Camminare, marciare, fare jogging - un
Tapis Roulant si adatta ad ogni desiderio. Con un
Tapis Roulant si tratta molto di piú di un semplice tipo di movimento, infatti durante il training si raggiungono numerosi scopi per una perfetta forma fisica. Oltre al generale miglioramento della condizione, i
Tapis Roulants agevolano in modo ottimale la riduzione dei grassi e rafforzano la muscolatura delle gambe e della schiena.
Non é quasi possibile bruciare piú calorie con un altro tipo di fitness domestico.
Inoltre: camminare/correre rende felici. Le endorfine rilasciate forniscono beatitudine ed aumentano il benessere.
Un grande vantaggio, oltre all'indipendenza dal tempo e dall'orario, é il preciso comando di velocitá e pendenza.
Camminare, marciare, fare jogging - un
Tapis Roulant si adatta ad ogni desiderio. Con un
Tapis Roulant si tratta molto di piú di un semplice tipo di movimento, infatti durante il training si raggiungono numerosi scopi per una perfetta forma fisica. Oltre al generale miglioramento della condizione, i
Tapis Roulants agevolano in modo ottimale la riduzione dei grassi e rafforzano la muscolatura delle gambe e della schiena.
Non é quasi possibile bruciare piú calorie con un altro tipo di fitness domestico.
Inoltre: camminare/correre rende felici. Le endorfine rilasciate forniscono beatitudine ed aumentano il benessere.
Un grande vantaggio, oltre all'indipendenza dal tempo e dall'orario, é il preciso comando di velocitá e pendenza. Cosí é possibile controllare il proprio allenamento e documentare i propri progressi.
Per la scelta dell'attrezzo giusto si trova una guida nei nostri consigli sui Tapis Roulants:
- Motore: CV e velocitá massima:
A paritá di velocitá un motore forte funziona in modo piú silenzioso ed uniforme di un motore piú debole, in quanto lo sforzo del motore diminuisce.
Attenzione: alcuni produttori indicano unicamente la velocitá massima del motore che puó essere mantenuta solo per breve tempo e che quindi non é rilevante per l'uso; decisivo é il rapporto
die durata-potenza del motore, che puó essere mantenuto in modo
continuativo per ore.
Scelga un Tapis Roulant con una velocitá che permetta un sufficiente margine d'azione fino al raggiungimento della velocitá massima prevista, cosí da avere ancora possibilitá di aumento e non dover far funzionare il Tapis Roulant permanentemente a pieno carico.
Digital-Drive: i motori con tecnica d'impulso digitale, grazie alla veloce elaborazione del segnale, funzionano in modo piú preciso e piú uniforme dei motori tradizionali; un Digital-Drive-Motor é piú silenzioso e resistente.
- Misura della superficie da corsa:
Con una grande superficie da corsa aumentano comfort e sicurezza.
Piú é grande la velocitá e la pendenza, piú é alto l'utente (e quindi la sua lunghezza di passo), piú dovrebbe essere grande la superficie da corsa.
- Ammortizzamento:
Per gli utenti con problemi di schiena, ginocchia o peso, é d'importanza basilare un tappeto da corsa che ammortizzi bene.
La maggior parte dei nostri Tapis Roulants sono ammortizzati in modo ottimo, come i modelli di Life-Fitness, Taurus Fitness, Circle Fitness, Strengthmaster, Vision-Fitness e Horizon-Fitness. I Tapis Roulants Tunturi-, Bremshey-, Kettler-, Proform- ed U.N.O. sono ben ammortizzati; mentre i Tapis Roulants Daum-, Reebok- e Hammer sono ammortizzati in modo discreto o sufficiente.
- Regolazione di pendenza elettronica/manuale:
I modelli per principianti dispongono perlopiú di una regolazione manuale di pendenza, che puó essere variata solo interrompendo il training per impostare con la mano l'angolo d'inclinazione.
Con la regolazione elettronica di pendenza si puó cambiare l'inclinazione digitando un tasto, anche durante l'allenamento. Questo rende il Tapis Roulant decisamente piú confortevole e di uso piú versatile.
- Programmi di allenamento:
I programmi di allenamento forniscono piú varietá ed aumentano la motivazione.
Con alcuni modelli é perfino possibile memorizzare il proprio programma di training come anche il percorso personalizzato.
- Programmi di allenamento guidati da pulsazioni:
Con i modelli guidati da pulsazioni si puó selezionare da una tabella la frequenza cardiaca adeguata in base all'etá, al sesso e allo scopo desiderato (aumento della resistenza, bruciamento dei grassi, ecc.).
Il Tapis Roulant adegua, in base al modello, la velocitá e/o la pendenza cosicché l'utente resta sempre nella frequenza cardiaca impostata.
In questo modo ci si puó allenare in modo ottimale e consono alla salute.
- Ripiegabile / Non ripiegabile:
Un Tapis Roulant ripiegabile puó essere ribaltato in verticale con pochi movimenti della mano.
- Lavorazione:
LifeFitness, Taurus Fitness, Circle Fitness e Vision-Fitness sono lavorati in modo eccellente; Strengthmaster, Horizon-Fitness, Kettler, Tunturi e Bremshey in modo buono.
- Sonoritá:
In base alla varietá dei motori e alla loro efficienza varia anche la sonoritá.
Life Fitness, Taurus Fitness, Circle Fitness, Strengthmaster, Horizon-Fitness, Vision-Fitness e Tunturi appartengono alla categoria molto silenziosi; Proform, Bremshey, UNO, Daum e Kettler
presentano uno sviluppo di rumori da silenziosi a mediamente silenziosi; Hammer, Diadora e Reebok sono un po' piú rumorosi.