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Functional Training
Functional Training Shop für Sport- und Fitnessgeräte
Functional Training - Kundenbewertungen
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Christian 6.7.2020 - Taurus Studio Kettlebell Pro
Habe heute die 24kg-Variante bekommen. Liegt super ergonomisch in der Hand, gute Gewichtsverteilung. Wirkt sehr ordentlich verarbeitet, kann die Kettlebell uneingeschränkt empfehlen
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Niklas Bolten 3.7.2020 - Taurus Turnringe
Sehr einfacher Aufbau; die Gurte haben die ideale Länge (ca. 5m Gesamtlänge; Ringe können bei Montage bis zu ca. 2,4 über dem Boden den Boden berühren). Die Ringe fühlen sich stabil an und ermöglichen einen festen Griff.
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Anonym 30.6.2020 - Kettler Schlingentrainer Pro
Kettler Schlingentrainer wurde mir vom Fitnesstrainer empfohlen. Läßt sich super zu Hause einsetzen.
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Janet 30.6.2020 - Taurus Medizinball
Liegt gut in den Händen bei allen Übungen.
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Janet 30.6.2020 - TRX Schlingentrainer Home 2
Das beste Trainingsgerät. Es ist möglich den gesamten Körper zu trainieren mit dem eigenen Körpergewicht, durch " TRX - Home- 2 "
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Nils Wolter 29.6.2020 - Taurus Wall Ball Set 3-9kg
Sehr gute Verarbeitung. Macht einen hochwertigen Eindruck.
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Nils Wolter 29.6.2020 - Fit for Fun Relax Box by Taurus
Die einzelnen Bestandteile sind qualitativ wirklich super. Hat mich überzeugt.
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Nils Wolter 29.6.2020 - BenchK Sprossenwand 310 Serie
Sehr einfach vom Aufbau und eine tolle Verarbeitung
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Nils Wolter 29.6.2020 - Taurus Kettlebell gusseisen
Preis-Leistung stimmt.
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Christian 26.6.2020 - Taurus Liegestützgriffe High-Low
Einfaches, aber absolut sinnvolles Produkt. Man kommt tiefer runter und die Handgelenke werden geschont. Schön leicht, dadurch auch gut zu transportieren, trotzdem stabil
Was ist Functional Training?
Functional Training ist ein Oberbegriff für Trainingsmethoden, die sich vom traditionellen Krafttraining durch den Fokus auf komplexe Bewegungsmuster absetzen. Das Ziel dieser Trainingsmethode ist daher, das Zusammenspiel der Muskeln sowie den Muskelaufbau zu fördern.
Beim Functional Training handelt es sich um ein Ganzkörpertraining, für welches häufig Sling Trainier verwendet werden. Ebenfalls werden im Functional Training häufig Übungen mit dem eignen Körpergewicht durchgeführt. Das Functional Training soll das klassische Krafttraining um weitere Aspekte erweitern und somit zu einem ganzheitlichen Krafttraining führen.
Functional Training: Welche Fitnessgeräte eignen sich?
Es gibt viele Fitnessgeräte, mit denen sich Functional Training durchführen lässt. Dazu zählen z.B. Kettlebells und sogar Klimmzugstangen. Zu den bekanntesten Trainingsgeräten gehören die Sling Trainer, die sehr abwechslungsreiche Übungen bieten. Auch instabile Unterlagen für Balancetraining lassen sich als Fitnessgeräte für Functional Training nutzen. Das Core Training ist ebenfalls ein wichtiger Bestandteil des Functional Trainings.
Für wen ist Functional Training geeignet?
Functional Training eignet sich für Sportler jeden Alters und jeden Trainingslevels. Komplexere Übungen des Functional Trainings können anspruchsvoll sein und daher empfehlen sich hier Übungsanleitungen.
Auf den neuen Sport-Tiedje Übungspostern lassen sich auch Übungen für das Functional Training finden, z.B. die Anleitungen für Ganzkörpertraining mit Kettlebells oder auf dem Kurzhantel Übungsposter für effektives und korrekt ausgeführtes Training. Für Sling Trainer als vielseitigste Fitnessgeräte für Functional Training, gibt es viele Übungs-DVD von verschiedenen Anbietern, auf denen umfangreiche Workouts vorgeführt werden.
Unser Sortiment bietet Ihnen eine große Auswahl verschiedener Fitnessgeräte für Functional Training von namhaften Herstellern wie zum Beispiel Taurus, Kettler, TRX, Trigger Point und Adidas.
