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Dorling Kindersley Books

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Fit in 90 Tagen


Item number DK-0192
Matt Roberts liefert mit seinem Buch 'Fit in 90 Tagen' ein Fitness- und Ernährungsprogramm für alle, die mehr aus Ihrem Körper machen wollen.
  • Tipps zum Fitnesstraining von Matt Roberts
  • 144 Seiten mit Fotos
  • Für Anfänger und Fortgeschrittene
15,90 EUR
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In stock!
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Fast Fitness - Der schnelle Weg zum Trainingserfolg


Item number DK-07196
Matt Roberts stellt in seinem neuen Buch ''Fast Fitness'' ein von ihm entwickeltes neues Trainingsprinzip vor - die PHA-Methode: ein effektives dynamisches Zirkeltraining mit Gewichten, bei dem abwechselnd der Ober- bzw. Unterkörper trainiert wird. So können Sie Ihr Fitnesstraining problemlos in Ihren Alltag integrieren.
  • Die Vorteile eines normalen Workouts - in der Hälfte der Zeit
  • Von Matt Roberts
  • 160 Seiten mit vielen Fotos
  • 4 Workout-Programme für Männer und Frauen
14,90 EUR
plus delivery
In stock!
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Schöne Beine


Item number DK-04867
So können Sie Ihren Problemzonen zu Leibe rücken. Das Buch 'Schöne Beine' enthält zwei Workouts mit vielen wichtigen Übungen für den gezielten Aufbau der Beinmuskulatur.
  • Von Matt Roberts
  • 96 Seiten mit vielen Fotos
  • 2 Workout-Programme für Ihre Beinmuskulatur
  • Über 20 Übungen für das Training zu Hause
  • Für Anfänger und Fortgeschrittene
6,90 EUR
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  • Daum ergo_run Premium 8 Treadmill
    9070100
  • Daum ergo_bike 8008 TRS race black
    9090293
  • Curl Bar
    OB47
  • Crosstrainer Kettler UNIX MX
    7650-500
  • Crosstrainer Kettler UNIX M
    7650-000
  • Crosstrainer Kettler Satura E EXT
    7657-800
  • Compex Universal Gel
    602042
  • Compex Performance-electrodes Easy-Snap
    602177
  • Compex Motor Point Pen
    980026
  • Ciclosport Xplova heart rate transmitter belt
    11500010
  • Ciclosport HACtronic Pro
    10302110
  • Ciclosport HAC 4 Watchstrap
    11400102
  • Chung Shi elastic piece for chest strap
    CS-Gurt
  • Chung-Shi XS Pro Woman
    9600220
  • Chung-Shi Sandal Relax-Step
    CS-9100090
  • Chung-Shi MI 6
    9600175
  • Chrome Dumbbell Set 5kg
    DB08
  • Chlorine tablets First Degree Fitness
    FDF-10131
  • Chest strap electrode cream 250ml
    BK-250
  • Century UFC® Grappling Dummy
    CE-10110-AUS
  • CefarCompex Electrodes
    6250900
  • Bremshey treadmill Path
    BRE-10BRT01000
  • Bremshey Tour Treadmill
    BRE-10BRT02000
  • Bremshey Power Roller
    4280
  • Bremshey Abdominal Bench (rounded back)
    BRE-08BRSMU014
  • Bowflex SelectTech Special offer set
    BF-SET
  • Bowflex SelectTech Dumbbell Set BF552
    BF-100130
  • Bowflex SelectTech BF1090 Dumbbell Set
    BF-001-4551
  • BodyCraft Fitness Station X-Press
    SW-80.0000-AUS
  • BodyCraft Fitness Station X-Press
    SW-80.0000