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Widerstandstraining und Gewichtstraining

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Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.

Widerstandstraining und Gewichtstraining - Kundenbewertungen

  • Taurus Resistance Trainer 2.0

    Anonym 14.1.2021 - Taurus Resistance Trainer 2.0

    Super Teil mit dem man so viele Übungen machen kann und es auch noch Spass macht. Gute Qualität zum fairen Preis. Liferung war auch relativ schnell trotz Corona.

  • Taurus Kettlebell Competition

    Ziswiler 5.1.2021 - Taurus Kettlebell Competition

    Fazit nach 2 Wochen. Liegen gut in der Hand bei Swings, Jerks und Snatch's kann trotz Corona Maßnahmen meine Fitness Workout's zuhause gut durchführen.

  • Taurus Gewichtsweste Professional 9kg

    Andreas 30.12.2020 - Taurus Gewichtsweste Professional 9kg

    Die Weste sitzt gut und erfüllt ihren Zweck. Sie ist sauber verarbeitet und robust.

  • Taurus Kettlebell Competition

    Anonym 28.12.2020 - Taurus Kettlebell Competition

    Die Kettlebells Taurus Competition sind sehr ordentlich verarbeitet und liegen gut in der Hand. Sehr cool, dass es auch eine 10kg Kettlebell gibt!

  • Kettler Schlingentrainer Pro

    J. 27.12.2020 - Kettler Schlingentrainer Pro

    Sehr gute Verarbeitung, sehr stabil. Merke eigentlich keinen Unterschied zu den originalen TRX. Inklusive Deckenbesfestigung. Empfehlung!

  • Taurus Kettlebell Competition

    Lukas Diem 18.12.2020 - Taurus Kettlebell Competition

    Diese Kettlebell ist optimal für Rücken und Überkörper trainings. Kann ich nur wärmstens empfehlen. Beratung ist auch sehr gut.

  • Taurus Gewichtsweste Professional 9kg

    White, Renee 10.12.2020 - Taurus Gewichtsweste Professional 9kg

    Fits well and does not shake or rub when wearing.

  • aeroSling revvll ONE Seilwiderstandstrainer

    P. Hasloff 2.12.2020 - aeroSling revvll ONE Seilwiderstandstrainer

    Ein exzellentes Gerät! Nach der Arbeit gut zum auspowern und überall mit hinnehmbar - auch ins Büro für die Pausen, selbst wenn die Kollegen gucken...

  • Taurus Kettlebell Competition

    Olaf 27.11.2020 - Taurus Kettlebell Competition

    Die Fotos entsprechen nicht mehr dem Lieferzustand: mittlerweile ist der Griff glatt bzw. poliert (verchromt?) - die abgebildete Variante würde mir besser gefallen. Im Gegenzug - den ich nun wieder besser finde - sind die KB nicht mehr lackiert sondern mit einer robusteren Art farbigen Plastiküberzugs überzogen. Bin gespannt, wie sich beides in der Praxis bewährt!

  • aeroSling revvll ONE Seilwiderstandstrainer

    Anonym 18.11.2020 - aeroSling revvll ONE Seilwiderstandstrainer

    Tolles Trainingsgerät! Ich nutze den Widerstandstrainer in Kombination mit anderen Kleinngeräten, um zu Hause Zirkeltraining machen zu können. Funktioniert wirklich gut, man braucht nur eine passende Aufhängung.

Widerstands-/ Gewichtstraining - Ihr Weg zur Traumfigur

Das Widerstandstraining, oder auch Gewichtstraining, beinhaltet das Functional Training mit Gewichten wie Gewichtswesten, Sandsäcken oder Medizinbällen sowie das Krafttraining mit Tubes und Schwingstäben wie zum Beispiel Flexi-Bar.

Neben dem Muskelaufbau bietet diese Form des Krafttrainings viele weitere Vorteile für Ihre Gesundheit.

Durch Widerstandstraining und Gewichtstraining kann ebenfalls die Verletzungsgefahr im Sport aufgrund der Stärkung des Körpers deutlich verringert werden - insbesondere der Sehnen, Bänder und Muskeln.

Generell ist die Aufnahme von Gewichtstraining in den Trainingsplan, z.B. durch eine Taurus Gewichtsweste oder Sport-Tiedje Fitnessbox ideal für jeden, der seine Gesamtfitness trainieren möchte. Inzwischen haben viele Sportler erkannt, dass die Verwendung von Gewichten ein wichtiger Bestandteil eines intelligenten Trainings ist, da es für einen starken und straffen Körper sorgt und somit auch die Gesundheit verbessert.

Straffe Muskeln stärken zudem die Körperhaltung und vermeiden Rückenschmerzen. Ein weiterer positiver Effekt ist, dass weniger Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich auftreten können. Mit einem starken und ausgewogen trainiertem Körper fallen auch die richtige Form und Technik in anderen Sportarten leichter.

Widerstands- und Gewichtstraining sorgt für ein gutes, starkes und dynamisches Körpergefühl.



In dieser Kategorie finden Sie Gewichtswesten und -manschetten, Sandsäcke/Sandbags, Medizinbälle, Tubes und viele weitere Fitnessgeräte aus dem Bereich Functional Training. Markennamen wie Taurus oder Kettler bürgen für die hohe Qualität der Produkte dieser Fitnessgeräte.
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