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Produkte
Functional Training
Functional Training Shop für Sport- und Fitnessgeräte
Functional Training - Kundenbewertungen
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M 19.3.2020 - Taurus Kettlebell Premium
Hochwertiger Kettlebell von mir und Freunde sehr zum empfehlen
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Anonym 11.3.2020 - Taurus Balance Pad
Gute Alternative zum Original
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Herbert Leibel 10.3.2020 - Taurus Flexi Bands Widerstandsbänder
Super insbesondere für Beinübungen. Sind angenehm auf der Haut und mit den drei unterschiedlichen Farben kann man zwischen sehr leichtem und starkem Widerstand switchen. Ich liebe diese Bänder.
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Herbert Leibel 10.3.2020 - Taurus Faszienrolle orange
Wenn man nicht ganz so empfindlich ist optimal. Hat auch keinen Geruch und schaut gut aus.
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Antia 6.3.2020 - BOSU Balance Trainer Sport
Super Trainingsgerät, dass auf Reha verwendet und empfohlen wurde.
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Anonym 3.3.2020 - Theragun G3PRO
Wow, die Theragun ist einfach klasse! Habe vorher schon andere Massagegeräte genutzt, allerdings bin ich nie tief genug ins gewebe gekommen, wie es beispielsweise ein Physiotherapeut mit den Händen konnte. Mit der Pro Modell der Theragun ist dies anders. der Motor ist so stark und die Amplitude von 16mm so tief, dass die Behandlung einfach nur mega ist. nutze sie jeden Tag und fühlte mich direkt nach der 1. Nutzung besser! Selbst eine schöne, etspannte Massage ist möglich.
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Anonym 3.3.2020 - Theragun G3
Nutze sie jeden Tag nach dem Sport und bin begeistert. Nach der Nutzung fühle ich mich einfach nur klasse und will am liebsten gar nicht aufhören! LIKE :)
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Leon 29.2.2020 - Hyperice Faszienrolle Vyper 2.0
Die vibrierende Faszienrolle von Hyperice ist für mich als Profisportler das ideale Mittel, um die Regeneration in harten Trainings- oder Wettkampfphasen anzukurbeln, Muskelverhärtungen loszuwerden und auch, um vor dem Training die Muskelansätze zu stimulieren. Wie bei anderen Faszienrollern ist der Vyper V2 natürlich auch für nahezu jede Region des Körpers anzuwenden. Die verschieden starken Vibrationsmodi sind sehr angenehm stark und erfüllen genau ihren Zweck!
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Daniel 18.2.2020 - NOHrD Multi-Adapter für Sprossenwände
Tolles Gerät. Super Ergänzung zur Sprossenwand. Sehr stabil und optisch schön.
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Daniel 18.2.2020 - NOHrD Multi-Adapter für Sprossenwände
Tolles Gerät. Super Ergänzung zur Sprossenwand. Sehr stabil und optisch schön.
Was ist Functional Training?
Functional Training ist ein Oberbegriff für Trainingsmethoden, die sich vom traditionellen Krafttraining durch den Fokus auf komplexe Bewegungsmuster absetzen. Das Ziel dieser Trainingsmethode ist daher, das Zusammenspiel der Muskeln sowie den Muskelaufbau zu fördern.
Beim Functional Training handelt es sich um ein Ganzkörpertraining, für welches häufig Sling Trainier verwendet werden. Ebenfalls werden im Functional Training häufig Übungen mit dem eignen Körpergewicht durchgeführt. Das Functional Training soll das klassische Krafttraining um weitere Aspekte erweitern und somit zu einem ganzheitlichen Krafttraining führen.
Functional Training: Welche Fitnessgeräte eignen sich?
Es gibt viele Fitnessgeräte, mit denen sich Functional Training durchführen lässt. Dazu zählen z.B. Kettlebells und sogar Klimmzugstangen. Zu den bekanntesten Trainingsgeräten gehören die Sling Trainer, die sehr abwechslungsreiche Übungen bieten. Auch instabile Unterlagen für Balancetraining lassen sich als Fitnessgeräte für Functional Training nutzen. Das Core Training ist ebenfalls ein wichtiger Bestandteil des Functional Trainings.
Für wen ist Functional Training geeignet?
Functional Training eignet sich für Sportler jeden Alters und jeden Trainingslevels. Komplexere Übungen des Functional Trainings können anspruchsvoll sein und daher empfehlen sich hier Übungsanleitungen.
Auf den neuen Sport-Tiedje Übungspostern lassen sich auch Übungen für das Functional Training finden, z.B. die Anleitungen für Ganzkörpertraining mit Kettlebells oder auf dem Kurzhantel Übungsposter für effektives und korrekt ausgeführtes Training. Für Sling Trainer als vielseitigste Fitnessgeräte für Functional Training, gibt es viele Übungs-DVD von verschiedenen Anbietern, auf denen umfangreiche Workouts vorgeführt werden.
Unser Sortiment bietet Ihnen eine große Auswahl verschiedener Fitnessgeräte für Functional Training von namhaften Herstellern wie zum Beispiel Taurus, Kettler, TRX, Trigger Point und Adidas.
