Chung-Shi MI 5

Der Chung-Shi MI 5 erlaubt die Bestimmung von 5 Herzfrequenzzonen anhand der Laktat-Schwellen-Herzfrequenz. Die Laktat-Schwellen-Herzfrequenz ist die Herzfrequenz, bei der der Körper nicht länger in der Lage ist, den gesamten Energiebedarf durch Sauerstoff zu decken und statt dessen Glucose abbaut. Das führt zur Übersäuerung des Körpers; man training im anaeroben Bereich.

Der Chung-Shi MI 5 ermittelt nun aus der Laktat-Schwellen-Herzfrequenz wie folgt:
Zone 1: 30 - 81% der Schwellen-Herzfrequenz
Zone 2: 82 - 88% der Schwellen-Herzfrequenz
Zone 3: 89 - 93% der Schwellen-Herzfrequenz
Zone 4: 94 - 100% der Schwellen-Herzfrequenz
Zone 5: 101 - 106+% der Schwellen-Herzfrequenz

Diese 5-Herzfrequenzzonen basieren auf moderster Trainingsphilosophie und ermöglichen ein kontrolliertes Herzfrequenzzonen-Training zum Erreichen optimaler Traingseffizienz.

Der Chung-Shi MI 5 Pulsmesser verfügt über einen automatischen datumscodierten 1-Tages- bzw. 1-Einheit-Trainingsspeicher, der die in jeder Trainingszone verbrachte Zeit, durchschnittliche, maximale und endende Herzfrequenz pro Runde bzw. Split sowie die durchschnittliche und maximale Herzfrequenz beim gesamten Training speichert. Die Daten im Speicher sind immer aktuell und auch bei laufender Stoppuhr abrufbar.

• Tageszeitanzeige
• Kalender / Datum
• Täglicher Alarm
• Stoppuhr
• Nightlight-Display
• 2. Zeitzone
• Rundenstoppuhr
• Countdown
• Wasserdicht ohne Tastenbetätigung
• Online-Bedienungshilfe
• Herzfrequenzbereiche für jede Trainingszone
• 5 Herzfrequenzzonen
• Sofortige Anzeige der Zeit im Zielbereich
• Durchschnittliche Herzfrequenz
• Akustischer / optischer Alarm außerhalb des Zielbereichs
• Prozentuale Anzeige der maximalen Herzfrequenz
• EKG-genaue Messung
• Prozentuale Anzeige der aeroben Schwellen-Herzfrequenz
• Datumscodierter 1-Tages-/Einheit-Speicher
• Belastungsindex
• Brustgurt mit Aloe Vera Finish
• Batteriewechsel selbständig durchführbar
• Batteriesparmodus