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Balance und Koordination

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Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.

Balance und Koordination - Kundenbewertungen

  • Fit for Fun Relax Box by Taurus

    Nils Wolter 29.6.2020 - Fit for Fun Relax Box by Taurus

    Die einzelnen Bestandteile sind qualitativ wirklich super. Hat mich überzeugt.

  • Plankpad Pro

    Anonym 4.5.2020 - Plankpad Pro

    Wirklich das beste Board zum Planken. Ich kenne einige solcher Produkte aus Kursen im Fitnessstudio, dennoch muss ich sagen, dass das Plankpad die Nummer 1 ist :). Wirkt und fühlt sich sehr hochwertig an, und die App dazu bringt einfach Spaß. Das tolle an der App ist, dass durch sie 2 Minuten planken sich anfühlen wie 30 Sekunden, man will am liebsten nicht mehr aufhören, leider mache ich dann doch nach einiger Zeit schlapp :D. - VG Lisa

  • Taurus Balance Pad

    Anonym 11.3.2020 - Taurus Balance Pad

    Gute Alternative zum Original

  • BOSU Balance Trainer Sport

    Antia 6.3.2020 - BOSU Balance Trainer Sport

    Super Trainingsgerät, dass auf Reha verwendet und empfohlen wurde.

  • NOHrD Balance Board EAU-ME

    Franz 25.1.2020 - NOHrD Balance Board EAU-ME

    Gerät macht Spass und sieht gut aus aber leider nach 14 Tagen schon unbauchbar kaputt. Der Plexiglaskörper hat an der der hauptsächlich belasteten Auflageespitze in mehrere Richtingen Risse bekommen. Also bei meinem Gerät konnte damit nicht von einer Haltbarkeit bis 200 kg ausgegangen werden da ich ein Bruchteil davon wiege und das Gerät bis dahin noch nicht sehr häufig verwendet habe. Sehr schade gerade bei ein doch nicht ganz günstigen Gerät Maße in Germany. Service bei Sport-tiedje und dann bei Fa. Nohrd ist sehr bemüht und zuvorkommend und ich soll nun kostenfrei ein neues Austauschgerät bekommen. Aber wenn ich ehrlich bin ist mein Vertrauen in das Gerät schon etwas angekratzt. Ich kann nur hoffen, dass das bei mit lediglich ein zufälliger Produktionfehler war und nicht die grundsätzliche Konstruktion und Materialwahl des Gerätes als systematisch mangelhaft bezeichnet werden müsste und dieser Mängel dann wieder auftritt und das dann ggf. einige Zeit später und man dann auf dem Mangel sitzen bliebe. in der Tat erwarte ich bei einem solchen Gerät dieser Preisklasse Made in Germany, dass man daran bei bestimmungsgemässen Gebrauch schon mehrere Jahre seine Freude daran hat. Naja, schau' mer mal....eine zweite Chance bekommt jeder - selbst ein sportgerät...

  • AIREX Balance Trainer Balance Pad Elite

    A.P. 14.1.2020 - AIREX Balance Trainer Balance Pad Elite

    Die Matte ist an sich sehr gut. Sie ist weich und ich lerne darauf gut das gehen. Ich nutze sie beispielweise um meine 10.000 Schritte pro Tag voll zu bekommen. So trainiere ich auch noch abends zuhause sehr gut. Einen Stern ziehe ich ab, da die Matte auf meinem Parkettboden beim gehen sehr gern mitwandert.

  • BOSU Balance Trainer Pro Edition

    Carsten 28.12.2019 - BOSU Balance Trainer Pro Edition

    Top Ware für eine Vielzahl von Übungen, insbesondere zur Stärkung der stabilisierenden Muskulatur. Das Gerät passt super in unsere Sammlung anderer Sportgeräte und komplettiert die Trainingsmöglichkeiten.

  • NOHrD Balance Board EAU-ME

    Anonym 17.12.2019 - NOHrD Balance Board EAU-ME

    Das Balance Board ist wirklich sehr gut, durch das Wasser wird das balancieren schwieriger und dadurch auch intensiver. Das Board ist ein echter hingucken, und wir haben schon einige damit angesteckt die es jetzt auch haben wollen. Auch für Kinder so ab 6 macht es ein riesen Spass. Ich würde es wieder kaufen.

  • NOHrD Balance Board EAU-ME

    Anonym 17.12.2019 - NOHrD Balance Board EAU-ME

    Das Balance Board ist wirklich sehr gut, durch das Wasser wird das balancieren schwieriger und dadurch auch intensiver. Das Board ist ein echter hingucken, und wir haben schon einige damit angesteckt die es jetzt auch haben wollen. Auch für Kinder so ab 6 macht es ein riesen Spass. Ich würde es wieder kaufen.

  • Taurus Balance Board XL

    Anonym 6.12.2019 - Taurus Balance Board XL

    Stabil, auch bei einem Gewicht von 95kg. Preis/Leistung in Ordnung

Balance Boards - für ein gutes Körpergefühl


Balance Boards und Balance Pads machen Spaß und sorgen für zahlreiche positive Trainingseffekte. Es lassen sich so nicht nur das Gleichgewicht und das Körpergefühl verbessern - auch zur Steigerung der Motorik, Kondition und Kraft sind Balanceboards ideale Fitnessgeräte.

Wie wirkt Balancetraining?


Zahlreiche kleine Ausgleichsbewegungen sprechen die im Alltag oft vernachlässigte Tiefenmuskulatur an, das ist das Geheimnis des Koordinationstrainings. Die Tiefenmuskulatur sorgt im Zusammenspiel mit dem gesamten Körper für eine effizientere Bewegungsausführung und eine langanhaltende Körperstabilität. Verwendung finden Balance Boards sowie Balance Pads im Alltag, Fitnessbereich sowie in der Rehabilitation und Prävention.

Mit welchen Trainingsgeräten wir Ihr Balancetraining unterstützen


Balance Boards verfügen über eine stabile Trittfläche, die auf einem Aufsatz montiert ist. Der Trainierende stellt sich auf die Trittfläche des Balance Boards und kann seine Koordination dadurch trainieren, indem er auf dem Absatz des Balance Boards balanciert.

Balance Pads bestehen aus einem weichen Material und stellen einen labilen Untergrund dar. Da das Balance Pad Belastungen nachgibt, übernimmt der Körper den Ausgleich und schult dadurch Balance und Koordination. Aus diesem Grunde werden diese Trainingsgeräte auch im Functional Training eingesetzt.

Air Pads und Luftkissen bzw. Sitzkissen sind innen mit Luft gefüllt und daher ebenfalls nachgiebig. Im Gegensatz zu Balance Boards und Balance Pads werden Luftkissen in der Regel als Sitzunterlage verwendet, wodurch während des Sitzens die Bauch- und Rückenmuskulatur aktiviert wird.

Mit einer starken Rumpfmuskulatur geht auch eine verbesserte Körperhaltung einher und Rückenschmerzen können vermieden werden.

In unserem Sortiment finden Sie zahlreiche Varianten von Balance Boards, Balance Pads und weiteren Artikeln aus dem Bereich Koordinationstraining. Unter anderem finden Sie Produkte namhafter Hersteller wie Taurus, Togu, Airex und Kettler.
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