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Functional Training
Functional Training Shop für Sport- und Fitnessgeräte
Functional Training - Kundenbewertungen
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Daniel 18.2.2020 - NOHrD Multi-Adapter für Sprossenwände
Tolles Gerät. Super Ergänzung zur Sprossenwand. Sehr stabil und optisch schön.
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Daniel 18.2.2020 - NOHrD Sprossenwand Esche
Tolle Sprossenwand, sehr gut verarbeitet. Optisch einwandfrei. Bin sehr zufrieden!
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Daniel 18.2.2020 - NOHrD Multi-Adapter für Sprossenwände
Tolles Gerät. Super Ergänzung zur Sprossenwand. Sehr stabil und optisch schön.
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Daniel 18.2.2020 - NOHrD Sprossenwand Esche
Tolle Sprossenwand, sehr gut verarbeitet. Optisch einwandfrei. Bin sehr zufrieden!
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Alex V 11.2.2020 - Taurus Kettlebell Competition
Ich habe vor ca. einem Jahr 2x16 Kg Kettlebell gekauft. Ich muss sagen, mit Abstand die besten Kettlebels, die ich je benutzt habe. Verarbeitung und Balance sind Spitze, was mich am meisten freut ist die schöne Rundung im Innen der Griffe und nicht so eckig wie bei vielen anderen Hersteller. Liegt sehr schön in der Hand, druckt auch nicht so stark gegen unterarm, also anatomisch perfekt angepasst. Auf jedem Fall bei mir. Nächste 24 und 32 kg werden auf jeden Fall vom Taurus. Grüß Alex
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AB 4.2.2020 - Taurus Kettlebell Competition
für den leichten Einstieg geeignet bzw. für schwere Übungen, bei denen man nur leichtes Zusatzgewicht bewältigen kann Verarbeitung für den Trainingsalltag gut (gibt ja immer wieder Leute, die eine überzogene "Wohnzimmer-schick-Erwartung" haben)
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AB 4.2.2020 - Taurus Kettlebell Competition
für den leichten Einstieg geeignet bzw. für schwere Übungen, bei denen man nur leichtes Zusatzgewicht bewältigen kann Verarbeitung für den Trainingsalltag gut (gibt ja immer wieder Leute, die eine überzogene "Wohnzimmer-schick-Erwartung" haben)
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Jane 2.2.2020 - Bowflex Selecttech Kettlebell
Sehr Kompakt und schönes Design. Ich hatte bereits die Bowflex Hanteln und das ergänzt gut mein trainingsraum.
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Anonym 1.2.2020 - Schmidt Physio Band 75
Das Physioband von Schmidt hat gegenüber den anderen Deuser-Bändern den Vorteil, dass es mit dem beiliegenden Clip zusammengefügt werden kann. Dies ermöglicht sehr viele weitere Übungsmöglichkeiten, die das Band erst zu einem Multigerät machen, beispielsweise durch Anbindung an ein Möbel oder einen anderen externen Haltepunkt für ein Fußmuskeltraining. Der Clip hält bombenfest! Leider sind in der bieliegenden Beschreibung nur ein paar wenige Übungen abgebildet. Im Gegensatz dazu war die Anleitung des Bandes vor 20 Jahren, als ich mir das letzte kaufte, wirklich umfangreich. Dies ist verbesserungswürdig. Aber: Erst nach dieser langen Zeit gab des alte Band den Geist auf. Ich hoffe, diese Qualität bietet das neue Band auch.
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Jane 30.1.2020 - Bowflex Selecttech Kettlebell
Finally! Thank you for getting those to Germany.
Was ist Functional Training?
Functional Training ist ein Oberbegriff für Trainingsmethoden, die sich vom traditionellen Krafttraining durch den Fokus auf komplexe Bewegungsmuster absetzen. Das Ziel dieser Trainingsmethode ist daher, das Zusammenspiel der Muskeln sowie den Muskelaufbau zu fördern.
Beim Functional Training handelt es sich um ein Ganzkörpertraining, für welches häufig Sling Trainier verwendet werden. Ebenfalls werden im Functional Training häufig Übungen mit dem eignen Körpergewicht durchgeführt. Das Functional Training soll das klassische Krafttraining um weitere Aspekte erweitern und somit zu einem ganzheitlichen Krafttraining führen.
Functional Training: Welche Fitnessgeräte eignen sich?
Es gibt viele Fitnessgeräte, mit denen sich Functional Training durchführen lässt. Dazu zählen z.B. Kettlebells und sogar Klimmzugstangen. Zu den bekanntesten Trainingsgeräten gehören die Sling Trainer, die sehr abwechslungsreiche Übungen bieten. Auch instabile Unterlagen für Balancetraining lassen sich als Fitnessgeräte für Functional Training nutzen. Das Core Training ist ebenfalls ein wichtiger Bestandteil des Functional Trainings.
Für wen ist Functional Training geeignet?
Functional Training eignet sich für Sportler jeden Alters und jeden Trainingslevels. Komplexere Übungen des Functional Trainings können anspruchsvoll sein und daher empfehlen sich hier Übungsanleitungen.
Auf den neuen Sport-Tiedje Übungspostern lassen sich auch Übungen für das Functional Training finden, z.B. die Anleitungen für Ganzkörpertraining mit Kettlebells oder auf dem Kurzhantel Übungsposter für effektives und korrekt ausgeführtes Training. Für Sling Trainer als vielseitigste Fitnessgeräte für Functional Training, gibt es viele Übungs-DVD von verschiedenen Anbietern, auf denen umfangreiche Workouts vorgeführt werden.
Unser Sortiment bietet Ihnen eine große Auswahl verschiedener Fitnessgeräte für Functional Training von namhaften Herstellern wie zum Beispiel Taurus, Kettler, TRX, Trigger Point und Adidas.
