Bauchtrainer

Eine trainierte Bauchmuskulatur, ein Sixpack oder Waschbrettbauch, gilt den meisten Menschen als ein erstrebenswertes Ziel. Und zwar zu Recht. Trainierte Bauchmuskeln haben nicht nur einen ästhetischen Reiz, sie verbessern auch die Haltung. Bauchmuskeln gehören zur Rumpfmuskulatur und wirken haltungsstabilisierend. Daher sind gut trainierte Bauchmuskeln gerade auch für die Gesundheit und ein positives Lebensgefühl von großer Bedeutung. Um die Effektivität Ihres Bauchmuskeltrainings zu steigern, um die Motivation zu erhöhen und um schneller Erfolge sehen zu können, sollten Sie beim Workout einen Bauchmuskeltrainer verwenden. Bauchtrainer helfen auch dabei, die Übungen korrekt und so gewinnbringender und gesünder auszuführen.

Eine trainierte Bauchmuskulatur, ein Sixpack oder Waschbrettbauch, gilt den meisten Menschen als ein erstrebenswertes Ziel. Und zwar zu Recht. Trainierte Bauchmuskeln haben nicht nur einen ästhetischen Reiz, sie verbessern auch die Haltung. Bauchmuskeln gehören zur Rumpfmuskulatur und wirken haltungsstabilisierend. Daher sind gut trainierte Bauchmuskeln gerade auch für die Gesundheit und ein positives Lebensgefühl von großer Bedeutung. Um die Effektivität Ihres Bauchmuskeltrainings zu steigern, um die Motivation zu erhöhen und um schneller Erfolge sehen zu können, sollten Sie beim Workout einen Bauchmuskeltrainer verwenden. Bauchtrainer helfen auch dabei, die Übungen korrekt und so gewinnbringender und gesünder auszuführen.

Welcher Bauchtrainer ist der richtige für mich?

Die Wahl des richtigen Bauchtrainers hängt von einigen Faktoren ab. Von Ihrem Trainingslevel, von Trainingsintensität und -häufigkeit, von Ihren Ambitionen und nicht zuletzt auch vom Platz und vom Geld. Wenn Sie viel verreisen, bietet sich ein kleiner, transportabler Bauchtrainer wie der Taurus Wheel Exerciser an. Richten Sie ein Fitness-Studio ein, dann sind Sie mit der Dip-Station Hoist Fitness Tree sehr gut beraten.

Bauchtrainer unterscheiden sich in der Ausstattung, Bewegung, Ergonomie und Verarbeitung/Stabilität. Außerdem gibt es kombinierte Bauchtrainer, mit denen sich auch die Rückenmuskeln trainieren lassen. Um Ihnen die Übersicht zu erleichtern, haben wir einige Empfehlungen für Sie zusammengestellt.

Bauchtrainer-Tipps für Einsteiger und gelegentliches Training:

Bauchtrainer Powershaper: Der Powershaper ist ein solider Bauchtrainer mit integriertem Trainingscomputer, der z.B. Zeit, Übungsanzahl oder Energieverbrauch anzeigt. Preis-Leistungs-Tipp!

Men's Health Bauchtrainer PowerTools AB-QUEST: Der AB-QUEST Bauchtrainer zeichnet sich durch eine besonders stabile Rahmenonstruktion aus. Das Anti-Rutsch-Profil verhindert ein Verrutschen des Bauchtrainers auf nahezu jedem Untergrund.

Bauchtrainer-Empfehlungen für Fortgeschrittene:

Sport-Tiedje Bauchtrainer und Hantelbank: Die äußerst stabile Hantelbank von Sport-Tiedje lässt sich dank der Beinrollen und der negativen Verstellbarkeit der Lehne auch hervorragend als Bauchtrainer verwenden.

Kettler Rücken- und Bauchtrainer Vario: Der Vario von Kettler kombiniert einen Rückentrainer mit einem Bauchtrainer. Das verstellbare Polster lässt sich sogar als Curlpult für Hanteltraining nutzen. Men's Health Bauchtrainer PowerTools AB-TRAX: Auffälliges Design, auffällige Trainingsergebnisse. Mit dem Men's Health Bauchtrainer PowerTools AB-TRAX lassen sich die geraden, wie auch die schrägen Bauchmuskeln effektiv trainieren!

Bauchtrainer-Empfehlungen in der Top-Klasse, geignet als Bauchtrainer in Fitness-Studios:

Hoist Bauchtrainer AB Bench: Diese Bauchbank für den professionellen Einsatz beeindruckt mit ihrem Design, vielfältigen Verstellmöglichkeiten und enormer Stabilität. Der Bauchtrainer ist belastbar bis mindestens 450 kg!

AbSolo Bauchtrainer CT3000: Der Bauchtrainer CT3000 vereint auf einzigartige Weise Spielspaß und Bauchmuskeltraining. Beim Crunch muss ein Medizinball auf ein Ziel geworfen werden. Das erhöht die Körperspannung und die Motivation.