Soutulaitteet

Soutu on kokonaisvaltaista liikuntaa, joka harjoittaa kaikkia tärkeitä lihasryhmiä. Käsivarret, keskivartalon lihakset ja jalat treenaavat yhtäaikaa. Soutaminen soutulaitteella on erinomaista voima- ja kestävyysharjoittelua, mikä vahvistaa lihaksia, kohentaa sydämen ja verenkiertoelinten toimintaa ja edistää rasva-aineenvaihduntaa. Lisäksi säännöllinen harjoittelu soutulaitteella kouluttaa koordinaatiokykyä. Soutulaite sopii loistavasti myös sekä kuntoutukseen että ennaltaehkäisevään kuntoutukseen, sillä suoritettavat liikkeet eivät rasita niveliä ja harjoittelu on mahdollista korkeaan ikään asti.

Soutulaitteet erottuvat toisistaan teko - ja toimintatapansa mukaan:

Yksinkertaiset soutulaitteet, kuten Kettler Cup ja Kettler Favorit toimivat käsikahvoilla. Vastus säätyy hydraulisylinterien avulla. Kettler Kadett taas toimii enemmän airojen kaltaisilla kahvoilla ja on näin huomattavasti lähempänä "aitoa soutua" kuin halvemmat laitteet. Vastuksesta huolehtivat tässäkin mallissa hydraulisylinterit. "Paremmissa" soutulaitteissa, kuten Kettler Coach E mallissa soudetaan vaijeriin kiinnitetyn kapulan avulla. Liikerata on erittäin lähellä oikeaa vedessä soutamista. Soutuklubit ja soudun ammattilaiset ottavatkin talvella ja "huonoilla keleillä" sekä ihan vain vaihtelun vuoksi usein soutulaitteet käyttöön.

Soutu on kokonaisvaltaista liikuntaa, joka harjoittaa kaikkia tärkeitä lihasryhmiä. Käsivarret, keskivartalon lihakset ja jalat treenaavat yhtäaikaa. Soutaminen soutulaitteella on erinomaista voima- ja kestävyysharjoittelua, mikä vahvistaa lihaksia, kohentaa sydämen ja verenkiertoelinten toimintaa ja edistää rasva-aineenvaihduntaa. Lisäksi säännöllinen harjoittelu soutulaitteella kouluttaa koordinaatiokykyä. Soutulaite sopii loistavasti myös sekä kuntoutukseen että ennaltaehkäisevään kuntoutukseen, sillä suoritettavat liikkeet eivät rasita niveliä ja harjoittelu on mahdollista korkeaan ikään asti.

Soutulaitteet erottuvat toisistaan teko - ja toimintatapansa mukaan:

Yksinkertaiset soutulaitteet, kuten Kettler Cup ja Kettler Favorit toimivat käsikahvoilla. Vastus säätyy hydraulisylinterien avulla. Kettler Kadett taas toimii enemmän airojen kaltaisilla kahvoilla ja on näin huomattavasti lähempänä "aitoa soutua" kuin halvemmat laitteet. Vastuksesta huolehtivat tässäkin mallissa hydraulisylinterit. "Paremmissa" soutulaitteissa, kuten Kettler Coach E mallissa soudetaan vaijeriin kiinnitetyn kapulan avulla. Liikerata on erittäin lähellä oikeaa vedessä soutamista. Soutuklubit ja soudun ammattilaiset ottavatkin talvella ja "huonoilla keleillä" sekä ihan vain vaihtelun vuoksi usein soutulaitteet käyttöön. Silloin käytössä ovat pääasiassa erittäin kestävät ja todella hyvin varustetut laitteet kuten Concept2 soutuergometri tai Waterrower.

Arvostettu ja innovaatioistaan tunnettu valmistaja, Waterrower vakuuttaa Indoor - soutulaitteillaan yhdistämällä täydellisesti arvokkaat materiaalit (erilaisia puulajeja/jaloterästä), laadukkaan muotoilun ja korkeatasoiset toiminnot. Lisäksi Waterrower soutulaitteet saavat täydet pisteet käyttämällä vesipyörää vastuksena ja luomalla näin erttäin luonnollisen soutuliikkeen. Waterrower soutulaitteet kuuluvat soutulaite valikoimamme ehdottomaan aateliin!

First Degree soutulaitteet vakuuttavat yhdistämällä kestävyyden ja yksinkertaisuuden. Valikoimamme soutulaite malleissa on Fluid Technology-teknologia, minkä avulla vastusta voidaan säätää vesimassaa muuttamalla.

Horizon Oxford soutulaite on esim. varustettu tuulipyörällä, joka antaa vaikutelman kuin soutaisit oikeasti vesillä: tuulipyörän aiheuttama suurempi vastus suuremmalla nopeudella simuloi luonnollista soutamista.

Nykyään Indoor - soutulaitteiden kehitys on mennyt jo niin pitkälle, että markkinoita valloittavat nyt soutulaitteet, jotka edeltäjiinsä verrattuna loistavat ominaisuuksilla, kuten esim. lukuisat harjoitusohjelmat, tarkat rasitusnäytöt (Watteina), sykkeenmittaukset, käytännölliset taittomekanismit, Online-foorumit harjoitusten suunnitteluun ja ohjaamiseen.

Indoor - soutulaitteiden erikoisuus:
Totaalisesti ilmoista riippumattomat treenit. Sinä voit päättää itse koska, missä ja kuinka kauan soutulaitteellasi harjoittelet päästäksesi huippukuntoon!