La voga interessa i gruppi muscolari principali del corpo intero e permette di allenare contemporaneamente braccia, busto e gambe. Come training ideale di forza e resistenza la voga offre la possibilitá, grazie ai
vogatori indoor, di aumentare i muscoli, di influenzare positivamente il sistema cardiocircolatorio e di stimolare il metabolismo dei grassi. Inoltre attraverso un training regolare con un
vogatore si allena anche la coordinazione. I
vogatori sono adatti in modo eccellente agli scopi di prevenzione e riabilitazione, dato che il movimento guidato risulta essere particolarmente innocuo alle giunture ed é quindi eseguibile anche dai meno giovani.
I
Vogatori Indoor si distinguono in base alla struttura e al modo di funzionamento:
Semplici
vogatori, come il
Kettler Cup e il
Kettler Favorit lavorano con impugnature a sbarra. La resistenza si regola attraverso dei cilindri idraulici. Il
Kettler Kadett lavora al contrario con un sistema di scalmi che si avvicinano molto al movimento "naturale di voga". Anche qui la resistenza viene regolata dai cilindri idraulici. Nei
vogatori "migliori", come ad es. il
Kettler Coach E, si voga attraverso un cavo da tiro con impugnatura. Il movimento é molto simile a quello sull'acqua.
La voga interessa i gruppi muscolari principali del corpo intero e permette di allenare contemporaneamente braccia, busto e gambe. Come training ideale di forza e resistenza la voga offre la possibilitá, grazie ai
vogatori indoor, di aumentare i muscoli, di influenzare positivamente il sistema cardiocircolatorio e di stimolare il metabolismo dei grassi. Inoltre attraverso un training regolare con un
vogatore si allena anche la coordinazione. I
vogatori sono adatti in modo eccellente agli scopi di prevenzione e riabilitazione, dato che il movimento guidato risulta essere particolarmente innocuo alle giunture ed é quindi eseguibile anche dai meno giovani.
I
Vogatori Indoor si distinguono in base alla struttura e al modo di funzionamento:
Semplici
vogatori, come il
Kettler Cup e il
Kettler Favorit lavorano con impugnature a sbarra. La resistenza si regola attraverso dei cilindri idraulici. Il
Kettler Kadett lavora al contrario con un sistema di scalmi che si avvicinano molto al movimento "naturale di voga". Anche qui la resistenza viene regolata dai cilindri idraulici. Nei
vogatori "migliori", come ad es. il
Kettler Coach E, si voga attraverso un cavo da tiro con impugnatura. Il movimento é molto simile a quello sull'acqua. I vogatori dei clubs e quelli professionisti ricorrono volentieri in inverno "quando il tempo é brutto", o solo tanto per cambiare, a questi
attrezzi indoor. Tuttavia qui sono presi in considerazione soprattutto gli esemplari piú robusti e molto ben equipaggiati, come ad es. il
remoergometro Concept2 oppure il Waterrower.
Il noto produttore Waterrower stimato per il suo lavoro esemplare, in riferimento ai vogatori indoor, convince attraverso la perfetta combinazione di un'ottica strepitosa (diverse varianti di legno e acciaio inossidabile), con un'alta funzionalitá. Inoltre i vogatori Waterrower puntano su di una realistica sensazione di voga, per via della regolazione di resistenza con ruota idraulica. I modelli Waterrower fanno parte dei nostri Highlights tra i vogatori in assortimento!
I vogatori First Degree persuadono attraverso la combinazione di stabilitá e semplicitá. Tutti i modelli di vogatori del nostro assortimento sono dotati della Fluid Technology ed offrono la possibilitá di regolare la resistenza attraverso la variazione del volume dell'acqua.
Il vogatore Horizon Oxford é ad esempio dotato di una ruota ad aria che conferisce il giusto feeling durante il movimento: la maggior resistenza creata dalla ruota ad aria simula realisticamente la voga.
I vogatori indoor sono cosí progrediti da aver giá conquistato il mercato con le loro funzioni, come ad es. numero di programmi di allenamento, indicazione esatta dell'intensitá (in watt), misurazione di frequenza cardiaca, pratici meccanismi di ripiegamento, programmi online per la pianificazione ed il controllo del training.
La particolaritá dei vogatori indoor:
decidere indipendentemente dalle condizioni metereologiche quando, dove e per quanto tempo allenarsi con il vogatore, per mantenersi in forma!