Crosstrainers / Elliptical Trainers

Crosstraining - de effectieve training van het complete lichaam. Alle grote spiergroepen worden belast en de vetstofwisseling gestimuleerd. Crosstrainers zijn daarom uitstekend geschikt voor een gewrichtsontzienende conditietraining en en afvallen.
Vanwege de innovatieve, elliptische bewegingsafloop van de pedalen bieden Crosstrainers / Elliptical trainers een uniek, gewichtloos gevoel tijdens het trainen. Bijzonder gewrichtsontzienend versterkt de gelijkmatige beweging van de Crosstrainer benen, billen en heupen. De met de benen gecombineerde training van het bovenlichaam versterkt bovendien armen, schouders, borst en rug.
Van belang is de vliegwielmassa van de Crosstrainer.

Crosstraining - de effectieve training van het complete lichaam. Alle grote spiergroepen worden belast en de vetstofwisseling gestimuleerd. Crosstrainers zijn daarom uitstekend geschikt voor een gewrichtsontzienende conditietraining en en afvallen.
Vanwege de innovatieve, elliptische bewegingsafloop van de pedalen bieden Crosstrainers / Elliptical trainers een uniek, gewichtloos gevoel tijdens het trainen. Bijzonder gewrichtsontzienend versterkt de gelijkmatige beweging van de Crosstrainer benen, billen en heupen. De met de benen gecombineerde training van het bovenlichaam versterkt bovendien armen, schouders, borst en rug.
Van belang is de vliegwielmassa van de Crosstrainer. Over het algemeen geldt: des te zwaarder het vliegwiel van de Crosstrainer, des te gelijkmatiger en vloeiender is de totale beweging.

Onze tips voor beginners:
Cardiostrong Crosstrainer EX 30 (gelijkmatige beweging vanwege de vliegwielmassa van 26kg, 13 motiverende trainingsprogramma's, comfortabele cushion-pad pedalen, introductieprijs!)
Finnlo Crosstrainer Vitalo XT (vliegwielmassa 20kg, 21 motiverende trainingsprogramma's, sportief design, koopje!)
Reebok Crosstrainer C500e (vliegwielmassa 20kg, 16 trainingsprogramma's, geheugen voor 9 personen, modern design, Blue Backlit display, actieprijs!)
Kettler XTR1 Crosstrainer Ergometer (vliegwielmassa 22kg, zeer gewrichtsontzienende beweging, degelijk, testwinnaar van Fit-for-Fun met een nieuw design!)
Tunturi Crosstrainer C35 (vliegwielmassa 34kg, 5,5-inch kleurendisplay, uitstekende elektronica met veelzijdige trainingsprogramma's, actieprijs!)

Onze tips voor gevorderde:
Cardiostrong Elliptical Trainer EX 70 (vliegwielmassa voor van 10kg, slaglengte 51cm, diverse motiverende trainingsprogramma's, ergonomische pendelarmen met insteltoetsen, overzichtelijk display met zeven vensters, etc.)
Taurus Elliptical Trainer X7.7 (vliegwielmassa voor van 14.5kg en daardoor een zeer harmonische beweging (vergelijkbaar met studiotoestellen), technisch goed uitgerust, onze prijs/kwaliteit tip!)
LiveStrong Elliptical LS9.9E (slaglengte 51cm, SixStar Certified™ frame, elektrische instelling van de stijging, incl. MP3/iPOD®- aansluiting en luidsprekers)
Kettler Crosstrainer Ergometer EXT7 Limited Edition (vliegwielmassa 22kg, zeer gewrichtsontzienende beweging, eerste klas trainingscomputer, actieprijs!)
Vision Elliptical Trainer X6200 met Premium console (stabiele basis, eerste klas beweging, diverse, motiverende trainingsprogramma's, incl. borstband, etc.)

Onze tips voor de geambitioneerde sporter:
LifeFitness Crosstrainer X1 Advanced (gepatenteerd elliptisch bewegingssysteem, gelast (3,75 x 7,5cm) frame van staal, lage pedaalhoogte, tweedelig LCD display, gevorderde advanced console)
Circle Fitness Elliptical Trainer EP7000 (studio kwaliteit, met generator, max. belastbaarheid 182kg (!), 14 motiverende trainingsprogramma's, onze prijstip!)
Octane Crosstrainer Q37e met Deluxe console (slaglengte 52cm, minimale afstand tussen de pedalen, lage instap, MultiGrip handvaten, innovatieve trainingsprogramma's)

Onze tips uit de top klasse:
LifeFitness X8 Advanced (uitstekende LifeFitness beweging, LegSculpter modus - varieert de slaglengte automatisch naar een bepaalde tijd om zo verschillende spieren te trainen, perfecte afwerking en uitstekende elektronica)
Octane Crosstrainer Q47ce (SmartStride-System past de slaglengte automatisch aan (45 - 66cm), minimale afstand tussen de pedalen, convergerende handstangen, geïntegreerde handsensoren)
LifeFitness Crosstrainer Club Series CSX (thuisversie van het studiotoestel met 2000,-- Euro prijsvoordeel, ComfortStrideTM-System garandeert een zeer gelijkmatige en aangename beweging, handpolsmeting in de bewegelijke armstangen, zeer degelijk frame, de Ferrari onder de crosstrainers!)

Actuele testen van crosstrainers:

Fit for Fun crosstrainer test in de uitgave april 2005:
In de uitgave april 2005 heeft het grootste fitness tijdschrift van Duitsland Fit for Fun samen met het Institut für Prävention und Nachsorge (IPN) in Keulen diverse crosstrainers getest.
In de categorie crosstrainers tot 1000,-- Euro en crosstrainers tot 2000,-- Euro werd een objectief beeld van de aangeboden crosstrainers weergegeven. Doorslaggevende criteria voor de beoordelingen waren onder andere de bediening, het remssysteem, de afloop van de beweging en de uitrusting van de trainingscomputer.

Fit for Fun testwinnaars in de categorie crosstrainers tot 1000,-- Euro:
1e plaats: Kettler XTR1 Crosstrainer Ergometer, eindcijfer 7-8
Conlusie Fit-for-Fun: degelijke crosstrainer, die met name opvalt door de traploze instelling van de weerstand (ergometer).
(Opvolger met een nieuw design: Kettler Crosstrainer Ergometer XTR1)
2e plaats: Tunturi Crosstrainer C4, endcijfer 7+
Conclusie Fit-for-Fun: beschikt over de belangrijkste functies.
(Niet meer verkrijgbaar, opvolger: Tunturi Crosstrainer C40 16 inch 2008 met een nieuw design met nieuwe trainingscomputer)
3e plaats: Horizon Crosstrainer Andes 500, eindcijfer 7
Conclusie Fit-for-Fun: elliptical trainer met verhoudingsgewijze korte bewegingen (pedalen en armstangen); daarom met name geschikt voor kleinere personen. (Niet meer verkrijgbaar, verbeterde opvolger: Horizon Andes 509)
4e plaats: Daum ergo_lyps Cardio PC, eindcijfer 7-
Conclusie Fit-for-Fun: compact toestel met goede indeling van de belasting; echter niet geschikt voor grotere personen. (Niet meer verkrijgbaar, verbetere opvolger: Daum ergo_lyps fitness 3)

Fit for Fun testwinaars in de categorie Crosstrainer 1000,-- tot 2000,-- Euro:
1e plaats: Vision Elliptical Trainer X6200HRT, eindcijfer 8+
Conclusie Fit-for-Fun: uitstekend toestel met relatief grote, harrmonische beweging.
(nog stabieler en meer comfortabel is de opvolger: Vision Elliptical Trainer X6200 met console naar keuze.)
2e plaats: Schwinn Crosstrainer 418, eindcijfer 8
Conclusie Fit-for-Fun: relatief gunstige elliptical trainer, uitstekend geschikt voor iedereen. Het enige toestel uit de test dat ook op eigen stroom loopt. (Niet meer verkrijgbaar!)
3e plaats: Lifefitness Sport Crosstrainer SX30, eindcijfer 8
Conclusie Fit-for-Funt: elliptical trainer voor semi-professioneel gebruik, valt op door een gebalanceerde beweging van de pedalen, beperkte uitrusting (geen hartslagsturing).
(Niet meer verkrijgbaar, verbeterde opvolger: Life Fitness Crosstrainer X1 Basic)
4e plaats: U.N.O. Fitness Crosstrainer CTX 9, eindcijfer 7
Conclusie Fit-for-Fun: degelijk trainingstoestel met goede uitrusting; echter een voor verbetering vatbare afstemming tussen pedalen en armstangen.
(Niet meer verkrijgbaar, verbeterde opvolger: U.N.O. Fitness Crosstrainer XE4000)

Crosstrainer test van de Stiftung Warentest 01/2003:
In de uitgave januari 2003 heeft Stiftung Warentest de categorieën ergometers, crosstrainers en crosstrainer-ergometers (crosstrainers met een nauwkeurige weergave in watt) getest.
Testwinnaar in de categorie Crosstrainer-Ergometers werd met duidelijke afstand de Kettler CTR1 Crosstrainer-Ergometer (ondertussen is de in technisch en mechanisch opzicht verbeterde opvolger met een sportief design Kettler Crosstrainer Ergometer XTR1 bij ons voor een actieprijs!) , gevolgd door de Daum ergo_lyps fitness! (opvolger met gebruikersvriendelijke trainingsconsole en een nieuw design is de Daum ergo_lyps fitness 3).
In de categorie Crosstrainers won de Kettler Crosstrainer Condor (opvolgers Kettler Crosstrainer Vito XLS, Kettler Crosstrainer Satura M met een verbeterde beweging).