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Sportboeken zijn de optimale aanvulling op uw training. Boeken geven de nodige informatie om zelfstandig, thuis en vooral op de juiste manier te kunnen trainen. Maak uzelf tot een eigen personal trainer. Verkrijg met sportboeken omvangrijke achtergrondinformatie en optimaliseer zo uw training.

Hier vindt u voor bijna elk fitnessdoel het juiste sportboek: zoals bijvoorbeeld de Nordic Walking Trainingsfibel, de Ausdauertrainer Radsport of het boek Kleiner Aufwand - große Wirkung, een handleiding voor het springen op de trampoline.

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Heymans Trimilin Oefenboek + CD

Art. Nr. HEY-2000

Oefenhandleiding voor het trainen op de mini-trampoline, bestaande uit een oefenboek en cd.

2 oefensessies van elk 30 minuten
Trainings-aanwijzingen en motiverende muziek

13,50 EUR

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Anabole Steroide - Das schwarze Buch

Art. Nr. BMS-907

-NEUAUFLAGE-

Jetzt bieten wir die topaktualisierte Neufassung "Anabole Steoride 2010 - Das Schwarze Buch" an. Das Buch beschreibt jetzt auf über 1000 Seiten mit 3000 farbigen Abbildungen eine Vielzahl an Steroiden.

Aktuellste Informationen: 2010er Auflage
100 umfassende Medikamentenprofile
Designersteroide und pro-anabole Supplements.
Aktuellste Handelsnamenslisten
Neue Anwendungsbeispiele

49,95 EUR

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Pocketboek - Training met de fiets ergometer

Art. Nr. 9091050

Gezondheid en prestatie verbetering als trainingsdoel.
Autor: Dr. med. Ludwig Geiger

Dit boek is alleen in de duitse taal verkrijgbaar!

14,80 EUR

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Kochbuch "Schlanke Eiweißküche"

Art. Nr. HAN-100070

Das Kochbuch zum Schlankschlemmen!
Fitnesskoch Sebastian Benthe hat in dem Kochbuch "Schlanke Eiweißküche" Rezepte speziell für das "HANUKO Koch- und Backeiweiß" entwickelt. Speisen wie Pizza, Pasta, Brot, süße Mehlspeisen oder herzhafte Snacks verwandelt er so in wertvolle Eiweißquellen bei deutlich reduzierten Kohlenhydraten.
Das Resultat: Verzicht war gestern! Mit diesen Rezepten können Sie ohne schlechtes Gewissen genießen! zum Schlankschlemmen!

von Fitnesskoch Sebastian Benthe
30 Rezepte mit der Verwendung vom HANUKO Koch- und Backeiweiß
Viele Fotos
Language: GERMAN

12,95 EUR

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Zo eenvoudig is Fitness

Art. Nr. 060594

De beste en individueelste methoden voor prestatie verhoging, fatburning en gezondheid presenteerd U dit handboek voor een efficiente opbouw voor een langdurige conditie.
Auteur: Ole Petersen

Dit boek is alleen in de duitse taal verkrijgbaar!
Welke belasting is de juiste voor mij?
Hoe vind ik mijn juiste hartfrequentie?
Hoe kom ik met weinig inzet tot succes?
Wat brengt een training aan de hand van hartfrequentie?

9,90 EUR

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Nordic Walking Trainingsfibel

Art. Nr. 060595

Aanleiding voor techniek, voeding en training - in het bijzonder hartfrequentie gecontroleerde nordic walking.

Dit boek is alleen in de duitse taal verkrijgbaar !
Grondtechniek
Training
Voeding
Training aan de hand van hartfrequentie

5,00 EUR

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Der Steroidersatz - Leistungssteigernde Substanzen (2006)

Art. Nr. BMS-900

Das Buch ist der längst überfällige Wegweiser für den Athleten mit einer ausführlichen Darstellung von über 90 hormonfreien leistungssteigernden Substanzen.

Leistungssteigernde Substanzen im Bodybuilding
Darstellung von über 90 hormonfreien Substanzen

29,95 EUR

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Ratgeber-Buch "Ich bin dann mal schlank"

Art. Nr. HAN-100060

ICH BIN DANN MAL SCHLANK - DAS ERFOLGSPROGRAMM!
Ernährungsexperte und Beststeller-Autor Patric Heizmann setzt maßgeblich auf eine eiweißreiche Ernährung als Teil einer bewussten und gesunden Lebensweise. Ein Konzept das überzeugt, weil es keine Diät ist, sondern auf einer Umstellung der Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten fußt.
Kleine Schritte, große Wirkung - dies ist das Prinzip von "Ich bin dann mal schlank: das Erfolgsprogramm". Und das mit jeder Menge Spaß, denn Patric Heizmann versteht es, sein profundes Wissen leidenschaftlich und locker zu vermitteln. Starten auch Sie jetzt zusammen mit dem Ratgeber-Buch "Ich bin dann mal schlank" durch!

Das Buch zu Patric Heizmann`s gleichsam erfolgreicher Show!
witzig, wirksam und wissenschaftlich geprüft
Viele leckere Rezepte
Inkl. effektive Fitness-Übungen für Zuhause
Inhalt: 200 Seiten
Language: GERMAN

19,99 EUR

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/sporttiedje/uebungsposter/sport_tiedje_uebungsposter_kettlebell_001_u.jpg

Sport-Tiedje Kettlebell exercise poster

Art. Nr. ST-P-KB

The Sport-Tiedje Kettlebell exercise poster presents 24 exercise instructions for an effective Kettlebell workout.

Sport-Tiedje Kettlebell exercise poster: Kettlebell workout created by qualified sports instructor
Training instructions for 24 effective exercises

19,95 EUR

plus verzendkosten

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