Atlasy i bramy do ćwiczeń w Fitshop nr 1 w Europie do fitnessu domowego

Kupując atlas do ćwiczeń, nabywasz studio fitness do domu

Atlas to wielofunkcyjny sprzęt treningowy do treningu siłowego. Ćwicząc z atlasami, możesz rozbudowywać określone mięśnie, a ponadto wykorzystać wiele innych efektów treningowych.

Bogato wyposażony atlas multigym lub wielofunkcyjny atlas do ćwiczeń oferują możliwość ćwiczenia niemal każdej grupy mięśni. Dzięki możliwości licznych ustawień, atlasy do ćwiczeń nadają się zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych sportowców siłowych.

Atlasy do ćwiczeń w przypadku początkujących mają jedną dużą zaletę: za pomocą atlasu wykonywanych jest wiele ćwiczeń. Dzięki temu są one bezpieczniejsze niż swobodny trening ze sztangą. A przy tym niektóre atlasy zajmują nawet mniej miejsca niż ławka do ćwiczeń ze sztangą: stacje z linką treningową oferują niewyobrażalnie wiele ćwiczeń do kształtowania muskulatury i zajmują zaledwie 1/4 metra kwadratowego.

Ćwiczenia z użyciem atlasów

Różnorodność ćwiczeń wykonywanych z użyciem atlasów jest niezrównana. Wielofunkcyjne sprzęty do treningu siłowego umożliwiają wykonywanie najróżniejszych ćwiczeń dużych grup mięśni. Korzystając z w pełni wyposażonego atlasu multigym, możesz ćwiczyć np.:

• barki poprzez proste wiosłowanie,
• mięśnie klatki piersiowej podczas wyciskania na ławce,
• biceps za pomocą drążków krótkich.
• plecy za pomocą wyciągu,
• mięśnie nóg na suwnicy poziomej
• lub mięśnie brzucha na ławce do ćwiczenia mięśni brzucha.

Niezrównana różnorodność ćwiczeń

Jeżeli atlasy posiadają swobodną stację z linką, możesz ćwiczyć nawet uderzenia do gry w golfa lub forhend w tenisie. Stacje treningowe nadają się więc nawet do ćwiczenia ruchów złożonych dyscyplin sportowych. Ponieważ opór masy można precyzyjnie regulować, atlasy nadają się również do treningu rozbudowującego oraz ostrożnego rozpoczęcia treningu siłowego w domu.

Zbuduj własne studio fitness w domu!

Wysokiej jakości atlasy do ćwiczeń mają duże bloki obciążników, które potrafią nieźle zmęczyć nawet doświadczonych sportowców siłowych. Jeżeli dysponujesz odrobiną miejsca i chcesz stworzyć własne studio fitness u siebie w domu, zakup wielofunkcyjnego atlasu do ćwiczeń to dobry wybór.

Jakie atlasy do ćwiczeń są właściwe?

Oferujemy atlasy do ćwiczeń z zupełnie różnymi zakresami ćwiczeń, różnymi wymiarami i dostosowane do różnych potrzeb. Decydujące znaczenie ma to, jakie ćwiczenia zamierzasz szczególnie skutecznie wykonywać na atlasie. Atlas do ćwiczeń należy dostosować do przyjętych kryteriów.

Dostępne akcesoria

Do wielu atlasów multigym są dostępne akcesoria, dzięki którym możesz wykonywać jeszcze więcej ćwiczeń. Zaliczają się tutaj choćby różne przyrządy do podciągania lub suwnice poziome.

Niezawodna stabilność dla najwyższych wymagań

Ważna jest również stabilność. Atlasy do ćwiczeń marki Technogym, Hoist lub Bodycraft zapewniają niezawodną stabilność i spełniają najwyższe wymagania. Atlasy do ćwiczeń marki Kettler mają również zastosowanie wielofunkcyjne i ze względu na niewielką powierzchnię, którą zajmują po ustawieniu, nadają się idealnie do ćwiczeń siłowych w domu.

Dopasuj rozmiar

Ponadto decydujące znaczenie może mieć wielkość: dostępne są małe, wysmakowane stacje z linką treningową imitujące drewno, jak również duże, lśniące, chromowane stacje wielofunkcyjne. Przed kupnem atlasu do ćwiczeń zapoznaj się z naszymi rekomendacjami lub zdaj się na wyniki testu atlasów do ćwiczeń niezależnych specjalistycznych magazynów.