Lopen, walken, joggen - een
loopband past zich op uw wensen aan. Daarbij gaat het bij een
loopband om meer dan alleen een manier van voortbewegen. Tijdens het trainen op een
loopband worden diverse trainingsdoelen gerealiseerd. Naast het verbeteren van de algemene conditie ondersteunen
loopbanden de vetafbouw en versterken de spieren van benen en rug.
Er is vrijwel geen andere thuissport waarbij zoveel calorieën worden verbrand.
En: lopen maakt gelukkig. Vrijgekomen endorfine zorgt voor een gelukkig gevoel en is goed voor de gezondheid.
Een groot voordeel naast het onafhankelijk zijn van weer en tijd van de dag, is de nauwkeurige instelling van snelheid en hellingshoek. Zo is het mogelijk de training te controleren en de vooruitgang te documenteren.
Een leidraad voor de juiste
loopband vindt u hier:
- Motor: PK en maximale snelheid:
een krachtige motor loopt verhoudingsgewijs rustiger en gelijkmatiger dan een zwakkere
motor bij dezelfde snelheid, de motor wordt minder belast.
Opgelet: sommige leveranciers geven alleen het maximale vermogen van de motor aan, die deze slechts
voor korte tijd kan bereiken.
Lopen, walken, joggen - een
loopband past zich op uw wensen aan. Daarbij gaat het bij een
loopband om meer dan alleen een manier van voortbewegen. Tijdens het trainen op een
loopband worden diverse trainingsdoelen gerealiseerd. Naast het verbeteren van de algemene conditie ondersteunen
loopbanden de vetafbouw en versterken de spieren van benen en rug.
Er is vrijwel geen andere thuissport waarbij zoveel calorieën worden verbrand.
En: lopen maakt gelukkig. Vrijgekomen endorfine zorgt voor een gelukkig gevoel en is goed voor de gezondheid.
Een groot voordeel naast het onafhankelijk zijn van weer en tijd van de dag, is de nauwkeurige instelling van snelheid en hellingshoek. Zo is het mogelijk de training te controleren en de vooruitgang te documenteren.
Een leidraad voor de juiste
loopband vindt u hier:
- Motor: PK en maximale snelheid:
een krachtige motor loopt verhoudingsgewijs rustiger en gelijkmatiger dan een zwakkere
motor bij dezelfde snelheid, de motor wordt minder belast.
Opgelet: sommige leveranciers geven alleen het maximale vermogen van de motor aan, die deze slechts
voor korte tijd kan bereiken. Dit is voor het gebruik niet van belang; doorslaggevend is
het constante vermogen van de motor, dat
constant en urenlang geproduceerd kan worden.
Kies daarom de loopband, wat betreft de snelheid, zo uit dat er voldoende speelruimte blijft
zodat de motor niet permanent op volle kracht dient te lopen.
Digital-Drive: motoren met digitale aandrijving lopen, vanwege de snelle digitale verwerking van signalen, nauwkeuriger en gelijkmatiger dan de gebruikelijke motoren. Een Digital-Drive motor is bovendien rustiger en duurzaam.
- Grootte van het loopvlak:
Met een groter loopvlak neemt het comfort en de veiligheid tijdens het trainen toe.
Des te hoger de snelheid, des te sterker de verandering van snelheid en hellingshoek. Ook voor grotere
personen (en dus met een grotere slaglengte) is een groter loopvlak van belang.
- Demping:
Voor diegene met rug- of knieproblemen, maar ook voor zwaardere hardlopers is een goede
demping van het loopdek belangrijk.
De meeste loopbanden uit ons assortiment zijn zeer goed gedempt, zoals de modellen van Life-Fitness, Taurus Fitness, Circle Fitness, Strengthmaster, Cardiostrong, LiveStrong, Vision-Fitness en Horizon-Fitness. De loopbanden van Tunturi, Bremshey, Kettler, Proform en U.N.O. zijn goed gedempt; die van Daum, Reebok en Hammer zijn voldoende gedempt.
- Elektronische / handmatige instelling van de hellingshoek:
Modellen voor beginners beschikken meestal over een handmatige verstelling van de hellingshoek, om deze aan te passen dient men de training te onderbreken en de hellingshoek met de hand veranderen.
Is de hellingshoek ektronische te verstellen dan is deze ook tijdens het trainen, per knopdruk, te veranderen. Hierdoor heeft men meer comfort en de loopband is veelzijdig te gebruiken.
- Trainingsprogramma's:
Trainingsprogramma's zorgen voor meer afwisseling tijdens het trainen en verhogen daardoor de motivatie.
Bij sommige modellen kunt u zelfs uw eigen trainingsprogramma opslaan
en ook uw persoonlijke route vastleggen.
- Hartslagsturing / hartslaggestuurde trainingsprogramma's:
Bij modellen met hartslagsturing kunt u op basis van leeftijd, geslacht en gewenst trainingsdoel
(verbeteren van de conditie, vetverbranden, etc.) de passende hartslagwaarde uit een tabel aflezen.
De loopband stuurt, afhankelijk van het model, de snelheid en/of hellingshoek zodat u steeds
op de vooraf vastgestelde hartslag traint.
Op deze manier kunt u optimaal en verantwoord trainen.
- Inklapbaar / niet inklapbaar:
Een inklapbare loopband kan, zonder problemen, verticaal omhooggeklapt worden.
- Afwerking:
LifeFitness, Taurus Fitness, Circle Fitness en Vision-Fitness zijn uitstekend afgewerkt; Strengthmaster, Cardiostrong, LiveStrong, Horizon-Fitness, Kettler, Tunturi en Bremshey goed.
- Geluid:
Vanwege de verschillende motoren en het vermogen hiervan, schommelt ook het geluidsniveau.
Life Fitness, Taurus Fitness, Circle Fitness, Strengthmaster, Cardiostrong, LiveStrong Horizon-Fitness, Vision-Fitness en Tunturi vallen in de categorie vrijwel geluidloos; Proform, Bremshey, UNO, Daum en Kettler
hebben een gemiddeld geluidsniveau; Hammer, Diadora en Reebok maken iets meer geluid.
Onze tips voor beginners:
Cardiostrong Loopband TR 30 (2.25 PK constant vermogen, goede demping, 14 motiverende trainingsprogramma's, degelijke afwerking, MP3/iPOD®- aansluiting, koopje!)
LiveStrong Loopband LS 7.9T (o.a. ontwikkelt door Lance Armstrong, 2.5 PK constant vermogen, dempingssysteem met 3 zones, geïntegreerde trainingsstatistiek, gereduceerde prijs!)
Onze tips voor gevorderde:
Strengthmaster Loopband AI680 (3 PK constant vermogen, orthopedische loopmat (3mm), groot loopvlak, diverse technische features, hellingshoek tot 15%, onze bestseller!)
Cardiostrong Loopband TR 70i (3.25 PK constant vermogen, gewrichtsontzienende dempingseigenschappen, 22 motiverende trainingsprogramma's, incl. Sport-Tiedje USB-kit voor de innovatieve Sport-Tiedje online trainingssoftware, voetlijsten van aluminium, onze prijs/kwaliteit tip!)
Horizon Loopband Paragon S (opvolger van de populaire Horizon loopband Paragon III HRC, 2.5 PK constant vermogen, 4.4mm orthopedische loopmat, bijzonder onderhoudsarm loopdek)
LiveStrong Loopband LS 12.9T (het populairste model van de serie loopbanden van Lance Armstrong, 3 PK constant vermogen, groot loopvlak, uitgebreide trainingsstatistiek, diverse (hartslag-)trainingsprogramma's, hellingshoek tot 14%, modern design, actieprijs!)
Taurus Loopband T9.5 (3 PK constant vermogen, breedte van de loopmat 55cm, 38 motiverende trainingsprogramma's, meting van het lichaamsvet, zeer degelijk frame, belastbaar tot 180kg (!), geschikt voor semi-professioneel gebruik)
Onze tips voor de geambitioneerde sporter:
Taurus Loopband T9.7 (3 PK constant vermogen, zeer groot loopvlak, 66 motiverende trainingsprogramma's, degelijke afwerking en een nog gebruikersvriendelijkere bediening dan bij de Taurus Loopband T9.5, speciale actieprijs!)
Life Fitness F3 Advanced (van de leverancier voor studio toestellen: Life Fitness. Gepatenteerd dempingssysteem, kwalitatief hoogwaardige componenten, modern design, ca. 1000 Euro goedkoper!)
Vision Fitness T9550 Premium (Cambridge motor, orthopedische loopmat (4,4mm), technische features zoals een geïntegreerde trainingsstatistiek en DVD-functie, kleuren display met hoge resolutie, eenvoudig te bedienen menu)
Onze tips uit de top klasse:
Circle Fitness Studio Loopband M7200 (studio kwaliteit, 3 PK AC-motor, 90mm looprollen, duurzaam, makkelijk te bedienen, zeer degelijk, meer dan 30% goedkoper!)
Life Fitness Loopband Club Series CST (4 PK constant vermogen, MagnaDrive-systeem voor een nauwkeurige motorsturing, eerste klas demping, 90mm looprollen, extra sterke frame van staal, studio handstangen met fronthandvat, 22 motiverende trainingsprogramma's)
Taurus Studio Loopband T12 (studio kwaliteit, 3 PK AC-Motor, vierlaagse loopmat, uitstekende dempingseigenschappen, uitstekend materiaal, maximaal gebruikersgewicht 200kg (!), lange handstangen, onze prijs/kwaliteit tip voor professioneel gebruik!)