffen, da kann bkool nachbessern; sie sind gut könnten aber noch besser sein.

  • Taurus IC90 Pro Indoor Bike

    Achermann 10.5.2019 - Taurus IC90 Pro Indoor Bike

    Zum Taurus Indoor Bike IC90 pro kann ich nur sagen, einfach ein top Bike! Super Preis/Leistungsverhältnis. Es ist von der Konstruktion her sehr stabil und hochwertig und solide verarbeitet, viel Stahl, kaum Plastikteile. Das Schwungrad läuft flüsterleise, man könnte sogar nachts trainieren, ohne dass es jemanden stört. Super verstell- und anpassbare Höhe des Lenkers und Sattels sowie des dazwischenliegenden Abstandes und die Neigung des Sattels, sodass jeder Benutzer die optimal komfortable Trainingsposition findet. Leicht zu handhabender Drehregler für die Widerstandseinstellung oder den sofortigen Stopp des Schwungrades. Bequemer Sattel und Lenker mit diversen Griffpositionen, sodass auch das Treten im Stehen Spass macht. Dank der Transportrollen kann man das Cycle leicht verschieben. Ein top funktionelles und formschönes Design, das wertig ist und lange Freude bereitet.

  • Kettler Ergometer Racer S inkl. Kettler World Tours 2.0

    J.Baumann 6.5.2019 - Kettler Ergometer Racer S inkl. Kettler World Tours 2.0

    Nach der Bestellung am 01.01. 2019 vergingen schon ein paar monate, bis das Kettler Racer S am 03.05. geliefert wurde. Dies ist jedoch nicht Sport-Tiedje zuzuschreiben, sondern eher Kettler.. aber das ist ja für die Produktbewertung nicht relevant. Also ausgepackt ( zu zweit.. aber der Racer S ist wirklich gut und sicher verpackt) und wirklich alles dabei.. nichts kaputt / gebrochen / zerkratzt o.ä. fängt schon sehr gut an.. also aufgebaut.. ist auch recht simpel, aber zu zweit geht es wirklich besser. An ein paar Stellen merkt man dann doch leider den Kostendruck.. so ist die Sattelhöhe bedingt durch die Lochung des Auszuges doch eher grob in ca. 2 cm Schritten einzustellen . Anmerkung: die Lenkerhöhe - Lenkerentfernung ( Vorbaulänge) und die Sattel-Längsverstellung geht Stufenlos durch Klemmung. Auch der kurze Sattelstützen-Stummel lässt sich durch die einzelne Sattelklemmschraube der Sattelstütze nicht ganz einschieben.. auch eher suboptimal in Bezug auf die auftretenden Biegekräfte.. einfach eine andere Sattelstütze mit 2-Schraubenklemmung besorgt ... die kann dann auch in der länge so angepasst werden, dass die Sitzhöhe trotz der groben verstellmöglichkeit von wie oben erähnt ca. 2 cm wieder ganau passt. also wenn dann erst einmal die Sitzposition passt, kanns gleich losgehen.. Anleitung für Display ist sehr gut.. kurz den Brustgurt koppeln und los geht's. Ach ja...die mitgelieferten Pedale sind .. naja... schon sehr einfache Qualität (Lagerlauf) -> ebenfalls eigene verbaut Der Antrieb ist sehr leise, ruhig und vom Pedalgefühl sehr angenehm.. so war es erhofft und passt. zum Thema Kettler World Tours.. hier hilft das Forum bei Fragen weiter. Bei mir ( Win 10/ 64 Desktop mit BT-Dongle ) hat das Koppeln mit Racer S und HRM-Gurt problemlos geklappt und sind auch in KWT sofort sichtbar gewesen. KWT funktioniert auch ohne das 4 tasten Bedienteil -- nur Eingriffe in die Ansicht sind dann halt vom Racer aus nicht zu machen ( sonder direkt am PC) .. was mir aber erst einmal egal ist.. wenn ich fahr, dann fahr ich. bei mir ist während des trainings mit manueller Schaltung schon ein gewisser versatz zwischen Schaltbetätigung und Reaktion am / IN KWT... teilweise muss ich auch 2-3 schalten, um eben in KWT auch den Schaltvorgang auszulösen.. aber das werde ich jetzt einfach einmal beobachten. Fazit. Gutes Gerät mit etwas Potential in Verarbeitung / Haptik. Zum regulären Preis meiner Meinung nach grenzwertig.. zum Angebotspreis absolut fair und ok

  • Taurus Indoor Bike IC50

    Anonym 2.5.2019 - Taurus Indoor Bike IC50

    Das Bike lässt sich auch für wenig technisch versierte Menschen gut zusammen bauen. Bis jetzt habe ich keine Beanstandung. Das Bike läuft super und sehr leise. Jetzt kann ich auch während meiner Lieblingsserie Sport treiben:-).

  • Taurus Indoor Bike IC50

    Anonym 2.5.2019 - Taurus Indoor Bike IC50

    Das Bike lässt sich auch für wenig technisch versierte Menschen gut zusammen bauen. Bis jetzt habe ich keine Beanstandung. Das Bike läuft super und sehr leise. Jetzt kann ich auch während meiner Lieblingsserie Sport treiben:-).

  • Taurus Indoor Bike IC50

    Anonym 2.5.2019 - Taurus Indoor Bike IC50

    Das Bike lässt sich auch für wenig technisch versierte Menschen gut zusammen bauen. Bis jetzt habe ich keine Beanstandung. Das Bike läuft super und sehr leise. Jetzt kann ich auch während meiner Lieblingsserie Sport treiben:-).

Rennrad-Training in den eigenen vier Wänden

Indoor Bikes wurden in den 1970er Jahren von Radsportlern entwickelt. Diese suchten eine Möglichkeit, ihre Trainingseinheiten unabhängig von Wind, Wetter und Tageszeit regelmäßig durchzuführen.

Indoor Bikes bieten jedem die Möglichkeit, egal ob Radsportler, Athlet oder Freizeitsportler, ein Cardiotraining effektiv zu absolvieren. Mit dem Indoor Bike können Sie abnehmen, Ihre Fitness verbessern, das Herz-Kreislauf-System stärken oder Ihre Leistung steigern.

Heutzutage bieten fast alle Fitnessstudios Kurse mit dem Indoor Bike an. In der Gruppe und bei lauter Musik treibt man sich dort zu neuen Höchstleistungen an. Wer es ruhiger mag, für den ist das Indoor Bike zu Hause eindeutig die bessere Alternative – zu Hause sind auch die Musik und das Fernsehprogramm besser.

Wir erklären Ihnen, worauf Sie beim Kauf eines Indoor Bikes achten sollten.

Die Schwungmasse

Sie ist das Herzstück eines jeden Indoor Bikes: die Schwungmasse. Diese sollte ein möglichst hohes Gewicht aufweisen, da eine hohe Schwungmasse ausschlaggebend für einen angenehmen Rundlauf ist. Wie gleichmäßig letztlich der Rundlauf eines Indoor Bikes ist, hängt natürlich auch von der Verarbeitung des Indoor Bikes sowie der Art des Bremssystems ab. Wir empfehlen Ihnen Modelle ab einer Schwungmasse von 18 Kilo.

Das Bremssystem

Die gängigste und bekannteste Art der Bremse bei einem Indoor Bike ist die Filzbremse. Eine mit Filz belegte Metallplatte wird an das Schwungrad gepresst und erzeugt dadurch die Bremswirkung. Mit Hilfe eines Drehknopfes kann der Druck der Bremse erhöht werden, wodurch der Trainingswiderstand steigt.

Daneben gibt es auch Magnetbremssysteme. Hier bremst ein starker Magnet das Schwungrad, die Widerstandseinstellung geschieht auch hier per Drehknopf. Der Vorteil bei dieser Variante ist, dass ein Magnetbremssystem keinen direkten Kontakt zur Schwungscheibe hat und so vollständig reibungsfrei, geräuschlos und wartungsfrei arbeitet.

Der Antrieb

Der Antrieb ist für die Kraftübertragung von den Pedalen auf das Schwungrad verantwortlich. Wie Fahrräder werden einige Indoor Bikes noch mit einer klassischen (Metall-)Kette angetrieben. Diese hat den Nachteil, dass sie während des Trainings deutlich lauter ist. Der Großteil der heute produzierten Indoor Bike ist für den Heimbereich konzipiert und die Entwickler haben das Ziel, möglichst geräuscharme Geräte zu produzieren. Daher werden die meisten Indoor Bikes mittlerweile mit Antriebsriemen aus Kunststoffen oder Kevlar angetrieben. Diese arbeiten geräuscharm und sind zugleich wartungsarm. Die Firma Taurus verwendet z.B. bei ihren Premium-Produkten wie dem Taurus IC70 Pro sowie dem IC90 Pro Kevlar-Riemen, welche in Frankreich bei der Firma Hutchinson produziert werden und für erstklassige Qualität stehen.

Sitzkomfort, Lenker sowie Verstellmöglichkeiten

Ihr Indoor Bike sollte über einen sportlichen Sattel verfügen, der Sie optimal beim dynamischen Ausdauertraining unterstützt. Der Lenker sollte verschiedene Griffpositionen aufweisen, sodass Sie Ihr Training abwechslungsreich gestalten können und für die unterschiedlichen Fahrstile die passende Handposition am Lenker finden. Damit Sie während des Trainings aus dem Sattel kommen können, sollten Sie darauf achten, dass der Lenker besonders stabil und grifffest ist, damit ein Abrutschen aufgrund von schwitzenden Händen ausgeschlossen ist.

Sattel sowie Lenker Ihres Indoor Bikes sollten Ihnen die Möglichkeit bieten, Ihre Position sowohl in der horizontalen als auch in der vertikalen Position zu verändern. An vielen Modellen befinden sich Schnellspannverschlüsse, die es Ihnen ermöglichen, Ihre Anpassung schnell und problemlos auszuführen. Ideal ist hier eine stufenlose Verstellung, da Sie das Indoor Bike so noch besser an Ihre Körpergröße anpassen können.

Pedale sowie Fußschlaufen

Damit Sie eine ideale Kraftübertragung auf die Pedale ausüben können, sollten Sie beim Kauf Ihres Indoor Bikes einen Blick auf die Pedale richten. Der Fuß sollte in den Körbchenpedalen einen festen und sicheren Stand finden, sodass ein Abrutschen ausgeschlossen werden kann. Der sichere Halt in den Pedalen ist ein extrem wichtiger Aspekt, da die meisten Indoor Bikes keinen Freilauf haben. Das bedeutet: die Achse ist starr mit dem Pedalarm verbunden. Würden Sie z.B. rückwärts treten, würde sich auch das Schwungrad in die andere Richtung drehen.

Zusätzliches Zubehör

Wie am Anfang bereits erwähnt, wurden Indoor Bikes von Radprofis erfunden. Dieses spiegelt sich selbst Jahre nach der Erfindung wider. Die Pedale sowie den Sattel können Sie problemlos tauschen, sodass Sie Ihr Indoor Bike beispielsweise mit Klickpedalen oder Ihrem Rennrad-Sattel ausrüsten können. Es sind dieselben Standardgewinde sowie Aufnahmen wie bei Trecking- oder Rennrädern.

Weitere Informationen

Die meisten Indoor Bikes sind mit Transportrollen ausgestattet. Diese sollten sich auf jeden Fall an den Standfüßen unter der Schwungmasse befinden. Damit können Sie das Indoor Bike ohne Aufwand an den gewünschten Platz verschieben. Als weiteres Zubehör empfehlen wir Ihnen einen Trainingscomputer, der Ihnen die relevanten Daten wie z.B. Zeit, Strecke, Geschwindigkeit, RPM, Gesamtstrecke sowie die Kalorien und Herzfrequenz in Verbindung mit einem passenden Brustgurt berechnet.

Fitnessgeräte Test des Instituts für Biomechanik im Sport der TU München 2017

Indoor Bike Test

Indoor Bike Lemond Revmaster Pro
Lemond Revmaster Pro
Indoor Bike Life Fitness Lifecycle GX1
Life Fitness Lifecycle GX
Taurus Indoor Bike IC90
Taurus Indoor Bike IC90

2016 bewerteten zwei unabhängige Gruppen von Normalsportlern und Fitnessexperten im Rahmen eines Fitnessgeräte-Tests des Instituts für Biomechanik im Sport an der TU München sechs Indoor Bikes hinsichtlich unterschiedlicher Kriterien. Zwei Gruppen von durchschnittlichen Athleten und Experten beurteilten die sechs Indoor Bikes anhand eines unabhängigen Fragebogens. Der Expertenfragebogen konzentriert sich dabei auf die technischen Details der Bikes. Mit einer Gesamtnote von 1,8 ("Gute" Bewertung) sichert sich das LeMond Revmaster Pro den 1. Platz. Mit der gleichen Gesamtnote rangiert das Life Fitness Lifecycle GX auf Platz 2, muss dem Revmaster Pro aber aufgrund der schlechteren Note in der Nutzerwertung den Vortritt lassen. Das Revmaster Pro ist das einzige Indoor-Bike, welches es in allen vier Kategorien des Nutzerfragbogens (Gerätewiderstand (1. Platz), Ergonomie (2. Platz), Einstellmöglichkeiten (3. Platz) und Sicherheit 2. Platz) aufs Treppchen geschafft hat. Besonders in der Kategorie "Gerätewiderstand" konnte das Revmaster Pro mit dem besten Rundlauf, der geringsten Geräuschentwicklung und der angenehmsten Widerstandsverstellung während des Trainings eine Duftmarke setzen. Das zweitplatzierte Life Fitness Lifecycle GX belegte in drei von vier Kategorien (Gerätewiderstand (2. Platz), Ergonomie (1. Platz) und Sicherheit (3. Platz)) einen Podiumsplatz. Die Kategorie „Ergonomie“ konnte das Lifecycle GX für sich entscheiden. Hierbei ging es im Speziellen um den Trainingskomfort und die Griffvariationen der Räder. Zudem ging es hierbei um den Komfort des Sattels. Den dritten Platz mit einer Gesamtnote von 1,9 (Wertung „Gut“) erreichte das Taurus IC90 Pro. Es belegte zudem in zwei der vier Kategorien die Plätze 1-3 (Sicherheit (Platz 1) und Gerätewiderstand (Platz 3)). In der Kategorie "Sicherheit" lag der Schwerpunkt auf der Stabilität bei leichtem und intensivem Training sowie dem Sicherheitsgefühl der Benutzer.

Darwin Indoor Bike Evo 30
Darwin Indoor Bike Evo 30


Test-Sieger in der Rubrik Preis/Leistung

Sieger in der Wertung „Preis/Leistung“ wurde das Darwin Indoor Bike Evo 30. Es war das günstigste Indoor Bike im Test, konnte sich aber auch qualitativ gegen höherpreisige Indoor Bikes behaupten. Vor allem in der Kategorie der Ausstattung erzielte das Indoor Bike Evo 30 gute Ergebnisse. Den 2. Platz konnte sich das Taurus IC 90 Pro vor dem Taurus Z9 sichern. Der Unterschied liegt hier in Ergonomie und der Verarbeitung des Rades, in dem das IC 90 Pro leichte Vorteile hat. Bei dem Z9 ist vor allem die Qualität der Einstellmöglichkeiten hervorzuheben. Der Indoor Cycle Test wurde auf der Internetseite der Fit for Fun veröffentlicht.


Test-Ergebnisse im Überblick:

Gesamtergebnis
PlatzModellBewertung SportlerBewertung Experten
1 LeMond Indoor Bike Revmaster Pro
Note 1,8
Gerätewiderstand 2,0
Ergonomie 2,5
Einstellungsmöglichkeiten 2,3
Sicherheit 1,8
Montage/Aufbau/Wartung 2,0
Verarbeitungsqualität 1,0
Ergonomie / Rundlauf 1,0
Ausstattung 1,5
2 Life Fitness Indoor Bike Lifecycle GX
Note 1,8
Gerätewiderstand 2,1
Ergonomie 2,4
Einstellungsmöglichkeiten 2,4
Sicherheit 2,0
Montage/Aufbau/Wartung 1,7
Verarbeitungsqualität 1,0
Ergonomie / Rundlauf 1,0
Ausstattung 1,5
3 Taurus Indoor Bike IC90 Pro
Note 1,9
Gerätewiderstand 2,7
Ergonomie 2,6
Einstellungsmöglichkeiten 2,2
Sicherheit 2,4
Montage/Aufbau/Wartung 1,7
Verarbeitungsqualität 1,0
Ergonomie / Rundlauf 1,0
Ausstattung 1,5
4 Taurus Indoor Bike Racing Z9
Note 2,1
Gerätewiderstand 2,6
Ergonomie 2,6
Einstellungsmöglichkeiten 2,2
Sicherheit 2,1
Montage/Aufbau/Wartung 1,7
Verarbeitungsqualität 2,0
Ergonomie / Rundlauf 2,0
Ausstattung 1,5
5 Kettler Biketrainer Speed 5
Note 2,2
Gerätewiderstand 2,2
Ergonomie 2,9
Einstellungsmöglichkeiten 2,9
Sicherheit 1,6
Montage/Aufbau/Wartung 1,7
Verarbeitungsqualität 2,0
Ergonomie / Rundlauf 2,0
Ausstattung 2,0
6 Darwin Indoor Bike Evo 30
Note 2,2
Gerätewiderstand 2,6
Ergonomie 2,7
Einstellungsmöglichkeiten 3,0
Sicherheit 2,4
Montage/Aufbau/Wartung 1,7
Verarbeitungsqualität 2,0
Ergonomie / Rundlauf 2,0
Ausstattung 1,5
7 Horizon Indoor Bike S3
Note 3,0
Gerätewiderstand 4,6
Ergonomie 3,9
Einstellungsmöglichkeiten 3,8
Sicherheit 4,2
Montage/Aufbau/Wartung 2,0
Verarbeitungsqualität 2,0
Ergonomie / Rundlauf 2,0
Ausstattung 1,5


Preis/Leistung
PlatzModellQuotient*Dawin Indoor Bike Evo 30
1
11,7
Darwin Indoor Bike Evo 30
2
20,0
3
22,2
4
22,7
5
24,3
6
32,1
6
Life Fitness Indoor Bike Lifecycle GX
33,4
*Verhältnis aus Anschaffungspreis und Bewertung in den angegeben Kriterien

Hier können Sie die Ergebnisse des TU München Tests 2016 „Heimfitnessgeräte für Hobby- und Freizeitsportler / Indoor Bikes“ als PDF downloaden:

TU München Gesamtergebnis „Heimfitnessgeräte für Hobby- und Freizeitsportler / Indoor Bikes"

Eine Übersicht aller Testergebnisse der TU München finden Sie hier.
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  • 11x in GroßbritannienAberdeen, Batley, Camberley, Edinburgh, Glasgow, London, Manchester, Newcastle, Nottingham
  • 6x in ÖsterreichGraz, Innsbruck, Klagenfurt, Linz, Salzburg, Wien
  • 6x in den NiederlandenAmsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 4x in der SchweizBasel, Bern, Lausanne, Zürich
  • 2x in BelgienAntwerpen, Brüssel
  • DänemarkKopenhagen
  • PolenWarschau
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