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Bauchtrainer und Rückentrainer

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Bauchtrainer und Rückentrainer Shop für Sport- und Fitnessgeräte

Wählen Sie Ihr passendes Fitnessgerät aus über 150 Marken. Bei Fragen rund um die Themen Sport und Fitness stehen Ihnen unsere kompetenten Mitarbeiter am Telefon (Freecall 0800 2020 277) oder im Livesupport-Chat gern zur Verfügung.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.

Bauchtrainer und Rückentrainer - Kundenbewertungen

  • Bodycraft Latzug Station

    Oliver 5.7.2020 - Bodycraft Latzug Station

    Ich war positiv überrascht. Der Turm war leicht aufzubauen, er ist stabil und top verarbeitet. Auch wenn man ordentlich Gewicht drauf packt (max. 120 kg) läuft der Seilzug ruhig und stabil. Wirklich ein tolles Produkt zu einem guten Preis. (An diese Stelle möchte ich überdies noch den Tiedje-Service-Mitarbeiter loben: Immer freundlich, hilfsbereit und kompetent. Weiter so!)

  • Bodycraft Latzug Station

    Gerd 25.6.2020 - Bodycraft Latzug Station

    Ich bin mehr als angenehm überrascht: absolute Studio-Qualität !! Auch der Aufbau war recht einfach: für den Preis absolut zu empfehlen - klarer Kauftipp. Ich kann rein gar nichts negatives nach den ersten Einsatz-Wochen berichten: das Gewicht bewegt sich lautlos, ohne wackeln, besser geht´s nicht.

  • Bodycraft Latzug Station

    Peggy 17.6.2020 - Bodycraft Latzug Station

    Super Gerät.War schnell aufgebaut, auch alleine????... Der Seilzug läuft sehr leise und sauber.Es gibt viele Möglichkeiten zu trainieren...sehr gute Qualität...und für den Preis echt ein super Gerät.

  • Bodycraft Latzug Station

    Manfred 10.6.2020 - Bodycraft Latzug Station

    Sehr gut verarbeitete Seilzug Station, die für mich vollkommen ausreichend ist. Ich betreibe bereits 29 Jahre Training im Fitnessstudio - ich bin begeistert von der Effektivität und den vielfältigen Trainingsmöglichkeiten! Läuft mit wenig und hohem Gewicht sauber und ruhig!

  • BodyCraft Rückentrainer F670

    Michael Strickmann 8.6.2020 - BodyCraft Rückentrainer F670

    Sehr stabiles Gerät , wackelt nicht bei den Übungen. Die Polsterung ist sehr angenehm. Das Gerät lässt sich optimal einstellen ,sodass die verschiedenen Übungen auch richtig durchgeführt werden können . Ich dachte erst , zu diesem Preis muss irgendwo eine Schwachstelle sein , aber ich haben den Rückentrainer jetzt ein Jahr und beanspruche das Gerät mind. einmal die Woche . Top , noch keine Verschleißerscheinungen! Ich bin 1,75 groß / 73 Kg Kann ich wirklich weiterempfehlen !

  • Tunturi Bauchtrainer AB20

    Gerfried Hansen 7.6.2020 - Tunturi Bauchtrainer AB20

    bis jetzt kann ich nur den artikel bewerten wie ich ihn online gesehen habe aber er wird schon seinen dienst verrichten da das benutzergewicht ja recht hoch angegeben ist ich bin guter dinge

  • Bodycraft Latzug Station

    Klaus W. 26.5.2020 - Bodycraft Latzug Station

    Ein sehr gut verarbeiteter Zugturm, der für den Heimgebrauch vollkommen ausreichend ist. Ich betreibe inzwischen 3 Jahrzehnte Krafttraining im Fitnessstudio und habe schon an etlichen Geräten trainiert - ich bin begeistert von der Effektivität und den vielfältigen Trainingsmöglichkeiten dieses verhältnismäßig kompakten Zugturms - auch wenn er nicht so verwindungssteif wie ein professionelles Teil im Studio ist (das aber auch ein Vielfaches an Anschaffungskosten verursachen würde).

  • Kettler Trainingsbank Axos Combi-Trainer

    C Burkard Mieer 29.4.2020 - Kettler Trainingsbank Axos Combi-Trainer

    Sehr gutes Gerät, gute Verarbeitung und simple Handhabung. Rundum zufrieden!

  • Finnlo by Hammer Bauch- und Rückentrainer Ab und Back Trainer

    Sebastian 21.4.2020 - Finnlo by Hammer Bauch- und Rückentrainer Ab und Back Trainer

    Gut verarbeitetes und stabiles Gerät. Für eine Vielzahl an Übungen nutzbar. Montage war ebenfalls problemlos.

  • Hoist Fitness Klimmzugstation

    Andreas Cremer 21.4.2020 - Hoist Fitness Klimmzugstation

    Habe mich für die Hoist Fitness Klimmzugstation entschieden, da für mich eine hochwertige Verarbeitung, Stabilität und eine möglichst lange Wertschöpfung wichtig sind. Naja, zur langen Wortschöpfung kann ich erst in ein paar Jahren Feedback geben, aber die beiden ersten Punkte sind für mich zu 100% erfüllt. Ich bin begeistert! Gestern geliefert bekommen, innerhalb von zwei Stunden mit der besseren Hälfte aufgebaut und gleich danach trainiert. Klimmzüge in verschiedenen Varianten und sogar mit Klettergriff, Dips, Beinheben, Liegestütze usw. ab jetzt in Gym Geräte Qualität für zu Hause. Beautiful! Preis Leistung Spitze! Vielen Dank Hoist und Sport Tiedje!

Bauch- und Rückentrainer: Ideale Trainingspartner für eine stärkere Rumpfmuskulatur

Bauch- und Rückentrainer sind die idealen Geräte, um Ihre Körpermitte zu stärken. Eine kräftige Rumpf- und Lendenwirbelmuskulatur erhöht die Leistungsfähigkeit im Alltag, sorgt für eine verbesserte Körperhaltung und beugt Rückenschmerzen vor. Eine gerade Körperhaltung strahlt Selbstbewusstsein und Vitalität aus und trägt maßgeblich zu mehr Lebensqualität bei. Auch aus ästhetischen Gründen ist ein definierter Oberkörper samt Sixpack erstrebenswert. Ein kräftiger Rumpf ist die Basis für jeden Sport, das Training des Rumpfes sollte deshalb in keinem Trainingsplan fehlen. Gerade für Läufer sind Bauchtrainer und Rückentrainer eine sinnvolle Ergänzung. Mit diesen Fitnessgeräten lassen sich gezielt Muskelbereiche ansprechen, die an Kraftstationen nur schwer trainierbar sind. Von einer stabilen Körperhaltung profitieren Sie außerdem bei freien Übungen und beim Heben schwerer Gewichte. Auch einseitige Tätigkeiten wie Arbeiten am Schreibtisch oder mangelnde Bewegung im Alltag führen zu einem Abbau der Rumpfmuskulatur. Mit einem gezielten Core-Training kann dem nachhaltig vorgebeugt werden.

Bauch- und Rückentrainer-Modelle

Bauch- und Rückentrainer gibt es als Einzelgeräte sowie als Kombinationsgeräte. Im Folgenden stellen wir Ihnen die verschiedenen Modelle vor und erklären, welche Vorteile sie jeweils mit sich bringen und für welches Trainingsniveau und -ziel sie geeignet sind. In unserem Sortiment finden Sie folgende Varianten von Bauch- und Rückentrainern:

Bauchtrainer – für starke Bauchmuskeln und mehr Wohlbefinden

Bauchtrainer helfen dabei, gezielt die Bauchmuskulatur zu stärken und die Übungen korrekt und gesünder auszuführen. Erfolge werden schneller sichtbar und die Trainingsmotivation steigt.

"Bauchtrainer" ist ein Überbegriff, unter dem sich unterschiedliche Varianten des Bauchtrainings zusammenfassen lassen. Zu den Bauchtrainern zählen neben den klassischen Sit-Up-Bänken für abwechslungsreiche Bauchübungen auch sogenannte Crunch-Hilfen und Wheel Exerciser. Crunch-Hilfen unterstützen Trainingsanfänger durch Vorgabe der korrekten Körperhaltung und Bewegungsausführung. Bei einem Wheel Exerciser handelt es sich um leicht laufende Doppelräder mit abrutschsicheren Handgriffen am Ende der Rollen. Die Trainingsbewegung erfordert ein hohes Maß an Muskelkoordination. Deswegen eignen sie sich hervorragend für weiterführendes Training und aufgrund ihrer geringen Größe auch als praktisches Trainingsgerät für den Urlaub. Eine besondere Variante sind EMS-Geräte, die die Bauchmuskulatur über leichte elektrische Impulse stärken.

Rückentrainer

Damit sich die Rumpfmuskulatur im Gleichgewicht befindet, sollte neben dem Bauch auch der Rücken regelmäßig trainiert werden. Mit einem Rückentrainer sprechen Sie gezielt die Rückenmuskulatur an. Rückenstrecker sind effektive Trainingsgeräte zur Stärkung der unteren Rückenmuskulatur und des Gesäßes. Dank ihrer Verstellmöglichkeiten können Sie den Schwierigkeitsgrad der Übungen Ihrem Trainingsniveau anpassen und sich nach und nach steigern.

Kombinierte Bauch- und Rückentrainer – platzsparend und ganzheitlich trainieren

Ein Bauch- und Rückentrainer kombiniert die Vorteile eines Bauchtrainers mit jenen eines Rückentrainers. Mit diesem Kombitrainer entscheiden Sie sich für ein Fitnessgerät, das Ihnen ein umfassendes und anspruchsvolles Core-Training, also ein Training der gesamten Rumpfmuskulatur, bei nur geringem Platzbedarf bietet. Bauch-, Rücken- und sogar Gesäßmuskulatur werden auf dem Kombitrainer umfassend gestärkt. Viele der Kombigeräte lassen sich nach dem Bauchmuskel-Workout oder dem Rückentraining einfach zusammenklappen und problemlos verstauen. Das ist ideal, wenn z.B. wenig Platz für Fitnessgeräte im Wohnraum zur Verfügung steht. Ein weiteres Plus: In einem Bauch- und Rückentrainer ist eine klassische Sit-Up Bank beziehungsweise Trainingsbank integriert, welche Sie im Neigungswinkel verstellen können. Sie können den Kombitrainer also auch als Hantelbank für leichtes Kurzhanteltraining nutzen. So erweitern Sie Ihr Workout um das Training der Armmuskulatur. Trainieren Sie für einen flachen Bauch, einen gesunden Rücken und eine gesunde Haltung. Die Bauch- und Rückentrainer in unserem Shop helfen Ihnen bei der korrekten Ausführung der Übungen und fördern damit Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit in besonderem Maße.

Bauch- und Rückentrainer: Darauf sollten Sie beim Kauf achten

Wichtigstes Kriterium beim Kauf eines Rücken- oder Bauchtrainers ist die Qualität und die Verarbeitung der einzelnen Komponenten. Schließlich wollen Sie und vielleicht sogar weitere Familienmitglieder lange auf dem Fitnessgerät trainieren. Achten Sie z.B. auf die Schweißnähte der Geräte, die sauber verarbeitet sein müssen. Die Stabilität des Trainers erkennen Sie außerdem an der Aufstellfläche und dem maximalen Benutzergewicht. Hier gilt: Je größer bzw. höher diese sind, desto stabiler ist das Gerät. Planen Sie beim maximalen Benutzergewicht außerdem etwas „Luft“ nach oben ein: Es sollte gerne etwas über Ihrem eigenen Gewicht liegen. Wenn Sie im Wohnraum nur wenig Platz für ein Fitnessgerät zur Verfügung haben, müssen Sie trotzdem nicht auf ein Training der Core-Muskulatur verzichten. Entscheiden Sie sich einfach für einen kombinierten und klappbaren Bauch- und Rückentrainer, der zwischen den Trainingseinheiten platzsparend verstaut werden kann.

Unser Tipp: Werfen Sie auf unseren Produktseiten einen Blick auf das Sport-Tiedje Testurteil und die Kundenbewertungen. So sehen Sie schon vor dem Kauf, was Sie bei der Ausstattung, Bewegung, Ergonomie und Stabilität des Trainingsgeräts erwartet und welche Erfahrungen unsere Kunden mit dem Trainngsgerät gemacht haben.

Bauch- und Rückentrainer-Beratung

Sie haben eine spezielle Frage zu einem Bauch- oder Rückentrainer in unserem Sortiment? Dann treten Sie gerne mit uns in Kontakt! Mit unserem Experten-Team sind Sie in allen Fragen rund um Fitnessgeräte bestens beraten. Unser engagiertes Service-Team aus erfahrenen Fitness-Trainern, Sportwissenschaftlern und Verkäufern steht Ihnen beim Kauf eines Bauch- und Rückentrainers beratend zur Seite, um für Sie das Gerät zu finden, das optimal zu Ihren Bedürfnissen passt. Ob per Telefon, E-Mail oder live vor Ort in einer unserer zahlreichen Filialen – wir sind für Sie da.
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  • 9x in GroßbritannienAberdeen, Batley, Camberley, Chessington, Edinburgh, Glasgow, Manchester, Nottingham
  • 7x in ÖsterreichGraz, Innsbruck, Klagenfurt, Linz, Salzburg, Wien
  • 6x in den NiederlandenAmsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
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