Ergométerek

A szobakerékpár és az ergométer a klasszikus otthoni edzõszerkezetekhez sorolhatók. Az egyenletesen sima mozgásfolyamat kíméli az ízületeket és kevésbé terheli a térdet, mint például a futás.

Az ergométerek vezérlése elektónikus úton történik -ellentétesen a szobakerékpárokhoz- és ezáltal lehetõvé válik a precíz terhelésszabályozás és a pontos kijelzés. Nemzeti és európai normák DIN EN 957-1/5 alapján az ergométereknél a használójának a tekerés teljesítményét Wattban kell megadni, szobakerékpároknál azonban csupán a terhelési fokozotot szabad megjeleníteni. Ennek a magas pontossági követelménynek az alapján az ergométerek terápiás területeken történõ alkalmazása is lehetséges.

A Stiftung Warentest (Német Árutesztelõ Alapítvány) aktuális tesztje:
A Stiftung Warentest 2008/12 kiadásában bemutatja az aktuális ergométer-tesztjének a legújabb eredményeit!
Különbözõ teljesítménykijelzõs szobakerékpárok (ergométerek), beleértve a háttámlás kerékpárokat (Recumbent Bike), a következõ meghatározott kritériumok alapján lettek tesztelve: az edzés minõsége, kezelhetõség, biztonság, felszereltség, stb. A Stiftung Warentest a következõ ergométereket értékelte "JÓ"-nak:

1.helyezett: Daum Premium 8 ergobike
2.helyezett: Kettler X3 ergométer
3.helyezett: Reebok B 5.7e ergométer és a Buffalo Montreux ergométer
4.helyezett: Finnlo 3176 Exum XT ergométer (nálunk a feljavított Finnlo Exum XTR Snow modell kapható, különösen kényelmes nyereggel és praktikus kulacstartóval!)

Az egyedüli háttámlás ergométer (recumbent ergométer) ami tesztelve lett, a Kettler RX7 recumbent-ergométer, "JÓ" teszteredménnyel. A Kettler recumbent-Bike a könnyû ki- és beszállással, úgymint az oldalsó markolatai miatt lett meggyõzõ. A Kettler RX7 recumbent-ergométer a gerincproblémákkal kûszködõknek is egy jó megoldást jelenthet.

A Daum Premium 8 ergobike megalkuvást nem tûrõ felszereltsége, minõsége és technikája, elsõ osztályú edzést garantál. A kimondottan alacsonyan lévõ váz, az egyenletes tekerési mozgás, a különféle edzésprogramok, az edzési adatok stb. memóriakártyára való elmentése és sok más, teszi teljessé a tesztgyõztes tökéletes összképét. A Daum Premium 8 ergobike a sportos edzésre, úgymint a terápiás célokra is alkalmas.
A Kettler X3 ergométer különösen a a kiváló ár-teljesítmény viszonya által tûnik ki. Az elektronika, mechanika és az ergonómia kiváló összhangban van, így kényelmes és változatos edzést garantál.
Mindkét ergométer már most megfelel a legnagyobb biztonsági követelményeknek, melyek csak a közeljövõben kerülnek normázásra. Ha elveszne a pulzusjel, legkésõbb egy perc után redukálódik az ergométer nehézségi ellenállása!
A tesztelt Kettler X3 ergométer továbbfejlesztett változata a Kettler X5 ergométer. Ennek szintén meggyõzõ a beépített pulzus jelvevõje és a számítógépes csatlakozási pontja. Ellentétben a Kettler X3 ergométerrrel, a Kettler X5 ergométernek lényegesebb stabilabb a vázkonstrukciója és kimondottan alacsony a váza. Ezáltal idõsebb emberek is nehézség nélkül rászállhatnak a szerkezetre.

Mint ahogy minden sporteszköznél, úgy az ergométernél is lényeges különbségek vannak a felszereltségben:

Fékrendszer, Watt-kijelzõ: az összes itt bemutatott ergométernél az ellenállást egy mágnesfékrendszer (részben örvényáramú fékrendszer vagy elektromágneses rendszer) valósítja meg; az átvitel sokkal pontosabb és precízebb, mint a szobakerékpároknál, a gépek megfelelnek a normáknak és elektrónikusan pontosan szabályozhatók, emiatt a Watt-teljesítményt is meg szabad adni.
A fordulatszámtól függõ ergométerek csupán az aktuális tekerési teljesítményt Watt-ban mutatják. A fordulatszámtól független ergométereknél elõre meg lehet válsztani a Watt-teljesítményt; ha a használója gyorsabban teker, akkor a tekerési ellenállás lecsökken; túl alacsony tekerési frekvenciánál a tekerési ellenállás megnõ, ilyen módon mindig az elõre beállított teljesítményfokozaton marad a használója. A fordulatszámtól független ergométerrel tehát pontosan és kényelmesen edzhet az Ön által meadott (vagy az orvosa által ajánlott) teljesítménnyel; emiatt ezek a modellek különösen terápiás-, rehabilitációs kezelésekre, ellenõrzött szív- és vérkeringési trainingre és élsportokra alkalmasak.

Edzésvezérlõ computer (fedélzeti számítógép): az ár növekedésével, bõvül a funkciók terjedelme is. A jobb gépek ehhez tartozó edzésprogamokat kínálnak Önnek.

Lendkerék tömege: Általános érvényû: minél nagyobb a lendkerék, annál egyöntetûbb és nyugodtabb a gép járása. Kivételt képeznek a Tunturi T-Széria ergométerei és a Daum-Ergokerékpárok, melyek a lendkerék magas fordulatszáma miatt kisebb lendkeréktömeggel kiválóan sima járást céloznak meg.