Filter
Gimnasztikai labdák kaufen bei Europas Nr. 1 für Heimfitness
-
UVP Ab 17,90 € -16%Jetzt Ab 14,90 €
-
Ab 99,90 €
-
UVP 11,00 € -10%Jetzt 9,90 €
-
UVP 102,00 € -21%Jetzt 79,90 €
-
UVP Ab 33,90 € -11%Jetzt Ab 29,90 €
-
UVP Ab 22,90 € -34%Jetzt Ab 14,90 €Ausstellungsstück Ab 13,90 €
-
UVP Ab 45,00 € -33%Jetzt Ab 29,90 €Ausstellungsstück Ab 17,90 €
-
UVP 26,00 € -26%Jetzt 19,00 €
-
Ab 29,95 €
-
Ab 7,90 €
Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien.
Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.
A gimnasztikai labdák számos felhasználási lehetõséggel rendelkeznek, mint például prevenció és terápia, fitnesstrainingre és ülõlabdaként is alkalmazhatók. Számos megjelölés tanuskodik a sokoldalúsáról, mint a gymball, gymlabda, fitlabda, ugráló labda, fiziológiai labda, fiziolabda, pezziball vagy egyszerûen ülõlabda. A gimnasztikai labda vagy ülõlabda aktiválja a testet, javítja a vérkeringést és egyidejûleg edzi az izomzatot, kondíciót és a koordinációt. Ha ülõlabdaként kerül alkalmazásra, akkor ügyeljen arra, hogy olyan labdát válasszon, mely nagyon rugalmas. Egy ülõlabdának nem szabad állandóan hintáznia.
A helyes gimnasztikai vagy ülõlabda méretének kiválasztása:
Az ülõlabda kiválasztásánál fontos a megfelelõ méret. A megfelelõ méretû ülõlabdánál a combnak kb. 10-20 fokkal felfele kell irányulnia, úgy hogy a fenék valamivel magasabban legyen, mint a térd és a medence vízszintes helyzetben legyen. A kiválasztásnál nagy szerepet játszik a lábak hossza, a testsúly és a labda tulajdonságai. Egy durva megközelítéssel a következõ nagyság ajánlások irányadóak lehetnek a kiválasztásnál, ez alapján hosszúlabú és nehéz személyek inkább nagyobb labdát válasszanak.
Még egy biztonsági szemszöget vesznek figyelembe az ú.n. ABS vagy Antiburst labdák. Ezek a labdák külsõ sérülés hatására csak lassan engedik ki a levegõt.
A helyes gimnasztikai vagy ülõlabda méretének kiválasztása:
Az ülõlabda kiválasztásánál fontos a megfelelõ méret. A megfelelõ méretû ülõlabdánál a combnak kb. 10-20 fokkal felfele kell irányulnia, úgy hogy a fenék valamivel magasabban legyen, mint a térd és a medence vízszintes helyzetben legyen. A kiválasztásnál nagy szerepet játszik a lábak hossza, a testsúly és a labda tulajdonságai. Egy durva megközelítéssel a következõ nagyság ajánlások irányadóak lehetnek a kiválasztásnál, ez alapján hosszúlabú és nehéz személyek inkább nagyobb labdát válasszanak.
Testmagasság | Labdaátmérõ | Testmagasság | Labdaátmérõ |
152 cm-ig | 45 cm | 178 cm-ig | 65 cm |
168 cm-ig | 55 cm | 178 cm felett | 75 cm |
Még egy biztonsági szemszöget vesznek figyelembe az ú.n. ABS vagy Antiburst labdák. Ezek a labdák külsõ sérülés hatására csak lassan engedik ki a levegõt.