Bauchtrainer und Rückentrainer kaufen bei Europas Nr. 1 für Heimfitness

Bauch- und Rückentrainer sind die idealen Geräte, um Ihre Körpermitte zu stärken. Eine kräftige Rumpf- und Lendenwirbelmuskulatur erhöhen die Leistungsfähigkeit im Alltag und beugen Rückenschmerzen sowie Rückenproblemen vor. Gleichzeitig sorgt eine gestärkte Rücken- sowie Bauchmuskulatur für eine verbesserte Körperhaltung. Mit einem Bauch- und Rückentrainer lassen sich gezielt Muskelbereiche ansprechen, die an Kraftstationen nur schwer trainierbar sind. Dies macht einen Bauch- und Rückentrainer zu einer sinnvollen Ergänzung für Ihr Workout. Auch einseitige Tätigkeiten wie Arbeiten am Schreibtisch oder mangelnde Bewegung im Alltag führen zu einem Abbau der Rumpfmuskulatur. Mit einem gezielten Core Training kann dem vorgebeugt werden.

Bauch- und Rückentrainer: Allein und gemeinsam stark

Bauch- und Rückentrainer gibt es als Kombinationsgeräte sowie Einzelgeräte. Beim Kauf sollten Sie sich vorher die Frage stellen, welche Übungen Sie mit Ihrem Gerät ausführen möchten. Damit Ihr Bauch- oder Rückentrainer Ihnen einen sicheren Halt bietet, ist die Qualität der verwendeten Materialien sowie die Verbindung der einzelnen Komponenten zu beachten. Dies gilt auch für die Schweißnähte der Geräte, die sauber verarbeitet sein müssen. Eine größere Aufstellfläche und ein hohes Gewicht deuten bei Bauch-/Rückentrainern auf eine höhere Stabilität hin. Die meisten Bauch- und Rückentrainer können nach dem Workout einfach zusammengeklappt und platzsparend verstaut werden. Auch als Hantelbank für leichtes Kurzhanteltraining können diese Trainingsgeräte genutzt werden.

In unserem Sortiment finden Sie folgende Varianten von Bauch- und Rückentrainern:

"Bauchtrainer" ist ein Überbegriff unter dem sich unterschiedliche Varianten des Bauchtrainings zusammenfassen lassen. Zum Bauchtraining zählen neben den klassischen Sit-Up-Bänken auch sogenannte Ab Roller oder Wheel Exerciser. Bei einen Ab Roller liegen Sie auf dem Rücken und das Gerät unterstützt Sie durch Vorgabe der korrekten Körperhaltung und Bewegungsausführung. Dies schont nachhaltig Ihre Wirbelsäule. Bei einem Wheel Exerciser handelt es sich um leicht laufende Doppelräder mit abrutschsicheren Handgriffen am Ende der Rollen.
Sie befinden sich bei den Übungen auf den Knien und rollen mit dem Wheel Exerciser in den Händen nach vorne, sodass Sie eine fast waagerechte Position einnehmen. Mit diesen Produkten können Sie unterschiedliche Bauchübungen ausführen und Ihr Training noch erfolgreicher gestalten. Wheel Exerciser sind für Trainingseinsteiger nicht geeignet, da die Bewegung ein hohes Maß an Muskelkoordination erfordert. Sie eignen sich hervorragend für weiterführendes Training und aufgrund ihrer geringen Größe auch als Urlaubsgerät für den Urlaub.

Bauchmuskelworkout mit dem Taurus Bauchtrainer Wheel Exerciser

Rückentrainer

Bauch- und Rückentrainer