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I Libri di Sport trasmettono le nozioni necessarie per allenarsi a casa da sé, nel modo giusto. Diventi il Personal Trainer di se stesso. Si procuri con i Libri di Sport una vasta conoscenza di base ed ottimizzi cosí il Suo training.

Qui trova il Libro di Sport giusto per quasi ogni tipo di attivitá: che sia ad esempio il Manuale per il Training di Nordic Walking, il Training di resistenza ciclistica o il libro Piccolo sforzo - grande effetto, una guida al salto sul trampolino.

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Heymans Trimilin Manuale + CD

ArtNr. HEY-2000

Guida per il Training sul minitrampolino composta da CD e manuale per gli esercizi.

2 unitá di allenamento ognuna di 30 min di durata
Informazioni sul Training e musica motivante

13,50 EUR

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Anabole Steroide - Das schwarze Buch

ArtNr. BMS-907

-NEUAUFLAGE-

Jetzt bieten wir die topaktualisierte Neufassung "Anabole Steoride 2010 - Das Schwarze Buch" an. Das Buch beschreibt jetzt auf über 1000 Seiten mit 3000 farbigen Abbildungen eine Vielzahl an Steroiden.

Aktuellste Informationen: 2010er Auflage
100 umfassende Medikamentenprofile
Designersteroide und pro-anabole Supplements.
Aktuellste Handelsnamenslisten
Neue Anwendungsbeispiele

49,95 EUR

Consegna gratuita!

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Libro tascabile - Allenamento con Cicloergometri

ArtNr. 9091050

Salute e miglioramento del rendimento come obiettivo. Autore: Dr. med. Ludwig Geiger

This book is available only in German!

14,80 EUR

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Kochbuch "Schlanke Eiweißküche"

ArtNr. HAN-100070

Das Kochbuch zum Schlankschlemmen!
Fitnesskoch Sebastian Benthe hat in dem Kochbuch "Schlanke Eiweißküche" Rezepte speziell für das "HANUKO Koch- und Backeiweiß" entwickelt. Speisen wie Pizza, Pasta, Brot, süße Mehlspeisen oder herzhafte Snacks verwandelt er so in wertvolle Eiweißquellen bei deutlich reduzierten Kohlenhydraten.
Das Resultat: Verzicht war gestern! Mit diesen Rezepten können Sie ohne schlechtes Gewissen genießen! zum Schlankschlemmen!

von Fitnesskoch Sebastian Benthe
30 Rezepte mit der Verwendung vom HANUKO Koch- und Backeiweiß
Viele Fotos
Language: GERMAN

12,95 EUR

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Fitness Facile

ArtNr. 060594

I migliori metodi individuali per un aumento della prestazione, per bruciare i grassi e per la salute, Vi sono presentati in questa guida per un lungo ed efficiente potenziamento della Vostra resistenza.
Autor: Ole Petersen

Quale peso é giusto per me?
Come trovo la mia giusta frequenza cardiaca?
Come arrivo al successo col minor dispendio?
Che vantaggi ha un Training secondo la frequenza cardiaca?

9,90 EUR

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Nordic Walking Manuale per il Training

ArtNr. 060595

Guida alla tecnica, alimentazione e Training - in particolar modo Nordic Walking controllato dalla frequenza cardiaca.

Tecnica di base
Training
Alimentazione
Training guidato da frequenza cardiaca

5,00 EUR

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Der Steroidersatz - Leistungssteigernde Substanzen (2006)

ArtNr. BMS-900

Das Buch ist der längst überfällige Wegweiser für den Athleten mit einer ausführlichen Darstellung von über 90 hormonfreien leistungssteigernden Substanzen.

Leistungssteigernde Substanzen im Bodybuilding
Darstellung von über 90 hormonfreien Substanzen

29,95 EUR

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Ratgeber-Buch "Ich bin dann mal schlank"

ArtNr. HAN-100060

ICH BIN DANN MAL SCHLANK - DAS ERFOLGSPROGRAMM!
Ernährungsexperte und Beststeller-Autor Patric Heizmann setzt maßgeblich auf eine eiweißreiche Ernährung als Teil einer bewussten und gesunden Lebensweise. Ein Konzept das überzeugt, weil es keine Diät ist, sondern auf einer Umstellung der Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten fußt.
Kleine Schritte, große Wirkung - dies ist das Prinzip von "Ich bin dann mal schlank: das Erfolgsprogramm". Und das mit jeder Menge Spaß, denn Patric Heizmann versteht es, sein profundes Wissen leidenschaftlich und locker zu vermitteln. Starten auch Sie jetzt zusammen mit dem Ratgeber-Buch "Ich bin dann mal schlank" durch!

Das Buch zu Patric Heizmann`s gleichsam erfolgreicher Show!
witzig, wirksam und wissenschaftlich geprüft
Viele leckere Rezepte
Inkl. effektive Fitness-Übungen für Zuhause
Inhalt: 200 Seiten
Language: GERMAN

19,99 EUR

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Sport-Tiedje Kettlebell exercise poster

ArtNr. ST-P-KB

The Sport-Tiedje Kettlebell exercise poster presents 24 exercise instructions for an effective Kettlebell workout.

Sport-Tiedje Kettlebell exercise poster: Kettlebell workout created by qualified sports instructor
Training instructions for 24 effective exercises

19,95 EUR

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Piccolo sforzo - grande effetto

ArtNr. BS-3000011676

Il libro utile per imparare ad usare bene il trampolino. Seguendo le istruzioni comprese in questo libro, l'uso del trampolino ha anche un effetto salutare, e non solo ludico!

7,90 EUR

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