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Functional Training

Functional Training bietet Ihnen ein abwechslungseiches Workout für den ganzen Körper
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Functional Training kaufen

Functional Training bietet die optimale Ergänzung zum klassischen Kraft- und Konditionstraining. Beim Functional Training werden ganze Muskelgruppen gestärkt und in ihrem Zusammenwirken gefördert. Dabei kommt das eigene Körpergewicht voll zum Einsatz. Durch zusätzliche Elemente wie Medizinbälle, Springseile oder Kettlebells können die funktionellen Übungen noch intensiviert werden. Beim Functional Training setzt man auf eine freie, nicht vorgegebene Übungsausführung. Dies fördert neben der Kraft auch den kompletten Bewegungsapparat des Körpers, die Balance sowie die Muskelkoordination. weiter lesen down
Physiobänder und -Tubes eignen sich hervorragend für Krafttrainingsübungen
Springseile eignen sich hervorragend für Ausdauertraining oder zum Aufwärmen
Der Trainingsklassiker für Physiotherapie, Fitness- und Krafttraining
Gusseisen Kettlebells, Vinyl Kettlebells, Adjustable Kettlebells und PVC Kettlebells
Bodyweight Training | Türrecks, Schlingentrainer, Multifunktionstrainer, Ab Straps, uvm.
Schnelligkeitstraining | Reaktionsball, Hürden, Sprintschirm, Koordinationsleiter, uvm.
Schnellkrafttraining | Hier finden Sie Widerstandsbänder und Sprungkrafttrainer für plyometrisches Training
Widerstandstraining und Gewichtstraining | Medizinbälle, Tubes, Kettlebells, Gewichtswesten, Sandbags
Hier finden Sie die klassische Sprossenwand
Schlingentrainer | Hier finden Sie Schlingentrainer, Sling Trainer Zubehör, Sling Trainer DVDs
Liegestützgriffe | Hier finden Sie alles für Liegestütze und Dips wie Lebert Equalizer oder Taurus Multifunktionstrainer
Sandbags sind durch variables Gewicht und instabilen Schwerpunkt eine äußerst effektive Alternative zu Kompakthanteln
Klimmzugstangen, Multifunktions-Türrecks, Klimmzugstationen
Fitnessgeräte rund um das Thema Balance- und Koordinationstraining
Alles für die Regeneration, Selbstmassage und Faszientraining

Functional Training Shop für Sport- und Fitnessgeräte

Wählen Sie Ihr passendes Fitnessgerät aus über 150 Marken. Bei Fragen rund um die Themen Sport und Fitness stehen Ihnen unsere kompetenten Mitarbeiter am Telefon (Freecall 0800 2020 277) oder im Livesupport-Chat gern zur Verfügung.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.

Functional Training - Kundenbewertungen

  • Taurus Springseil Leder

    Doron 16.6.2021 - Taurus Springseil Leder

    Das Produkt sprang mich sogleich im Geschäft an, worauf ich vor Freude in die Luft hüpfte und zur Kasse hinübersetzte, um es zu erlangen. Wer erschwinglich – gleichsam zum Schleuderpreis – in Schwung kommen will, ist damit auf der Höhe der Zeit. Guter Griff, feine Verarbeitung, ein gutes Accessoire, um schnurgerad und von einem Satz zum anderen fit zu werden.

  • Taurus Selectabell Kettlebell

    Marco Winkler 15.6.2021 - Taurus Selectabell Kettlebell

    Uns hat das Konzept überzeugt, dass man nur eine Kettlebell benötigt, um unterschiedliche Gewichte zu haben und so PLatz und Geld einspart. Die Handhabung ist wirklich einfach, man muss dafür keien ANleitung anschauen. Man hat das Gewicht auch innerhalb von 2-3sec verstellt. Zusätzlich finde ich die Form der Kettlebell sehr gelungen auf Grund der Verjüngung ind er MItte. Da mal jemand bei der Entwicklung mitgedacht!

  • BenchK Klimmzugeinheit 110 Serie

    Sebastian Jahn 14.6.2021 - BenchK Klimmzugeinheit 110 Serie

    Tolle Ergänzung zur Sprossenwand. Absolute Kaufempfehlung!

  • BenchK Sprossenwand 110 Serie

    Sebastian Jahn 14.6.2021 - BenchK Sprossenwand 110 Serie

    Die Sprossenwand schaut toll aus und ist der Renner für unsere beiden Söhne. Auch wir Eltern erfreuen uns daran. Absolute Kaufempfehlung!

  • BenchK Zubehör für Kinder 110 Serie

    Sebastian Jahn 14.6.2021 - BenchK Zubehör für Kinder 110 Serie

    Tolle Ergänzung zur Sprossenwand. Absolute Kaufempfehlung! Die Ringe lassen sich simpel an der Seite der Sprossenwand montieren, die Schaukel an der Klimmzugeinheit (Voraussetzung hierfür). Unsere Kids (3 und 5 Jahre alt) lieben dieses Zubehör. So lernen Sie Koordination, bekommen Kraft und es schaut toll aus :-).

  • Taurus Kettlebell Competition

    Roman 11.6.2021 - Taurus Kettlebell Competition

    Ich habe mich auch für die Competition Kettlebells entschieden, da sie alle die gleiche Form haben und super für's functional training passen. Top in der Verarbeitung.

  • FitWood Sprossenwand Upplyft

    Victoria 10.6.2021 - FitWood Sprossenwand Upplyft

    Eine tolle Sprossenwand für Kinder und die Eltern! Leicht anzubringen, hervorragende Qualität und ein Schmuckstück in jedem Kinderzimmer. Wir haben dazu die Ringe bestellt und die Kids turnen und haben viel Spass. Schnelle Lieferung und Abwicklung, danke!

  • Terra Core

    Philipp 4.6.2021 - Terra Core

    Der Terra Core ist extrem vielseitig einsetzbar. Ich verwende ihn u.a. als Hantelbank und dabei ist erwähnenswert, dass die Wirbelsäule bei schweren Gewichten auffällig geschont wird. Für meine Körpergröße auf jeden Fall sehr gut, aber als Hantelbank für Leute über 1,90 könnte es schwierig werden. Das Core-Training ist erstklassig und die Zeiten auf dem Boden sind vorbei. Auch dabei ist zu erwähnen, dass die Wirbelsäule geschont wird und rein die Übung selbst im Vordergrund steht. Bspw. V-Ups, Supermans, Side Planks, und Sit-ups erfahren ein neues Level durch die erleichterte Übungsausführung.

  • Ironmaster Gewichtsscheiben Kit für Kettlebell Quick Lock

    Anonym 2.6.2021 - Ironmaster Gewichtsscheiben Kit für Kettlebell Quick Lock

    Die Scheiben sind lediglich für den Einsatz an den Ironmaster Produkten geeignet, aber das macht sie ja auch aus. Die Verarbeitung ist einwandfrei, und sie passen perfekt ineinander. Sie sind mit allen Ironmasterprodukten kompatibel, also nicht nur mit der Kettlebell, sondern auch mit den Quicklock Hanteln. Der doch recht hohe Preis ist bei der hohen Funktionalität, der Platzersparnis und der langen Lebensdauer (die ich jetzt mal bei Gussscheiben voraussage) bald vergessen.

  • Taurus Kettlebell PVC

    Gaurav 31.5.2021 - Taurus Kettlebell PVC

    This is a great shop to serve all your training needs. I found about them through a google search and I have already bought items worth 100s of euros here. Why I buy here instead of other online stores? Well because I can go to the store and get consultation. That is what I love about it. The product, in this case the kettle bell of' course does exactly what it is supposed too. Totally happy with it.

Was ist Functional Training?


Functional Training ist ein Oberbegriff für Trainingsmethoden, die sich vom traditionellen Krafttraining durch den Fokus auf komplexe Bewegungsmuster absetzen. Das Ziel dieser Trainingsmethode ist daher, das Zusammenspiel der Muskeln sowie den Muskelaufbau zu fördern.

Beim Functional Training handelt es sich um ein Ganzkörpertraining, für welches häufig Sling Trainier verwendet werden. Ebenfalls werden im Functional Training häufig Übungen mit dem eignen Körpergewicht durchgeführt. Das Functional Training soll das klassische Krafttraining um weitere Aspekte erweitern und somit zu einem ganzheitlichen Krafttraining führen.

Functional Training: Welche Fitnessgeräte eignen sich?


Es gibt viele Fitnessgeräte, mit denen sich Functional Training durchführen lässt. Dazu zählen z.B. Kettlebells und sogar Klimmzugstangen. Zu den bekanntesten Trainingsgeräten gehören die Sling Trainer, die sehr abwechslungsreiche Übungen bieten. Auch instabile Unterlagen für Balancetraining lassen sich als Fitnessgeräte für Functional Training nutzen. Das Core Training ist ebenfalls ein wichtiger Bestandteil des Functional Trainings.

Für wen ist Functional Training geeignet?


Functional Training eignet sich für Sportler jeden Alters und jeden Trainingslevels. Komplexere Übungen des Functional Trainings können anspruchsvoll sein und daher empfehlen sich hier Übungsanleitungen.

Auf den neuen Sport-Tiedje Übungspostern lassen sich auch Übungen für das Functional Training finden, z.B. die Anleitungen für Ganzkörpertraining mit Kettlebells oder auf dem Kurzhantel Übungsposter für effektives und korrekt ausgeführtes Training. Für Sling Trainer als vielseitigste Fitnessgeräte für Functional Training, gibt es viele Übungs-DVD von verschiedenen Anbietern, auf denen umfangreiche Workouts vorgeführt werden.

Unser Sortiment bietet Ihnen eine große Auswahl verschiedener Fitnessgeräte für Functional Training von namhaften Herstellern wie zum Beispiel Taurus, Kettler, TRX, Trigger Point und Adidas.
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