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Hantelstangen

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Hantelstangen - Kundenbewertungen

  • Taurus Hantelstange 50 mm Multi Grip

    Niko 30.6.2020 - Taurus Hantelstange 50 mm Multi Grip

    Top Produkt! Fast so gut wie eine normale Langhantel. Es sind fast jede Übungen möglich, die mit einer Langhantel auch ausführbar sind. Nur Deadlifts und Squats sind mit dieser Multi Grip Bar bisschen schwierig bzw. fast nicht ausführbar. Durch die unterschiedlichen Griffarten kann man auch bisschen Abwechslung in das Training bringen und einmal enger und dann wieder mal breiter greifen. Sehr zu empfehlen!

  • Kettler Kurzhantelstange

    Daniel Hermanns 30.6.2020 - Kettler Kurzhantelstange

    Liegt sehr gut in der hand extrem zufrieden :)

  • Taurus Langhantelstange 50 mm

    Mathias 26.6.2020 - Taurus Langhantelstange 50 mm

    Preis Leistung passt hier ideal. Danke an Tiedje Linz für die tolle Beratung.

  • Taurus Profi Hantelstange 50 mm

    Markus Huber 29.5.2020 - Taurus Profi Hantelstange 50 mm

    Megaschöne und stabile Stange. Perfekt zum Greifen. Ideal für Powerlifter ????

  • Taurus Premium Langhantelstange Premium 50 mm

    Christian 8.4.2020 - Taurus Premium Langhantelstange Premium 50 mm

    Hervorragende Qualität, preiswert im Sinne des Wortes. Macht einen sehr stabilen und langlebigen Eindruck. Der schwarze Stahl wirkt sehr edel

  • Taurus Langhantelstange 165 cm

    Anonym 29.3.2020 - Taurus Langhantelstange 165 cm

    Da gibt es nix zu meckern... :-)

  • Taurus Kurzhantelstange Sternverschluss

    Anonym 29.3.2020 - Taurus Kurzhantelstange Sternverschluss

    An den Stangen an sich ist nichts auszusetzen - gute Verarbeitung und solides Material. Solche Kurzhantelstangen haben immer das Problem, dass bei der Beladung mit hohen Gewichten die Dinger ziemlich unhantlich werden und sich insbesondere bei vielen Scheiben auf einmal die Sternschrauben leichter lösen und oft nachgezogen werden müssen. Kompakthanteln sind da praktischer - aber auch viel teurer...

  • Taurus Curlstange Standard

    Anonym 29.3.2020 - Taurus Curlstange Standard

    Da gibt es nix zu meckern... :-)

  • Taurus Premium Langhantelstange Premium 50 mm

    Lukas Schweighofer 27.3.2020 - Taurus Premium Langhantelstange Premium 50 mm

    Solide Langhantel mit Top Verarbeitung, komplett brüniert und ziemlich genau 20kg (mit Personenwaage abgewogen). Das Knurling ist genau richtig für Hometraining, nicht zu aggressiv aber doch spürbar und die Hantelscheibenaufnahme ist auch leicht geriffelt. Störend finde ich nur dass die Kugellager eher schwergängig sind, ist aber jammern auf hohem Niveau. Dafür und für den relativ hohen Originalpreis allerdings nur 4 von 5 Sternen. Und auch wenn's hier eigentlich nur ums Produkt geht, am Dienstag habe ich bestellt und Donnerstag wurde geliefert, absolute Spitze.

  • Taurus Langhantelstange 50 mm

    Charlee 9.3.2020 - Taurus Langhantelstange 50 mm

    Preis - Leistung top. Ich bin sehr zufrieden mit der gut verarbeiteten Stange. Würde ich jederzeit wieder kaufen.

Hantelstangen - die Basis für Krafttraining mit Hanteln


Es gibt viele gute Gründe für das Krafttraining mit Hanteln. Freies Hanteltraining - zu Hause oder im Studio - ist vielseitig und effektiv. Sie können mit Hantelstangen und Hantelscheiben nahezu alle wichtigen Muskelgruppen trainieren. Beim Bankdrücken trainieren Sie die Brustmuskulatur, mit Curls den Bizeps. Mit Squats - Kniebeugen mit der Hantelstange - stärken Sie die Beinmuskeln.

Damit Sie die Hantelstange kaufen, die für Ihr Trainingsziel ideal ist, stellen wir Ihnen die wichtigsten Unterschiede vor.

Hantelstangen: ein kleiner Kaufleitfaden


Die wichtigsten Unterscheidungen für Hantelstangen sind: Länge, Form, Durchmesser der Hantelscheibenaufnahme / Bohrung, Griffweite / Innenmaß der Langhantelstange, Breite der Hantelscheibenaufnahme, Griffdurchmesser der Hantelstange. Auch das Gewicht der Stange kann bei dem Kauf eine Rolle spielen.

Kriterien beim Kauf einer Hantelstange


  • Länge: Kurzhantel oder Langhantel?
  • Form: gerade, SZ, bzw. Curlstange oder ein spezieller Trizepstrainer?
  • Bohrung: Hantelscheiben mit 30 mm oder 50 mm Bohrung?
  • Griffweite: Bestimmt, wie weit Sie die Hantelstange greifen können. Je nach engem oder weitem Griff, werden andere Muskeln trainiert. Außerdem können Sie anhand dieses Wertes prüfen, ob die Stange auch zu Ihrem Hantelrack passt.
  • Breite der Scheibenaufnahme: Wie viele Hantelscheiben passen auf die Stange?
  • Griffdurchmesser: Der Griffdurchmesser liegt zwischen 28 und 31 mm. Je professioneller Sie mit der Langhantel trainieren, desto entscheidender wird dieser Faktor.
  • Belastbarkeit: Sie bestimmt, mit wie viel Zusatzgewicht Sie die Hantelstange beladen können.

Was Sie noch für das Hanteltraining brauchen:


Das wichtigste Zubehör für Hantelstangen sind Hantelscheiben. Achten Sie hier darauf, dass die Hantelscheiben die richtige Bohrung haben. Für Lang- und Kurzhanteltraining gibt es viele verschiedene Hantelständer, die das Training komfortabler und sicherer machen. Um mit der Langhantelstange Squats auszuführen, empfehlen wir Ihnen ein Squat Rack: Das erhöht die Sicherheit ungemein. Außerdem brauchen Sie für viele Hantelübungen eine Hantelbank. Damit haben Sie dann Ihr eigenes Fitness-Studio zu Hause. Außerdem gibt es spezielle Grips, mit denen Sie den Griffdurchmesser erhöhen können. Dadurch trainieren Sie die Unterarme noch effektiver.

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